Hội chứng ống cổ tay: Phòng ngừa

Để ngăn ngừa Hội chứng ống cổ tay, cần phải chú ý đến việc giảm cá nhân Các yếu tố rủi ro.

Các yếu tố rủi ro hành vi

• Nguyên nhân do sử dụng quá mức, chẳng hạn như công việc cơ khí nặng (bệnh nghề nghiệp *):
  • Tiếp xúc với các rung động (rung động) của bàn tay và cánh tay.
  • Tăng sức mạnh của bàn tay (nắm chặt mạnh mẽ).
  • Các hoạt động thủ công lặp đi lặp lại với uốn (uốn) và kéo dài (kéo dài) của bàn tay trong cổ tay.
• Sử dụng điện thoại thông minh thường xuyên: chuyển động vuốt thường xuyên, sử dụng ngón tay cái liên tục khi gõ bằng một cánh tay và có thể gập cổ tay khi nhìn vào màn hình

* Nhóm nghề độc hại

Công nhân nhà máy và xây dựng, công nhân dây chuyền lắp ráp, đóng gói thịt, chế biến gia cầm, người làm vườn, nhạc sĩ, nông dân, thợ cơ khí, công nhân lâm nghiệp, người đấm bóp và thợ bọc.