Về bản thân: Nếu bạn cảm thấy mình đen đủi, hãy cố gắng đặt cơ thể ở tư thế ít gây thương tích nhất có thể: Nằm trên sàn và nâng cao chân - điều này sẽ hữu ích máu chảy đến não và bạn có thể ngăn chặn sự bất tỉnh. Ngay cả khi tình trạng bất tỉnh chỉ xảy ra trong thời gian ngắn và bạn không có bất kỳ ý nghĩa nào khác, hãy nói chuyện với bác sĩ của bạn về cuộc tấn công này: nó có thể là dấu hiệu của tổn thương não hoặc tim, dấu hiệu đầu tiên của bệnh tiểu đường hoặc khối u não - nói cách khác , nó có thể có một nguyên nhân nghiêm trọng!
Đối với người khác: Nếu ai đó bất tỉnh bên cạnh bạn, cách tốt nhất để giúp đỡ là đặt họ vào vị trí phục hồi và kiểm tra thở và xung. Hãy thông báo cho 911, bởi vì nếu ai đó bất tỉnh, nguyên nhân phải luôn được điều tra. Đội cứu hộ có thể quản lý nâng cao bước thang đầu và giám sát việc vận chuyển đến bệnh viện. Tại đó, nguyên nhân của sự bất tỉnh sẽ được điều tra.
