Đố kỵ
Giống như ghen tị, cảm giác ghen tị không phải là bất thường và thường xuất hiện khi bạn cảm thấy thiệt thòi hoặc bạn phát hiện ra sự thiếu hụt trong bản thân vì người khác có những thứ mà bạn muốn có. Hầu hết những người đố kỵ tìm thấy mình trong môi trường xã hội gần gũi của bạn bè và người quen. Đối tượng của mong muốn có thể hoàn toàn khác nhau.
Từ một miếng sô cô la, tài năng hay thành công cho đến những đồ vật có giá trị, mọi thứ đều có thể xảy ra. Có ba hình thức ghen tị. Với lòng đố kỵ phá hoại, những người bị ảnh hưởng ghen tị đến mức họ muốn phá hủy đối tượng của dục vọng nếu họ không thể chiếm hữu nó, vì nếu không thì không ai nên có nó. Ngược lại, trong sự đố kỵ trầm cảm, những người đau khổ bị đe dọa bởi sự thành công của người khác đến nỗi sự tự tin của họ bị ảnh hưởng và cản trở họ trong hành trình tìm kiếm thành công. Ngược lại với điều này là sự đố kỵ tích cực, trong đó thành công của người khác là một động lực và có tác dụng thúc đẩy.
Các triệu chứng kèm theo - ghen tuông hiếm khi đến một mình
Những người ghen tuông thường trải qua cảm giác đau đớn khiến họ trở nên nghi ngờ và nghi ngờ hành động của người khác. Khi cơn ghen càng lớn thì khả năng người bị ghen càng manh động. Ví dụ, điện thoại di động có thể được tìm kiếm để tìm bằng chứng hoặc có thể gửi thêm các cuộc gọi hoặc tin nhắn kiểm soát.
Một số người vì ghen tuông dữ dội bắt đầu theo dõi người mà họ không tin tưởng để bắt quả tang họ, cân nhắc từng lời họ nói hoặc hỏi người quen, bạn bè về hành vi của họ để tìm manh mối. Trong trường hợp xấu nhất, sự ghen tuông gia tăng có thể biến thành sự ghen tuông mania. Sự khác biệt giữa ghen tuông gia tăng và ghen tuông đơn thuần nằm ở chỗ: trong trạng thái ảo tưởng, không thể buông bỏ ý nghĩ ghen tuông được nữa, và thường có những nhận thức và ý tưởng méo mó, xa rời thực tế.
Thông thường, môi trường xã hội không thể ngăn cản người bị ảnh hưởng khỏi những suy nghĩ hoang tưởng ghen tuông. Tuy nhiên, những ảo tưởng như vậy không phổ biến lắm và có nhiều khả năng xảy ra ở những người có bệnh tâm thần như tâm thần phân liệt, rối loạn lưỡng cực hoặc ranh giới rối loạn nhân cách. Sợ mất mô tả sự lo lắng khi mất đi những thứ hoặc những người đã đóng một vai trò quan trọng trong cuộc sống của một người.
Ở một mức độ nào đó, những lo ngại này cũng chính đáng. Nó trở nên có vấn đề khi sợ mất mát trở nên quá mạnh mẽ, vì những người bị ảnh hưởng thường tạo gánh nặng cho môi trường với nỗi sợ hãi của họ và gây ra căng thẳng. Khi làm như vậy, họ thường cư xử quá trìu mến hoặc ép buộc, điều này thực sự có thể dẫn đến việc đánh mất một người.
Những người bị ảnh hưởng thường không nhận ra rằng hành vi co giật của họ là nguyên nhân dẫn đến tình trạng sợ hãi. Bất cứ ai lớn lên với cha mẹ với sợ mất mát hoặc bản thân người đã đương đầu với mất mát có thể dễ bị sợ mất mát. Điều này cũng áp dụng cho những người có cha mẹ ly thân trong thời thơ ấu hoặc cảm xúc của người không được cha mẹ coi trọng.
Bạn có thể tìm thấy mọi thứ khác về chủ đề này trong: Sợ mất mát Ghen tuông thành kiến có thể biến thành hành vi bạo lực hoặc lăng mạ lăng mạ. Những người đàn ông ghen tuông đặc biệt có xu hướng sử dụng bạo lực vì bực bội khi bạn tình của họ bị cho là có hành vi sai trái. Bạo lực này thường hiếm khi được thể hiện đối với đối phương mà là đối với "đối tượng mong muốn" chẳng hạn như đối tác.
Nhưng không phải người ghen tuông nào cũng tự động trở nên bạo lực. Thông thường, đó là dấu hiệu của sự thất vọng bị đè nén và dồn nén, được bộc phát bởi cảm giác bất lực hoặc không có khả năng hành động, đang tìm kiếm một lối thoát. Trong trường hợp này, tâm lý trị liệu nên được xem xét trong mọi trường hợp, vì điều này cho thấy sự ghen tuông nghiêm trọng. hoặc Làm thế nào để giảm căng thẳng?
Tất cả các bài trong loạt bài này:
