Trong hầu hết các mối quan hệ lâu dài, có những khủng hoảng mà một cặp vợ chồng phải đối phó. Khi bạn không thể tự mình giải quyết vấn đề, bạn nên nhờ sự trợ giúp của chuyên gia dưới hình thức cặp đôi điều trị.
Liệu pháp cặp đôi là gì?
Các cặp vợ chồng điều trị đề cập đến công việc tâm lý trong đó một cặp vợ chồng được giúp đỡ để vượt qua và giải quyết xung đột của họ. Các cặp đôi điều trị là thuật ngữ được sử dụng để mô tả công việc tâm lý, trong đó một cặp vợ chồng được hỗ trợ để làm việc và giải quyết xung đột của họ. Ở Đức, nó liên quan mật thiết đến tư vấn hôn nhân. Cả hai đều thuộc về các hoạt động phi trị liệu. Trong liệu pháp cặp đôi hoặc tư vấn hôn nhân, chủ yếu là các mục sư, nhà tâm lý học và nhà sư phạm xã hội làm việc. Thông thường, công việc được thực hiện với cả hai đối tác, nhưng đôi khi là riêng lẻ.
Chức năng, tác dụng và mục tiêu
Tư vấn cho các cặp đôi rất hữu ích khi một cặp vợ chồng không thể giải quyết thỏa đáng các vấn đề của họ cùng nhau, nhưng cả hai đối tác đều muốn giải quyết mối quan hệ của họ. Các vấn đề về quan hệ đối tác gây căng thẳng cho cả hai đối tác và trong trường hợp xấu nhất, có thể khiến họ bị ốm và dẫn đến trầm cảm. Mục tiêu của liệu pháp cặp đôi không phải lúc nào cũng là duy trì mối quan hệ; đôi khi nó cũng có thể được chỉ định để hướng dẫn hai vợ chồng tiến tới một cuộc chia ly mà cả hai đều có thể chấp nhận được. Một trong những điều kiện quan trọng nhất cho sự thành công của một liệu pháp cặp đôi là sự hiểu biết của cả hai đối tác rằng không ai trong số họ là nguyên nhân gây ra khủng hoảng. Trong một liệu pháp cặp đôi có các thủ tục áp dụng khác nhau:
Trong các thủ tục phân tích tâm lý, người ta cho rằng một hoặc cả hai đối tác có khuynh hướng loạn thần kinh. Nhà trị liệu tâm lý Jürg Willi nói về sự thông đồng, ví dụ như một đối tác có khuynh hướng tự ái và muốn được ngưỡng mộ, đối tác ngưỡng mộ và lý tưởng hóa anh ta. Những sự cố định như vậy luôn có thể trở thành vấn đề nếu một đối tác bị giảm hành vi này và mắc phải nó. Trong số các phương pháp nhân văn, tổng hợp cặp đôi của Michael Cöllen đóng một vai trò đặc biệt quan trọng. Luận điểm trọng tâm là tình yêu và sự gần gũi được tạo ra từ rất sớm trong cuộc sống và rằng mối quan hệ mật thiết và tình cảm tạo thành nền tảng quan trọng cho sự phát triển nhân cách, đặc biệt là đối với tình yêu và xung đột của một cặp vợ chồng. Trong trị liệu, những rối loạn tự ái trong động lực đôi lứa phải được bộc lộ và phát huy tác dụng, và sự gần gũi ở các cấp độ khác nhau của cơ thể, cảm giác, tâm hồn, ngôn ngữ và thời gian cần được bồi dưỡng và tình yêu được hiểu như một định hướng cho ý nghĩa và cuộc sống. Trong liệu pháp đa thế hệ, nguyên nhân của xung đột vợ chồng được cho là do nguồn gốc gia đình. Người ta cho rằng đó là một cuộc xung đột cơ bản lặp đi lặp lại qua nhiều thế hệ bắt kịp với cặp vợ chồng. Các khái niệm trung tâm trong liệu pháp đa thế hệ là lòng trung thành, sự ủy thác và các mệnh lệnh xung đột từ các gia đình gốc. Liệu pháp cặp đôi có hệ thống liên quan đến câu hỏi “quy trình vòng tròn” nào duy trì xung đột vợ chồng, phân biệt mức độ hành vi, các kiểu hành vi và cấu trúc của thực tế. Các khái niệm quan trọng của liệu pháp cặp đôi toàn thân là tính tuần hoàn, sắp xếp lại, tính trung lập, giải pháp và định hướng nguồn lực, và nội hàm tích cực. Liệu pháp tâm lý giao tiếp nhằm mục đích cải thiện giao tiếp giữa các đối tác để họ hiểu nhau hơn. John Gottman gọi 4 Kỵ sĩ Ngày tận thế là những cái bẫy giao tiếp điển hình của một mối quan hệ:
- Chỉ trích, đổ lỗi, buộc tội.
- Biện hộ và biện minh
- Khinh thường và coi thường
- Tường, rút lui
Rủi ro, nguy hiểm và hướng dẫn đặc biệt
Một rủi ro của liệu pháp cặp đôi là khả năng chia tay khi kết thúc liệu pháp. Liệu pháp cặp đôi có thể giúp phơi bày xung đột và các kiểu giao tiếp, nhưng nó không thể hàn gắn mối quan hệ. Nếu không có đủ tình yêu thương giữa các đối tác, liệu pháp cặp đôi cũng không thể giúp được gì. Liệu pháp cặp đôi cũng không được thiết kế để thay đổi cơ bản một trong các đối tác để họ trở nên “sẵn sàng cho mối quan hệ” hơn. Nhà trị liệu tâm lý Wolfgang Schmidbauer coi việc mang và độ bền sự khác biệt giữa hai đối tác là những phẩm chất quan trọng nhất trong mối quan hệ vợ chồng. Liệu pháp dành cho cặp đôi có thể tốn kém, tùy thuộc vào thời gian tham gia, vì liệu pháp dành cho cặp đôi không được bao trả bởi sức khỏe bảo hiểm. Tác dụng phụ có thể là cả hai đối tác thay đổi trong một liệu pháp cặp đôi, do đó có thể có nghĩa là một thách thức mới cho mối quan hệ.
