Đau vùng chậu khi mang thai | Đau khi mang thai

Đau vùng chậu khi mang thai

Trong khi mang thai, khung xương chậu của người phụ nữ phải chịu áp lực lớn. Người ta ước tính rằng cứ 600 phụ nữ mang thai thì có một người bị gọi là chứng buông lỏng giao cảm trong thời gian của họ mang thai. Thả lỏng giao cảm là một thủ thuật cực kỳ đau đớn, gây ra đau trong xương mu trong và sau mang thai.

Cơ quan giao cảm là kết nối phía trước giữa hai nửa của khung chậu. Nó là một loại đĩa đệm bao gồm sợi xương sụn. Kết nối khớp nối này được gọi là giao cảm mu (lat.

: Symphysis pubica). Khớp được củng cố bởi các dây chằng chặt chẽ, đó là lý do tại sao bình thường không có nhiều tự do di chuyển giữa hai nửa của khung xương chậu. Tuy nhiên, sự giao cảm phản ứng với ảnh hưởng của nội tiết tố.

Trong khi mang thai, estrogen có tác dụng gia tăng đối với sợi xương sụn của bản giao hưởng, do đó trở nên lỏng lẻo. Kết quả là, khoảng cách giao cảm ngày càng mở rộng. Mục đích là làm cho khung xương chậu linh hoạt hơn để sinh con và thích nghi với điều kiện mới.

Nó được cho rằng đau trong quá trình nới lỏng giao hưởng gây ra bởi sự dịch chuyển không đều của xương chậu chống lại nhau. Tuy nhiên, chẩn đoán hình ảnh như X-quang không thể mô tả điều này. Tuy nhiên, chụp X-quang có thể cho thấy khoảng trống giao cảm rộng hơn.

Các triệu chứng này thường xảy ra vào giữa thai kỳ và có thể khác nhau về mức độ nghiêm trọng. Những phụ nữ bị chứng này trong lần mang thai đầu tiên sẽ tăng nguy cơ bị lại những cơn đau vùng chậu này trong lần mang thai thứ hai. Bản địa hóa của đau không giới hạn ở vùng mu.

Phụ nữ bị ảnh hưởng cũng bị đau ở háng, xương chậu, lưng, hông và xương mông. Cơn đau có thể lan xuống đùi, nơi chủ yếu nằm ở bên trong. Hơn nữa, một số phụ nữ phàn nàn về một loại cọ xát hoặc mài ở vùng mu, có thể rất khó chịu.

Cơn đau tăng lên khi lan rộng hai chân hoặc khi gắng sức, cũng mạnh hơn vào ban đêm so với ban ngày và có thể cướp mất giấc ngủ của bạn. Ngủ nghiêng gần như là không thể. Bạn có thể làm gì với cuộc tình đau khổ này?

Trước hết, thuốc giảm đau (thuốc giảm đau) được dùng để giảm đau nhanh chóng. Tuy nhiên, điều quan trọng là đương sự phải thực hiện nhẹ nhàng và không làm công việc nặng nhọc trong bất kỳ trường hợp nào. Áo nịt ngực hỗ trợ được sử dụng như một phần của liệu pháp chỉnh hình để ổn định xương chậu.

Sàn chậu các bài tập thể dục và các bài tập nhẹ trở lại có thể làm giảm bớt các phàn nàn. Tuy nhiên, cần phải cẩn thận để đảm bảo không bị đau. Bà bầu nên tránh các hoạt động gây đau.

Như một quy luật, các khiếu nại giảm dần sau khi sinh. Chỉ một số ít phụ nữ bị đau trong năm sau khi sinh. Các bài tập vật lý trị liệu có thể giúp ích ở đây.