Nguyên nhân cho sự ghen tị
Những người có lòng tự trọng thấp hoặc những trải nghiệm tồi tệ trong quá khứ có xu hướng ghen tuông thường xuyên hơn. Không thành vấn đề nếu bạn cảm thấy ghen tị với anh chị em, bạn bè, đối thủ cạnh tranh hoặc trong quan hệ đối tác. Những người có mặc cảm tự ti thường tập trung nhiều hơn vào mối quan hệ với bạn đời của họ hoặc một người chăm sóc khác.
Nếu một người khác được coi là đối thủ cạnh tranh cho mối quan hệ này, cảm giác ghen tị sẽ xuất hiện vì lo ngại rằng họ không còn đủ tốt hoặc đủ thú vị nữa. Ngay cả những người đã từng bị tổn thương trong quá khứ, đã trải qua nhiều cuộc chia ly hoặc đã trải qua những mối quan hệ không an toàn kể từ đó thời thơ ấu, thường chưa bao giờ học cách tin tưởng người khác hoàn toàn và do đó thường không thể hoàn toàn tham gia vào mối quan hệ với người khác. Trong sinh học tiến hóa, ghen tuông cũng được coi là một điều cần thiết cho sự bảo tồn của loài người.
Người ta cho rằng một người đàn ông có nhu cầu di truyền cấu tạo và chỉ muốn tự mình nuôi con. Tuy nhiên, nếu người phụ nữ không chung thủy, anh ta nuôi những con chim cu gáy không thể phát tán vật chất di truyền của anh ta. Theo lý thuyết này, người phụ nữ đang tìm kiếm một người bạn đời sẽ giúp cô ấy nuôi dạy con cái, bảo vệ và cung cấp thực phẩm cho gia đình. Nếu người chồng không chung thủy, có thể người vợ phải một mình gánh vác mọi việc. Mặc dù những lý do tiến hóa này đề cập đến quan hệ đối tác, nhưng cảm giác luôn có thể xảy ra khi một người khác đóng vai trò trong mối quan hệ giữa hai người.
Tiên lượng - Đến một lúc nào đó, sự ghen tuông sẽ hết?
Sự ghen tuông có thể biến mất sau một thời gian nhất định, nhưng nó không nhất thiết phải như vậy. Điều này phụ thuộc riêng vào tình hình và kinh nghiệm trước đây của tất cả những người có liên quan. Về cơ bản, có thể nói rằng sự ghen tị của trẻ với anh chị em, người được cho là nhận được nhiều sự quan tâm hơn, thường biến mất khi trẻ nhận ra rằng cha mẹ vẫn tiếp tục chú ý đến mình.
Với trẻ lớn hơn và người lớn, những cuộc trò chuyện cởi mở có thể giúp xóa tan những lo lắng và khiến sự ghen tị biến mất. Một chút ghen tuông thường có thể được khắc phục bằng cách làm rõ các cuộc trò chuyện. Tuy nhiên, nó phức tạp hơn nhiều ở dạng vừa và nặng.
Trong trường hợp nghi ngờ, cũng có thể tìm kiếm sự trợ giúp chuyên nghiệp, chẳng hạn như từ một nhà trị liệu. Khoảng XNUMX/XNUMX đến XNUMX cặp vợ chồng tham gia liệu pháp cặp đôi đang phải điều trị các vấn đề do ghen tuông gây ra.
Tất cả các bài trong loạt bài này:
