Cảm xúc trong thể thao

Động cơ có mức độ vô thức cũng như ý thức và nằm giữa thái độ và động cơ của bản thân. Động cơ trong thể thao liên quan đến bản thân môn thể thao hoặc kết quả. Kết quả như vậy có thể được hiểu là hiệu suất như sự khẳng định bản thân, nhưng cũng là sự trình bày về hiệu suất của bản thân và hành vi thống trị bao gồm.

Hơn nữa, thể thao có thể dùng như một phương tiện cho các mục đích khác, chẳng hạn như tạo mối liên hệ và tình bạn. Nếu động cơ của một vận động viên liên quan đến chính môn thể thao đó, thì đây có thể là thử thách về thể chất, tính thẩm mỹ hoặc trải nghiệm cơ thể của chính mình. Tuy nhiên, nếu nó phục vụ như một phương tiện cho các mục đích xa hơn, thì việc duy trì sức khỏe, phòng tập thể dục, kinh nghiệm của tự nhiên và thư giãn bao gồm.

Nếu tình huống và khuyến khích cá nhân phù hợp với nhau, động lực là kết quả. Quá trình tạo động lực là điều kiện tiên quyết quan trọng để đạt được thành tích thể thao tốt.

  • Động cơ phải được đánh đồng với các định hướng đánh giá lâu hơn, do đó động cơ là động cơ để hành xử theo cách định hướng mục tiêu trong các tình huống theo cách lâu đời nhất thời, lâu hơn theo tình huống và tính cách cụ thể.
  • Động lực trong thể thao là cảm xúc hiện tại (ví dụ:

    bạn bè, sợ hãi, hy vọng) và quá trình nhận thức (ví dụ: kỳ vọng), trước, trong và sau khi tập thể thao.

Động lực thực hiện là “nỗ lực để tăng hoặc duy trì mức hiệu quả cao nhất có thể trong tất cả các hoạt động trong đó tiêu chuẩn chất lượng được coi là ràng buộc và do đó việc thực hiện có thể thành công hoặc thất bại. “(Heckhausen) Do đó, vận động viên cố gắng hoàn thành một nhiệm vụ trong một môn thể thao nhất định, trong đó người ta áp dụng các tiêu chuẩn chất lượng cho chính mình và do đó đạt được hoặc vượt quá tiêu chuẩn chất lượng. Tiêu chuẩn chất lượng được thiết lập riêng lẻ hoặc bên ngoài và bao gồm thành tích mà vận động viên phải đạt được (ví dụ: thời gian chạy nước rút xác định).

Với sự trợ giúp của các điểm chuẩn chất lượng, vận động viên có thể tự đánh giá độ khó của một nhiệm vụ nhất định và các kỹ năng cần thiết để hoàn thành nhiệm vụ, và do đó cuối cùng cũng là kết quả của hành động. Kết quả của hành động được đánh giá theo từng cá nhân, do đó yêu cầu riêng quyết định liệu một hành động có thành công hay không. Cách mà mọi người gặp một thử thách và các tình huống thực hiện được xác định bởi tính cách của họ.

Ở đây, có sự phân biệt giữa những người “có động lực thành công” và nhiều người “có động lực thất bại” hơn. Điều này có thể giải thích sự khác biệt trong hành vi khi đối mặt với thách thức về hiệu suất. Những vận động viên tự tin về thành công, ngược lại với những người sợ thất bại, hãy tìm kiếm các tình huống biểu diễn và đối mặt với chúng với sự lạc quan.

Mọi rủi ro đều có thể tránh được bởi các vận động viên sợ thất bại và áp lực của một tình huống biểu diễn bị chống lại kém hơn nhiều, do đó áp lực này có ảnh hưởng tiêu cực đến kết quả của hành động. Những kiểu động cơ tự tin về sự thành công chủ yếu biện minh cho những thất bại có thể xảy ra khi thiếu khả năng. Ngược lại, các vận động viên sợ thất bại cho rằng thành tích kém chủ yếu là do hoàn cảnh bên ngoài không thuận lợi.

-> Hy vọng thành công ”hoặc“ sợ thất bại ”là những đặc điểm tính cách vĩnh viễn và các đặc điểm tương ứng của chúng xác định mức độ động lực tổng thể.

  • Mặt khác, động cơ thực hiện đại diện cho động cơ kích hoạt để tập thể thao và dựa trên động cơ thúc đẩy cá nhân để đạt được điều gì đó. Do đó, nó là một trong nhiều động cơ, nhưng chủ yếu là kích thích các hoạt động thể thao.

Nếu một vận động viên không thể đạt được mục tiêu thành tích mặc dù có tất cả động lực, thì kết quả là trạng thái thất vọng.

Thất vọng được hiểu là “cảm giác thất vọng do thất vọng thực sự hoặc có thể tránh được đối với các mục tiêu. “Mọi người quyết định một mặt bởi thực tế là họ phản ứng nhạy cảm khác nhau với các tình huống khó chịu khác nhau và mặt khác bởi mức độ chịu đựng thất vọng (cách xử lý phù hợp nhiều hơn hoặc ít hơn đối với các tình huống bực bội). Phản ứng với sự thất vọng có thể khá mang tính xây dựng.

Mặt khác, sự thất vọng thường dẫn đến những phản ứng lảng tránh trong đó mục tiêu thực tế không trực tiếp nhắm đến.

  • Xâm lăng
  • Gây hấn chậm trễ (gây hấn không phải đối với zB đối thủ đang bực bội, mà đối với trọng tài)
  • Tự bạo hành (gây hấn với cái “tôi” của chính bạn)
  • Hồi quy (không thể truy xuất hiệu suất của chính nó)
  • Sự thờ ơ (không có khả năng hành động)
  • Từ chức
  • Displacement
  • “Đi ra khỏi lĩnh vực này” (tránh những thất vọng trong tương lai)
  • Hợp lý hóa (tìm lý do tại sao không đạt được mục tiêu)

Hành vi gây hấn vì vậy luôn nhằm mục đích gây ra thiệt hại.

Sự khác biệt được thực hiện giữa hành vi gây hấn rõ ràng và công cụ. Trong hành động gây hấn rõ ràng, thiệt hại được hiểu là mục tiêu trực tiếp của hành động gây hấn. Trong công cụ gây hấn, hành vi hung hăng của một vận động viên được sử dụng để đạt được một mục tiêu thể thao (hành vi phòng thủ hung hăng trong bóng đá để đe dọa đối phương).

Hơn nữa, hành vi gây hấn có thể là thể chất, bằng lời nói hoặc biểu tượng (với sự trợ giúp của cử chỉ). Để trả lời câu hỏi - làm thế nào nó dẫn đến sự xâm lược - ba lý thuyết về sự xâm lược đã được phát triển.

  • Các hoạt động thể thao sẽ bị đánh giá là hung hãn nếu đi lệch khỏi các tiêu chuẩn và quy tắc thể thao, một người nào đó rõ ràng có ý định gây thiệt hại cho người khác bằng hành động này.

    Thiệt hại này có thể là cả vật chất và tinh thần.

  • Lý thuyết gây thất vọng cho rằng gây hấn luôn là hệ quả của sự thất vọng, nhưng sự thất vọng không nhất thiết dẫn đến gây hấn, mà còn, ví dụ, từ chức hoặc thờ ơ.
  • Khái niệm lý thuyết về ổ và bản năng quy hành vi hung hăng là bản năng hoặc động cơ gây hấn bẩm sinh, theo đó thể thao là một van thích hợp để giải phóng sự hung hăng.
  • Sản phẩm học tập và các quan điểm lý thuyết xã hội hóa về hành vi gây hấn hiểu hành vi gây hấn là hệ quả của các quá trình học tập. Hành vi hung hăng được học theo thời gian, dựa trên kinh nghiệm. Nếu nhận ra rằng hành vi hung hăng thường dẫn đến thành công, người đó sẽ học được điều đó.