Các biện pháp vật lý trị liệu
Nguyên nhân của loạn sản xương hông có thể là đa thai, sinh non, tiền sử gia đình và vị trí của trẻ trong bụng mẹ. Ngay sau khi sinh, không cân xứng, khó khăn trong sự dụ dổ và một nếp gấp mông có thể được phát hiện. An siêu âm kiểm tra cuối cùng cung cấp sự rõ ràng.
Rủi ro lớn nhất trong khớp hông loạn sản là nguy cơ trật khớp do chậm sự hóa thạch của mái axetabular. Trong vật lý trị liệu cho loạn sản xương hông, điều đặc biệt quan trọng là ảnh hưởng tích cực đến khả năng vận động khớp và vị trí của xương đùi cái đầu. Nhà vật lý trị liệu đầu tiên kiểm tra khả năng vận động ở hông, đặc biệt là xoay.
Trong hầu hết các trường hợp, có sự hạn chế xoay, đó là do sự cố định của hông trong ổ cắm không tốt. Vận động theo hướng bị ảnh hưởng và liệu pháp thủ công kích hoạt quá trình trao đổi chất nhằm loại bỏ đau những người hòa giải. Ngoài ra, xương đùi cái đầu được đưa vào đúng vị trí.
Khả năng vận động được cải thiện về lâu dài, do đó sức căng khi chơi thể thao cũng có thể được tăng lên. Ngoài việc vận động trực tiếp tại khớp, cần giảm trương lực của các cơ. Trong hầu hết các trường hợp, có một lượng tăng lên trong khu vực của chất dẫn điện, có thể được giảm bớt bằng kỹ thuật mô mềm.
Nếu các vùng khác của cơ có thể bị căng do tải trọng không chính xác, điều này cũng có thể được cải thiện bằng kỹ thuật mô mềm hoặc giải pháp vận động cơ. Phân tích dáng đi cũng được khuyến khích, vì các triệu chứng trầm trọng hơn do tải trọng không chính xác khi đi bộ. Điều này cho thấy sự mất cân bằng cơ bắp hơn nữa, có thể được đào tạo với sức mạnh đào tạo. Lót lót cũng có thể giúp cải thiện dáng đi. Những loại thuốc này nên được bác sĩ kê đơn. Các bài báo “Vật lý trị liệu cho các rối loạn khớp háng”, “Bài tập cho rối loạn dáng đi”Và“ Vật lý trị liệu cho thời thơ ấu loạn sản xương hông”Cũng có thể được bạn quan tâm.
Hoạt động thể chất có được phép trong chứng loạn sản xương hông?
Thể thao trong trường hợp loạn sản xương hông nói chung không phải là vấn đề. Tuy nhiên, để tránh tình trạng tồi tệ hơn và kết thúc viêm khớp hoặc có thể trật khớp, tăng cường và kéo dài các bài tập nên được thực hiện liên tục và kèm theo vật lý trị liệu. Hơn nữa, nên tránh nhảy và dừng các môn thể thao quá mức, vì áp lực lên khớp hông là rất cao.
Chạy bộ Cũng nên tránh trong giai đoạn cấp tính, nhưng có thể tiếp tục lại nhẹ nhàng khi các triệu chứng thuyên giảm và sức cơ được cải thiện. Các môn thể thao nhẹ nhàng như bơi hoặc đi xe đạp đều không có vấn đề gì. Yoga, Pilates và các môn thể thao thư giãn khác rất hiệu quả để kéo dài các cơ xung quanh hông.
Tất cả các bài trong loạt bài này:
