Valerian với hiệu ứng làm dịu

Trong lịch sử của nó như một cây thuốc, cây nư lang hoa đã phải phục vụ cho hầu hết mọi thứ. Vì vậy, cây nư lang hoa cũng được coi là một loại thuốc kích thích tình dục trong một thời gian dài: khuyến cáo có lẽ nhằm vào tác dụng điều hòa và làm dịu của nó ngay cả khi đó. Mặc dù người La Mã, Ai Cập và những người chữa bệnh thời Trung cổ đã sử dụng cây nư lang hoa rễ để chữa bệnh, loài cây này vẫn còn khiến chúng ta khó hiểu ngày nay.

Nguồn gốc của cây nữ lang

Ví dụ, không biết chính xác tên ở đâu Valeriana officinalis đến từ. Một số người giải quyết cái tên này vào thời Trung cổ và cho rằng đó là cách đặt tên theo tỉnh Valeria của La Mã. Những người khác giải thích từ “valere” trong tiếng Latinh - để khỏe mạnh, cảm thấy khỏe - là nguồn gốc của từ này.

Rễ của cây nữ lang châu Âu được sử dụng để sản xuất phương thuốc. Nhu cầu về các chế phẩm từ cây nữ lang là rất lớn, do đó, loại cây này, cao 1.5 mét, với hoa màu trắng hồng hình umbel, được trồng trên các đồn điền. Valerian mọc hoang dã chủ yếu ở các khu vực đầm lầy ở Châu Âu và Châu Á.

Thành phần và tác dụng của cây nữ lang

Hơn một trăm thành phần đã được các nhà khoa học phát hiện trong cây nữ lang. Chất nào trong số những chất này chịu trách nhiệm cho các tác động vẫn chưa rõ ràng. Người ta nghi ngờ rằng chỉ có sự tương tác của các thành phần khác nhau mới gây ra hiệu ứng. Các thí nghiệm đã chỉ ra rằng valerian chiết xuất có tác dụng ức chế sự dẫn truyền thần kinh trong não, tương tự như benzodiazepines, đơn thuốc nổi tiếng nhất thuốc ngủthuốc an thần.

Những gì được kích hoạt là một tác dụng gây ngủ và giảm lo lắng. Điều này giải thích tại sao valerian rút ngắn thời gian đi vào giấc ngủ, cũng như cải thiện chất lượng giấc ngủ và sức khỏe nói chung. Như với nhiều cây thuốc, tác dụng của cây nữ lang chỉ trở nên đáng chú ý sau một thời gian, tức là vài ngày hoặc vài tuần. Đầu tiên, sự căng thẳng bên trong được giải phóng và chỉ sau đó giấc ngủ cũng trở nên thư thái trở lại.

Ứng dụng của cây nữ lang

Vào thời Trung cổ, valerian được coi là một loại thảo mộc chống lại mọi bệnh tật - từ bệnh về mắt đến bệnh dịch hạch. Những lời hứa này không thể chống lại các cuộc điều tra của khoa học hiện đại. Ngày nay, cây nữ lang được sử dụng để chữa căng thẳng, bồn chồn, mất ngủ và các phàn nàn về đường tiêu hóa co thắt. Nó được cung cấp dưới nhiều hình thức: dưới dạng giọt, viên nén, dragees or viên nang. Đôi khi nó cũng được kết hợp với các cây thuốc khác - ví dụ, với hoa bia, St. John's wort, niềm đam mê hoa or tía tô đất - để tăng cường tác dụng của nó. Ngoài ra, trà và phụ gia tắm với cây nữ lang có sẵn.

Liều lượng của các chế phẩm valerian nên được chọn đủ cao. Từ chiết xuất valerian nên được thực hiện hai lần một ngày 15 giọt, để tác dụng có thể phát huy đầy đủ. Thời gian dùng thuốc phụ thuộc vào các triệu chứng. Đối với mất ngủ, một đơn liều nửa giờ đến một giờ trước khi đi ngủ có thể là đủ.