Những biện pháp khắc phục tại nhà nào giúp điều trị viêm phế quản?
Có nhiều biện pháp điều trị viêm phế quản tại nhà phục vụ các mục đích khác nhau. Một số nhằm mục đích làm lỏng chất nhầy trong đường thở, một số khác để làm dịu màng nhầy bị kích thích hoặc giảm các triệu chứng đi kèm như sốt hoặc đau họng, nhức đầu và đau nhức chân tay.
Tuy nhiên, đôi khi cần phải điều trị viêm phế quản bằng thuốc, đặc biệt nếu các triệu chứng nghiêm trọng hơn. Ví dụ, nếu viêm phế quản gây khó thở hoặc thậm chí khó thở, bạn nên luôn tham khảo ý kiến bác sĩ.
Tuy nhiên, điều trị y tế thông thường có thể được bổ sung một cách hữu ích bằng nhiều biện pháp khắc phục tại nhà. Hãy hỏi bác sĩ hoặc dược sĩ của bạn để được tư vấn.
Hít vào viêm phế quản
Nhiều bệnh nhân thấy hít phải rất có lợi cho bệnh viêm phế quản. Hít phải có thể làm lỏng chất nhầy từ đường hô hấp trên và giảm viêm cục bộ.
Để làm điều này, đun nóng nước và đổ vào một cái bát. Ngồi trước bát và tựa đầu vào đó. Dùng khăn che đầu và bát để hơi nước không thoát ra ngoài. Hít vào và thở ra chậm và sâu trong 15 đến XNUMX phút. Lặp lại điều này một hoặc hai lần một ngày.
Các chất phụ gia có thể dùng để xông là muối, hoa cúc, cỏ xạ hương hoặc một vài giọt tinh dầu (ví dụ dầu khuynh diệp hoặc dầu húng tây).
Bạn có thể đọc cách định lượng phụ gia chính xác trong bài viết Hít phải.
Chườm ấm và chườm ngực điều trị viêm phế quản
Hơi ấm trên ngực có thể làm giảm các triệu chứng viêm phế quản. Nhiệt làm tăng lưu thông máu và giúp hóa lỏng và ho ra chất nhầy bị mắc kẹt. Phương pháp điều trị viêm phế quản đơn giản nhất là đặt một chai nước nóng hoặc một chiếc gối hạt ấm (gối đá anh đào) lên ngực hoặc lưng trên.
Các phương pháp chườm, quấn và chườm sau đây cũng là những biện pháp điều trị viêm phế quản tại nhà phù hợp:
Nén ngực ấm và ẩm
Chườm ngực ấm và ẩm thường có tác dụng long đờm. Để làm điều này, hãy cuộn một miếng vải cotton từ hai bên về phía giữa và quấn nó theo chiều dọc trong một chiếc khăn trà. Sau đó đặt cuộn bánh vào tô với các đầu nhô ra ngoài và đổ 500 đến 750 ml nước sôi lên trên. Để nén ngấm trong 15 phút. Bạn cũng có thể thêm một đến hai thìa cà phê trà húng tây hoặc vài lát chanh hữu cơ.
Cẩn thận vắt miếng gạc (cẩn thận, nó nóng!) rồi quấn chặt miếng vải bên trong quanh ngực bệnh nhân. Buộc thêm hai miếng vải lên trên. Để máy ép ngực phát huy tác dụng trong 20 đến 30 phút và nghỉ ngơi – ngay cả sau khi sử dụng phương pháp điều trị tại nhà này. Bạn có thể chườm khăn ấm và ẩm lên ngực hai lần một ngày.
Bột mù tạt nén
Đặt miếng gạc lên ngực càng ít nếp nhăn càng tốt. Cố định biện pháp khắc phục tại nhà bằng một miếng vải khác. Ngay khi bạn cảm thấy da bị bỏng rát, hãy để miếng gạc trên da thêm một đến ba phút nữa. Sau đó nhanh chóng loại bỏ nó và chà xát da bằng dầu ô liu. Sau đó đậy nắp và nghỉ ngơi trong 30 đến 60 phút.
Bạn có thể đọc thêm về tác dụng của mù tạt trong bài viết Cây thuốc mù tạt.
Sữa đông nén cho bệnh viêm phế quản
Trong nhiều trường hợp, chườm sữa đông làm ấm cơ thể có tác dụng như một phương pháp điều trị viêm phế quản tại nhà: nó được cho là có tác dụng giảm viêm, hạ sốt, giảm đau và làm lỏng chất nhầy trong ống phế quản. Để làm điều này, hãy rải 250 đến 500 gam quark (nhiệt độ phòng) lên một miếng gạc nén một hoặc hai lần một ngày. Che miếng gạc bằng gạc thừa và vải cotton.
Làm ấm miếng gạc trên chai nước nóng hoặc giữa hai chai nước nóng rồi đặt miếng gạc lên ngực. Để giữ tốt hơn, hãy cố định miếng gạc bằng khăn (tay). Để miếng sữa đông trên da cho đến khi sữa đông nguội.
Gừng nén
Chườm gừng cũng được cho là có tác dụng làm lỏng chất nhầy, thư giãn cơ ngực và giảm đau. Khuấy một đến hai thìa cà phê bột gừng mới xay vào một ít nước. Để hỗn hợp phồng lên một thời gian ngắn rồi thêm vào 500 đến 750 ml nước nóng (75 độ).
Bạn có thể tìm hiểu thêm về tác dụng của gừng trong bài viết về cây thuốc.
nén sáp ong
Một miếng vải được phủ sáp ong sẽ lưu trữ nhiệt trong thời gian rất dài và giải phóng nhiệt liên tục. Điều này có thể có tác dụng long đờm đối với bệnh viêm phế quản. Đặt miếng nén có kích thước mong muốn vào túi nhựa và làm nóng bằng máy sấy tóc hoặc trên chai nước nóng cho đến khi sáp mịn.
Đặt miếng gạc lên ngực mà không có giấy bạc và che lại bằng một miếng vải. Để miếng nén hoạt động trong 20 phút đến vài giờ. Bạn có thể sử dụng phương pháp điều trị viêm phế quản tại nhà này một hoặc hai lần một ngày. Việc nén có thể tái sử dụng.
Chữa viêm phế quản bằng đèn đỏ
Bạn cũng có thể hỗ trợ điều trị viêm phế quản bằng đèn đỏ. Việc xử lý nhiệt cục bộ thúc đẩy lưu thông máu. Chất nhầy bị mắc kẹt được nới lỏng và cơn đau giảm bớt.
Thận trọng! Tia hồng ngoại có thể làm hỏng mắt – ngay cả khi mí mắt đã nhắm lại. Do đó, hãy giữ khoảng cách an toàn vừa đủ (30 đến 50 cm, xem thêm hướng dẫn sử dụng), đeo kính bảo hộ phù hợp và nhắm mắt thư giãn, đặc biệt khi sử dụng thiết bị trên mặt.
Liệu pháp ánh sáng đỏ không được khuyến khích trong trường hợp sốt, viêm cấp tính, đông máu (huyết khối), bệnh tim nặng và đái tháo đường nặng. Luôn luôn tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng!
Trà trị viêm phế quản
Hãy chắc chắn rằng bạn uống đủ nếu bạn bị viêm phế quản. Điều này giúp làm lỏng chất nhầy trong ống phế quản và giúp ho dễ dàng hơn. Các cây thuốc sau đây thích hợp làm trà trị ho và phế quản:
- Cây mã đề và kẹo dẻo làm dịu màng nhầy bị kích thích và giảm cơn ho
- Húng tây, hoa hồi, hoa anh thảo, hoa chanh và mullein hỗ trợ loại bỏ chất nhầy phế quản và làm dịu cơn ho
- Thì là và cỏ roi ngựa có tác dụng chống viêm, ức chế mầm bệnh và làm lỏng chất nhầy bị mắc kẹt trong ống phế quản
- Rễ cam thảo có đặc tính chống co thắt, chống viêm, long đờm và bảo vệ màng nhầy
- Gừng có tác dụng chống viêm và ức chế mầm bệnh
- Elderberry có tác dụng làm toát mồ hôi và tăng sản xuất chất nhầy trong ống phế quản
Bạn có thể tìm hiểu cách pha trà đúng cách trong văn bản cây thuốc tương ứng.
Đồ uống chữa bệnh
Nhiều loại đồ uống khác như nước trái cây và xi-rô làm từ cây thuốc cũng có thể được sử dụng làm phương pháp điều trị viêm phế quản tại nhà.
Trẻ em trong năm đầu đời không được dùng mật ong. Nó có thể chứa độc tố vi khuẩn gây nguy hiểm cho chúng.
Xi-rô hành tây được cho là có tác dụng chống viêm, ức chế vi trùng và giảm ho và cảm lạnh. Gọt vỏ và thái hạt lựu một củ hành tây lớn, sau đó cho vào lọ bảo quản sạch. Thêm hai thìa đường, đậy kín lọ và lắc mạnh. Sau khoảng hai giờ, nước si-rô hành ngọt sẽ hình thành. Uống một đến hai muỗng canh nhiều lần trong ngày.
Bạn có thể đọc thêm về tác dụng của cây thuốc này trong bài viết Hành tây.
Mật ong củ cải được cho là có tác dụng ức chế vi trùng và long đờm. Cắt “nắp” củ cải (hình cầu) và dùng thìa múc nó ra. Bây giờ thêm mật ong, đậy nắp lên trên và để ngấm trong vài giờ (trong tủ lạnh). Sau đó đổ mật ong pha với nước củ cải vào lọ đựng mứt sạch.
Trẻ lớn hơn và người lớn có thể uống hai đến ba thìa cà phê tối đa bốn lần một ngày – trực tiếp hoặc pha trà. Tuy nhiên, không được quá nóng, nếu không sẽ có quá nhiều nguyên liệu quý giá bị phá hủy.
Bạn có thể đọc thêm về củ cải và tác dụng của chúng trong bài viết Củ cải đen.
Súp gà: Súp gà là một phương thuốc cổ xưa chữa viêm phế quản. Nó được cho là có tác dụng có lợi trên màng nhầy bị kích thích và thúc đẩy quá trình thanh thải chất nhầy. Điều này có lẽ chủ yếu là do độ ấm và độ ẩm mà nước luộc gà ấm cung cấp cho cơ thể.
Cũng có thể một số thành phần của súp gà ức chế một số tế bào bạch cầu (bạch cầu trung tính) thúc đẩy quá trình viêm. Nhiều thí nghiệm khoa học khác nhau chỉ ra điều này.
Tinh dầu trị viêm phế quản
Tinh dầu của cây thuốc có thể được sử dụng như một phương thuốc tại nhà để điều trị viêm phế quản và có một số ứng dụng khả thi.
Dầu tắm
Tắm nước ấm có tác dụng làm dịu và thư giãn. Nếu bạn thêm tinh dầu húng tây hoặc khuynh diệp vào nước tắm, nước tắm cũng có tác dụng long đờm.
Bạn nên sử dụng chất nhũ hóa để đảm bảo dầu được phân bố tốt trong nước. Kem, sữa, mật ong hoặc muối đều phù hợp. Trộn chất nhũ hóa và dầu rồi thêm vào nước tắm.
Nhiệt độ tắm không được vượt quá nhiệt độ cơ thể đo được. Tắm xong sau 20 đến XNUMX phút, lau khô người và nghỉ ngơi trên chiếc giường đã được làm ấm trước đó ít nhất nửa giờ. Bạn có thể tắm mỗi ngày một lần.
Chà xát
Xoa lưng cũng làm lỏng chất nhầy bị mắc kẹt. Tránh cột sống trong khi sử dụng và chà xát phần lưng sang bên phải và bên trái của nó. Sau đó đậy kín và nghỉ khoảng 30 phút.
Ngoài ra, bạn cũng có thể sử dụng dầu thông núi, bạch đàn hoặc long não để chà xát.
Viêm phế quản: biện pháp khắc phục tại nhà cho trẻ em và trẻ sơ sinh
Các biện pháp chữa trị viêm phế quản tại nhà được liệt kê đều phù hợp cho trẻ sơ sinh.
Hít phải: Bạn có thể mua ống hít đặc biệt dành cho trẻ em ở hiệu thuốc. Nói chung là an toàn để sử dụng.
Việc sử dụng tinh dầu để hít ở trẻ em phải luôn được thảo luận với bác sĩ hoặc dược sĩ. Một số chất có thể gây co thắt cơ hô hấp đe dọa tính mạng ở trẻ em. Ngoài ra, không bao giờ cho phép trẻ hít vào bát một mình do nguy cơ bị bỏng tăng lên.
Quấn và chườm: Cũng như người lớn, chườm ấm là phương pháp điều trị tại nhà phù hợp cho trẻ bị viêm phế quản. Các chất phụ gia thích hợp bao gồm trà húng tây hoặc chanh. Tuy nhiên, bạn phải luôn kiểm tra nhiệt độ ở mu bàn tay hoặc ngực trước khi chườm. Có nguy cơ bị bỏng!
Nếu con bạn bị sốt ngoài viêm phế quản, bạn có thể hạ nhiệt độ cơ thể bằng cách chườm lạnh bắp chân. Bạn có thể đọc cách thức hoạt động của nó trong bài viết Nén bắp chân.
Tắm: Tắm nước ấm với các chất phụ gia thảo dược như hoa cúc hoặc húng tây nói chung cũng thích hợp cho trẻ em. Nếu bạn tắm cho trẻ, hãy kiểm tra nhiệt độ nước tắm trước. Bạn cũng không nên để trẻ ốm một mình và ngừng tắm ngay nếu trẻ thấy khó chịu.
Nhiều loại tinh dầu không phù hợp cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Vì vậy, hãy luôn tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc dược sĩ trước khi sử dụng chúng.
Điều gì khác giúp chữa bệnh viêm phế quản?
Nghỉ ngơi về thể chất và tránh căng thẳng là điều quan trọng để phục hồi nhanh chóng. Cơ thể có thể có được sức mạnh cần thiết để chống lại bệnh tật, đặc biệt là trong khi ngủ. Do đó, bạn nên tuân thủ những điểm sau ngoài việc điều trị viêm phế quản:
- Nghỉ ngơi tại giường
- Uống nhiều nước
- Thông gió thường xuyên
- Tránh xa khói thuốc lá
- Giảm căng thẳng
Vitamin C cũng có tác dụng phải không?
Người ta thường khuyên nên uống nhiều vitamin C khi có dấu hiệu đầu tiên của bệnh hô hấp cấp tính như cảm lạnh hoặc viêm phế quản. Điều này được cho là sẽ giúp giảm các triệu chứng và tăng tốc độ phục hồi. Tuy nhiên, vitamin thực sự có tác dụng phòng ngừa nhiễm trùng. Nó có thể được tìm thấy trong nhiều chế phẩm không kê đơn để phòng ngừa và điều trị cảm lạnh.
Bạn có thể đọc thêm về đặc tính chữa bệnh của cây nho trong bài viết về cây nho làm cây thuốc.
Chanh nóng: Một phương pháp điều trị cảm lạnh và viêm phế quản tại nhà đã được thử nghiệm và thử nghiệm là “chanh nóng”, tức là hỗn hợp nước chanh tươi và nước nóng. Nó được cho là đặc biệt hữu ích đối với các bệnh nhiễm trùng mới nổi và có tác dụng phòng ngừa.
Xông hơi cho bệnh viêm phế quản?
Thường xuyên đến phòng tắm hơi là một cách tốt để ngăn ngừa cảm lạnh. Độ ẩm và nhiệt độ cao kích thích hệ thống miễn dịch và do đó tăng cường khả năng phòng vệ của cơ thể.
Tuy nhiên, bạn không nên đi xông hơi nếu bị viêm phế quản cấp tính. Nhiệt độ cao gây căng thẳng cho tim và hệ tuần hoàn của bạn và có thể dẫn đến tình trạng chung kém hơn. Ngoài ra còn có nguy cơ lây nhiễm cho những khách tắm hơi khác trong cabin chật chội.
Các biện pháp khắc phục tại nhà đều có giới hạn của chúng. Nếu các triệu chứng vẫn tồn tại trong một thời gian dài và không cải thiện hoặc thậm chí trở nên tồi tệ hơn, bạn nên luôn tham khảo ý kiến bác sĩ.
