Để ngăn ngừa ngoại tâm thu, cần phải chú ý đến việc giảm cá nhân Các yếu tố rủi ro.
Các yếu tố rủi ro hành vi
- Chế độ ăn uống
- Thiếu vi chất dinh dưỡng (các chất quan trọng) - xem Phòng ngừa bằng vi chất dinh dưỡng.
- Tiêu thụ chất kích thích
- CÓ CỒN - 6 ly (70 g rượu) mỗi ngày: Tăng 200% nguy cơ rối loạn nhịp tim trên thất.
- Cà Phê
- Thuốc lá (hút thuốc lá)
- Tình hình tâm lý - xã hội
- Căng thẳng
