Khô Mắt: Triệu chứng, Điều trị

Tổng quan ngắn gọn

Mô tả: Ở mắt khô, bề mặt của mắt bị ướt do có quá ít nước mắt do sản xuất quá ít nước mắt hoặc màng nước mắt bay hơi nhiều hơn.
Triệu chứng: Mắt đỏ, ngứa, rát, cảm giác có vật lạ trong mắt, chảy nước mắt nhiều, có thể có cảm giác áp lực và đau ở mắt
Điều trị: Điều trị các bệnh lý có từ trước, sử dụng “nước mắt nhân tạo”, có thể dùng thuốc có chứa cortisone, tránh gió lùa và khói thuốc lá, đảm bảo đủ độ ẩm trong phòng, thông gió thường xuyên, không đeo kính áp tròng quá lâu, nghỉ giải lao thường xuyên khi làm việc trên máy. PC, uống nhiều nước
Nguyên nhân và yếu tố nguy cơ: Nhìn chằm chằm vào màn hình máy tính hoặc TV quá lâu, không khí trong phòng khô hanh, đeo kính áp tròng quá lâu, khói thuốc lá, khói xe ô tô, điều hòa, gió lùa, tuổi già, giới tính nữ, bệnh tật (như viêm kết mạc). , tiểu đường, bệnh tuyến giáp, bệnh tự miễn), thuốc
Khi nào cần đi khám bác sĩ? Khô mắt phải luôn được bác sĩ nhãn khoa kiểm tra. Có thể có một căn bệnh đằng sau nó cần được điều trị.

Khô mắt: Mô tả

Khô mắt gây khó chịu khó chịu: Mắt ngứa, rát và đôi khi đỏ bừng. Các triệu chứng chủ yếu xảy ra vào ban ngày nhưng có thể đặc biệt nghiêm trọng sau khi ngủ. Nguyên nhân là do việc sản xuất màng nước mắt giảm trong khi ngủ và mắt có cảm giác khô, đặc biệt là vào buổi sáng.

Khô mắt: triệu chứng

Khi bị khô mắt, có quá ít nước mắt. Cảm giác như có hạt cát bay vào mắt. Ngoài ra, còn có cảm giác khô tăng lên, biểu hiện ở mắt nóng rát và ngứa. Mắt đỏ cũng xảy ra thường xuyên. Mắt thường nhanh mỏi, ví dụ như khi làm việc trước màn hình máy tính. Chúng cũng rất nhạy cảm với ánh sáng.

Khô mắt cũng có thể gây ra cảm giác áp lực trong mắt. Trong một số ít trường hợp, khô mắt bị đau.

Nghịch lý thay, tình trạng chảy nước mắt tăng lên cũng được quan sát thấy ở những người bị khô mắt: do bị kích thích liên tục, ngay cả những tác động nhỏ như một cơn gió nhẹ cũng có thể gây chảy nước mắt. Điều này có thể dẫn đến mờ mắt.

Các triệu chứng phụ khác là sưng mắt và tiết chất nhầy (những người bị ảnh hưởng sẽ có mí mắt dính, đặc biệt là vào buổi sáng). Một số bệnh nhân cũng báo cáo đau đầu và chóng mặt liên quan đến khô mắt.

Triệu chứng “khô mắt” tương đối phổ biến: khoảng XNUMX/XNUMX số người mắc phải chứng bệnh này. Trong hầu hết các trường hợp, cả hai mắt đều bị ảnh hưởng. Tuy nhiên, một số bệnh nhân chỉ bị khô một mắt.

Điều gì giúp chữa khô mắt?

Cách điều trị khô mắt phụ thuộc vào nguyên nhân. Các biện pháp đơn giản và biện pháp khắc phục tại nhà thường đủ để giảm bớt các triệu chứng. Trong các trường hợp khác, nước mắt nhân tạo hoặc thuốc nhỏ mắt chống viêm được sử dụng.

Các biện pháp khắc phục tại nhà và mẹo chữa khô mắt

Các biện pháp và lời khuyên tại nhà sau đây có thể giúp giảm bớt các triệu chứng hiện có hoặc ngăn ngừa khô mắt:

Đảm bảo có đủ không khí trong lành, ẩm ướt trong phòng. Ví dụ, sử dụng máy tạo độ ẩm và thông gió thường xuyên.
Không để mình tiếp xúc trực tiếp với gió lùa từ hệ thống điều hòa để tránh bị căng thẳng, đỏ mắt. Khi lái xe, hãy điều chỉnh quạt sao cho luồng khí không hướng thẳng vào mắt bạn.
Khi làm việc trước máy tính, hãy thường xuyên nghỉ giải lao ngắn hạn (tốt nhất là mỗi giờ) trong thời gian đó bạn không nhìn vào màn hình. Việc chớp mắt có ý thức cũng giúp ích vì việc nhìn chằm chằm vào màn hình sẽ làm giảm tốc độ chớp mắt.
Tránh dành thời gian trong phòng nhiều khói thuốc.
Không đeo kính áp tròng quá lâu một lần.
Tránh sử dụng các sản phẩm mỹ phẩm gây kích ứng gần mắt.
Uống nhiều nước cũng ngăn ngừa khô mắt. Bạn nên uống ít nhất hai lít chất lỏng (nước, nước khoáng, trà, nước ép trái cây, v.v.) mỗi ngày.
Chăm sóc viền mí mắt: Massage mí mắt hai lần một ngày trong ba đến năm phút bằng khăn ấm và ẩm. Điều này thúc đẩy quá trình lưu thông máu và kích thích tuyến Meibomian sản xuất phần mỡ của màng nước mắt.
Axit béo omega-3 trong chế độ ăn uống - ví dụ như ở dạng dầu hạt lanh - được cho là có tác động tích cực đến màng nước mắt. Không có bằng chứng khoa học rõ ràng về việc liệu chúng có thực sự giúp chống khô mắt hay không.

Các biện pháp khắc phục tại nhà đều có giới hạn của chúng. Nếu các triệu chứng kéo dài trong thời gian dài, không cải thiện hoặc thậm chí trở nên trầm trọng hơn, bạn nên luôn tham khảo ý kiến bác sĩ.

Thuốc

Trong hầu hết các trường hợp, khô mắt được điều trị bằng “nước mắt nhân tạo”. Loại thuốc nhỏ, gel hoặc thuốc xịt nào hữu ích tùy thuộc vào nguyên nhân gây khô mắt: Nếu khả năng sản xuất nước mắt quá thấp, các chất thay thế nước mắt bổ sung pha nước của nước mắt sẽ giúp ích. Các chế phẩm dầu được sử dụng để cải thiện chất lượng của màng nước mắt.

Điều trị y tế

Khô mắt cũng có thể được cải thiện bằng các biện pháp làm tăng lượng nước mắt. Để làm điều này, bác sĩ sẽ làm xơ cứng các ống dẫn nước mắt hoặc bịt kín chúng bằng nút nhựa.

Nếu có bệnh tiềm ẩn như tiểu đường, việc điều trị bệnh cũng có thể làm giảm khô mắt.

Khô mắt: nguyên nhân và yếu tố nguy cơ

Rối loạn làm ướt bề mặt của mắt - tức là giác mạc và kết mạc cũng như bên trong mí mắt - có thể do giảm sản xuất nước mắt hoặc tăng bay hơi của màng nước mắt. Màng nước mắt bao gồm nhiều lớp và chứa pha nước và pha béo. Loại thứ hai ổn định màng bằng cách bảo vệ nó khỏi bay hơi.

Nếu khả năng sản xuất nước mắt giảm, các bác sĩ gọi đó là tình trạng “giảm tiết”. Nếu màng nước mắt được tạo ra với số lượng đủ nhưng bay hơi quá nhanh, các bác sĩ gọi hiện tượng này là “sự bốc hơi quá mức”.

Ảnh hưởng bên ngoài

Nguyên nhân phổ biến nhất gây khô mắt là do tác động từ bên ngoài. Chúng ta ít chớp mắt hơn khi làm việc trước máy tính hoặc xem tivi một cách tập trung. Điều này có thể làm giảm tốc độ chớp mắt, giúp phân bổ màng nước mắt đều khắp mắt, từ 15 đến XNUMX lần chớp mắt mỗi phút xuống chỉ còn một hoặc hai lần chớp mắt mỗi phút. Đây còn được gọi là hội chứng mắt văn phòng.

Chấn thương mí mắt và phẫu thuật mắt cũng có thể dẫn đến hội chứng sicca.

Nguyên nhân sinh học

Sản xuất nước mắt giảm theo tuổi tác. Do đó, người già bị khô mắt thường xuyên hơn người trẻ tuổi.

Phụ nữ cũng có nguy cơ cao hơn nam giới vì hormone sinh dục nữ estrogen có thể làm gián đoạn quá trình sản xuất nước mắt. Liệu pháp thay thế hormone trong thời kỳ mãn kinh do đó làm tăng nguy cơ khô mắt.

Bệnh

Rối loạn làm ướt mắt cũng xảy ra cùng với nhiều bệnh khác nhau. Ví dụ, chúng bao gồm bệnh đái tháo đường, rối loạn tuyến giáp, bệnh thấp khớp mãn tính và các bệnh viêm mạch máu.

Nhiều bệnh liên quan đến miễn dịch cũng liên quan đến khô mắt. Điều này là do kết mạc, nơi tạo ra một phần màng nước mắt, có liên quan đến các chức năng miễn dịch quan trọng của cơ thể. Ví dụ, trong bệnh tự miễn, hội chứng Sjögren, việc sản xuất nước mắt bị gián đoạn.

Các tác nhân khác gây ra hội chứng sicca là nhiễm virus như viêm gan C và tổn thương thần kinh, chẳng hạn như xảy ra ở giai đoạn tiến triển của bệnh tiểu đường. Vì bề mặt của mắt tương ứng với lớp da bên ngoài bị biến đổi về mặt lịch sử phát triển nên nhiều bệnh ngoài da khác nhau cũng dẫn đến khô mắt.

Đôi khi sự thiếu hụt vitamin A rõ rệt dẫn đến khô mắt. Điều này có thể được gây ra bởi bệnh gan.

Nếu trẻ bị khô mắt, trong hầu hết các trường hợp, nguyên nhân là do bệnh.

Khô mắt: nguyên nhân và yếu tố nguy cơ – thuốc

Một số loại thuốc có thể làm gián đoạn quá trình sản xuất nước mắt nếu dùng trong thời gian dài. Chúng bao gồm thuốc hướng tâm thần, thuốc ngủ, thuốc chẹn beta, chế phẩm hormone và thuốc dị ứng. Ví dụ: Corticoid (“cortisone”), có trong thuốc nhỏ mắt và thuốc mỡ trị viêm kết mạc, cũng gây khô mắt.

Khô mắt: khi nào cần đi khám bác sĩ?

Nguyên nhân gây khô mắt rất đa dạng và thường khó phân biệt giữa các yếu tố bên ngoài và nguyên nhân gây bệnh. Do đó, các chuyên gia khuyên bạn nên luôn tham khảo ý kiến bác sĩ nhãn khoa nếu bạn bị khô mắt.

Khô mắt: khám và chẩn đoán

Bác sĩ có thể sử dụng nhiều phương pháp kiểm tra khác nhau để đánh giá lượng nước mắt, thành phần màng nước mắt, bề mặt giác mạc, vị trí mí mắt và màng nước mắt. Điều này cho phép xác định nguyên nhân gây khô mắt:

Xét nghiệm Schirmer: Sử dụng một dải giấy lọc trong túi kết mạc, bác sĩ đo lượng nước mắt tiết ra.
Kiểm tra bề mặt nhãn cầu: Đèn khe cũng có thể được sử dụng để chẩn đoán những thay đổi trên bề mặt nhãn cầu.
Tearscope: Thiết bị quang học này giúp đánh giá hàm lượng dầu trong màng nước mắt chính xác hơn.

Kiểm tra thêm: Nếu cần thiết, bác sĩ sẽ kiểm tra máu, ví dụ để xác định tình trạng hormone hoặc các yếu tố thấp khớp. Gạc kết mạc cho biết có bị viêm kết mạc hay không, nguyên nhân gây khô mắt.