Một ngày thật mệt mỏi. Cuối cùng kéo dài ra giường và ngủ - điều mà bạn đã mong đợi từ khá lâu. Nhưng thay vì thư giãn, sự thất vọng đang chờ đợi. Chân không muốn nghỉ ngơi, bỏng rát và ngứa ran. Hầu như mọi người Đức phần mười đều biết tình huống này. Hội chứng chân không yên (RLS) là một trong những rối loạn thần kinh phổ biến nhất. Tìm hiểu tại đây RLS phát triển như thế nào, những tác động của nó đối với cơ thể và tinh thần, và những gì điều trị có thể giúp đỡ.
Hội chứng chân không yên là gì?
Mặc dù các triệu chứng lan rộng Hội chứng chân tay bồn chồn được mô tả lần đầu tiên vào thế kỷ 17, nó thường không được công nhận hoặc chỉ được công nhận muộn. Tuy nhiên, các phàn nàn là điển hình: chúng xảy ra chủ yếu khi người bị ảnh hưởng đến nghỉ ngơi và muốn thư giãn, vì vậy tốt nhất là vào buổi tối sau khi nằm xuống. Chân ngứa ran, bỏng, kéo, rách, co giật và đau. Nó cũng có một đặc điểm là độ cách nhiệt luôn được cải thiện bằng cách đứng lên và di chuyển xung quanh. Ước tính có khoảng 8 triệu người Đức bị ảnh hưởng; phụ nữ thường xuyên hơn nam giới, người lớn tuổi thường xuyên hơn và nghiêm trọng hơn những người trẻ tuổi.
Tình tiết tăng nặng cho đôi chân không yên
Những người bị ảnh hưởng thường cảm thấy rằng họ không được coi trọng - đối với những người khỏe mạnh, khó có thể tưởng tượng rằng ngứa ran ở chân được cải thiện khi vận động có thể rất đau khổ. Ngoài ra, các triệu chứng cũng xảy ra với các bệnh khác, do đó, ngay cả bác sĩ thường muộn trong việc chẩn đoán chính xác. Trong số các chẩn đoán sai phổ biến nhất là -bệnh đa dây thần kinh, một bệnh của ngoại vi hệ thần kinh điều đó thường xảy ra với bệnh tiểu đường. Nhưng bệnh tĩnh mạch, Bệnh Parkinson or - một chứng nhiễm trùng do vi khuẩn thuộc chi Borrelia gây ra và fibromyalgia cũng bị nghi ngờ là thủ phạm. Và không phải thường xuyên, những lời phàn nàn được đánh giá là có vấn đề về tâm lý. Vì vậy, không có gì ngạc nhiên khi trầm cảm có thể xảy ra như một hậu quả muộn - do đó làm phát sinh thêm chẩn đoán sai.
Chính xác thì biểu hiện của RLS là gì?
Có một loạt các triệu chứng dẫn để chẩn đoán hình ảnh lâm sàng. Khiếu nại chính là đốt cháy, ngứa ran và cảm giác kéo khi nghỉ ngơi, có xu hướng được cảm nhận sâu trong các cơ và xương, thường bắt đầu ở cả hai chân ở phía dưới (hiếm khi cánh tay) và di chuyển lên trên, và kèm theo cảm giác muốn di chuyển. Điều sau đó buộc người bệnh phải liên tục di chuyển hoặc massage đôi chân. Nhiều người phải đứng lên và "đi vòng quanh". Các triệu chứng thường cải thiện ngay lập tức khi tập thể dục. Tuy nhiên, khi thời gian mắc bệnh càng tăng thì động tác này càng phải kéo dài và mạnh hơn mới có thể đạt được hiệu quả như mong muốn. Ngoài ra, co giật cơ bắp và các cử động tự phát của tứ chi xảy ra cả khi ngủ và khi thức. Đặc biệt là vào buổi tối và ban đêm người bị ảnh hưởng các triệu chứng, sau đó ngày càng tăng vào ban ngày. Về lâu dài, tình trạng thiếu ngủ triền miên dẫn đến tập trung và rối loạn giấc ngủ, trạng thái kiệt sức và chậm lại, xu hướng gây hấn và trầm cảm, Và thậm chí rối loạn nhịp tim.
Hội chứng chân không yên phát triển như thế nào?
Khoảng 40 phần trăm các trường hợp được cho là do di truyền (dạng chính), vì chúng được tập hợp trong một số gia đình. Mặt khác, dạng thứ cấp là do các tác nhân khác gây ra. Bao gồm các ủi và axit folic thiếu hụt, mất cân bằng nội tiết tố (đặc biệt là do rối loạn tuyến giáp), và thận sự thất bại. Nhiều phụ nữ cũng bị RLS trong ba tháng cuối của mang thai. Các dạng thứ cấp cũng được cho là có những đặc điểm di truyền nhất định khiến một người mắc RLS mà không phải người khác. Cơ chế chính xác của bệnh vẫn chỉ được nghi ngờ. Các nhà khoa học giả định rằng có các rối loạn của “hệ thống dopaminergic”. Dopamine là một chất truyền tin trên dây thần kinh trong não tự gắn vào các thụ thể dành cho nó và gây ra các phản ứng ở đó. Nếu các “thụ thể kích thích” này bị thay đổi, có thể xảy ra các phản ứng thái quá hoặc tăng kích thích.
Điều gì giúp chống lại RLS?
Chẩn đoán chỉ được thực hiện thông qua các triệu chứng khó chịu - các cuộc kiểm tra thần kinh là không đáng kể. Chưa có phương pháp chữa trị, có nghĩa là điều trị chỉ giới hạn ở việc giảm triệu chứng và điều trị đối với bất kỳ bệnh tiềm ẩn nào. Các lựa chọn bao gồm tập thể dục thường xuyên như:
- Đạp xe
- Bơi lội và các môn thể thao sức bền
- Chải mát xa và lạnh or mưa rào xen kẽ của chân.
- Phương pháp thư giãn và giảm căng thẳng
Các thủ tục y học thay thế như cột sống chỉnh, vi lượng đồng căn, thần kinh điều trị hoặc liệu pháp từ tính cũng có thể hữu ích. Một số bệnh nhân báo cáo rằng kiêng caffeine vào buổi chiều và rượu giảm khó chịu. Thuốc bao gồm enzyme, vitamin B, L-dopa, và trong những trường hợp nghiêm trọng, thuốc an thần.
