Tổng kết
Nhìn chung, bất ổn vai là một vấn đề rất phức tạp phải được điều trị riêng cho từng bệnh nhân. Tùy thuộc vào loại và nguyên nhân của sự bất ổn, các bài tập cụ thể phải được chọn và tránh những bài tập khác để cung cấp sự hỗ trợ tốt nhất có thể cho khớp bị tổn thương trong giai đoạn chữa bệnh. Phẫu thuật thường là cần thiết khi có chấn thương nghiêm trọng hoặc vết rách gân và dây chằng.
Để phục hồi chức năng hoặc điều trị bảo tồn, điều rất quan trọng là bệnh nhân, nhà trị liệu và bác sĩ phải làm việc chặt chẽ với nhau để có thể lập ra một kế hoạch trị liệu cá nhân phù hợp chính xác với các vấn đề của từng bệnh nhân. Nếu bệnh nhân tuân thủ kế hoạch trị liệu này và cũng đảm bảo trong cuộc sống hàng ngày rằng vai chỉ được tập luyện theo hướng dẫn liên quan đến tải trọng và các bài tập cụ thể, cơ hội phát triển tốt sẽ được cải thiện đáng kể. Nếu bạn phát hiện ra vấn đề ở bản thân, đừng cố gắng điều trị chúng bằng cách tự chẩn đoán, vì điều này có thể gây ra nhiều tổn thương hơn và làm cho vấn đề trở nên tồi tệ hơn.
Tất cả các bài trong loạt bài này:
