Người ta biết rằng từ các nghiên cứu khoa học rằng những người ly thân hoặc ly hôn có nhiều khả năng bị trầm cảm. Trên thực tế, một người càng đơn độc thì nguy cơ tử vong của họ (nguy cơ tử vong) càng cao, bởi vì sự cô lập xã hội có tác động tiêu cực tương đương đến sức khỏe như Các yếu tố rủi ro of hút thuốc lá, béo phì và tăng huyết áp (cao huyết áp). Những người đặc biệt yêu thích xã hội phải chịu những ảnh hưởng của việc thiếu liên hệ xã hội. Vì sự mất mát của vợ / chồng hoặc người thân và bạn bè tăng lên theo tuổi tác, nên việc duy trì các mối liên hệ hiện có là điều quan trọng hơn cả. Những tình huống và sự kiện căng thẳng sẽ được chịu đựng và đối phó tốt hơn nếu một người không đơn độc trong đó, nhưng biết những người ở bên hỗ trợ một mình.
Nguyên nhân nào gây ra sự cô lập xã hội?
Người ta nói đến sự cô lập xã hội khi một người không còn tham gia vào đời sống xã hội. Tuy nhiên, điều này không được coi là bệnh lý (bệnh lý) cho đến khi kết quả là cảm giác cô đơn và bị từ chối.
Điều gì góp phần làm cho người dân không còn tham gia đầy đủ vào đời sống xã hội?
Các yếu tố ngoại sinh (ví dụ, thuộc nhóm nguy cơ) hoặc yếu tố nội sinh (ví dụ, cấu trúc nhân cách) khiến con người không còn tham gia đầy đủ vào đời sống xã hội. Các yếu tố ngoại sinh
- Cha mẹ đơn thân - gánh nặng kép (việc làm và nuôi dạy con cái) và dẫn đến thiếu thời gian cho cuộc sống xã hội.
- Thất nghiệp - không có việc làm; tình huống thất bại (fail), tránh xa đời sống công cộng vì xấu hổ.
- Bệnh mãn tính (kể cả bị vô hiệu hóa) - hạn chế trong việc thực hiện; có thể hạn chế khả năng vận động, nhận thức các giác quan (ví dụ rối loạn thị giác hoặc thính giác), do đó hạn chế giao tiếp (hội thoại) và do đó giảm tham gia vào đời sống xã hội.
- Người cao niên - sự hòa tan các ràng buộc xã hội liên quan đến tuổi tác, ví dụ như nghỉ hưu từ cuộc sống nghề nghiệp; mất vợ / chồng; mất bạn bè (do bệnh tật hoặc chết).
- Những người cần được chăm sóc - Ở đây, người chăm sóc và mạng xã hội (người thân / gia đình và bạn bè, nếu vẫn còn hiện diện, là cầu nối duy nhất cho cuộc sống xã hội.
- Bị chấn thương - Chấn thương, đặc biệt là ở thời thơ ấu, có thể làm giảm lòng tin trong xã hội và do đó dẫn để cô lập.
- Một bộ phận dân tộc thiểu số hoặc LGBTQ (Đồng tính nữ, Đồng tính nam, Song tính, Chuyển giới) bị phân biệt đối xử (phân biệt chủng tộc, kỳ thị đồng tính hoặc chứng sợ chuyển giới) như nhau. Điều này có thể gây khó khăn cho cả việc tham gia và sự tự tin trong xã hội.
Các yếu tố nội sinh
- Sự lựa chọn tự do - Ngoài ra, sự cô lập xã hội - cho dù trong bối cảnh lựa chọn tôn giáo hay cuộc sống cá nhân - có thể hoàn toàn có ý thức và tự nguyện. Tùy thuộc vào cấu tạo di truyền, sự hài lòng cũng có thể được cảm nhận trong sự cô lập này. Tuy nhiên, đối với đa số mọi người, thực tế này không áp dụng.
- Hình ảnh tiêu cực về bản thân - Thiếu lòng tự trọng dẫn đến thực tế là những người này không cảm thấy bản thân dễ chịu hoặc tích cực và do đó tránh tiếp xúc với xã hội vì sợ bị từ chối.
- Sai lệch lớn so với chỉ số thông minh bình thường (IQ) - Cả những người có chỉ số IQ cao hơn và thấp hơn đều có thể gặp khó khăn trong việc tiếp xúc hoặc duy trì liên lạc với mọi người. Điều này cũng có thể không tránh khỏi dẫn đến sự cô lập xã hội.
- Nhận thức tiêu cực có chọn lọc - Sống biệt lập ngày càng cảm nhận những trải nghiệm tiêu cực nói riêng và làm mất dần những trải nghiệm tích cực.
- Thiếu kỹ năng xã hội - không có khả năng nói rõ các nhu cầu cá nhân hoặc xã hội hoặc không thể thực thi chúng. Điều này cũng trở thành nguyên nhân của những trải nghiệm xã hội tiêu cực (mối quan hệ hai chiều không thành công; vị trí thấp trong một nhóm, v.v.).
Thông thường, sự cô lập xã hội là kết quả của các yếu tố ngoại sinh và nội sinh, sau đó dẫn đến rượu các vấn đề (lạm dụng rượu) hoặc các hành vi gây nghiện khác hoặc thậm chí trầm cảm. Bạn càng lớn tuổi, việc duy trì các mối quan hệ xã hội càng trở nên quan trọng đối với bạn. Các nguồn lực xã hội cũng như sự hiện diện của các mối quan hệ xã hội hoặc những người bạn tâm giao thúc đẩy sức khỏe - các sự kiện căng thẳng do đó có thể được hấp thụ.
Hậu quả của sự cô lập xã hội
- Có bằng chứng rõ ràng về sự gia tăng tỷ lệ tử vong (tỷ lệ tử vong) do cô lập xã hội và, với bằng chứng hơi yếu hơn, với sự cô đơn tự nhận thức ở người lớn tuổi. về hạnh phúc. Cái này có thể dẫn bỏ bê hoạt động thể chất, do đó ngăn cản việc bảo vệ tim mạch (“tim-protective ”) lối sống.
- Các hậu quả khác của sự cô lập xã hội có thể bao gồm trầm cảm, chất lượng giấc ngủ bị suy giảm và tăng suy giảm nhận thức.
