Tự nhiên như sự chăm sóc của lông, khuôn mặt và bàn tay đã trở thành đối với hầu hết mọi người ngày nay, bàn chân ít nhiều bị che giấu bởi tất và giày ngược lại vẫn bị bỏ quên về mặt hình sự. Tuy nhiên, bàn chân của chúng ta phải chịu toàn bộ trọng lượng của cơ thể, và hơn thế nữa, có rất nhiều nhu cầu đặt lên nó, từ đứng trong thời gian dài. Do đó, cần phải bảo dưỡng cẩn thận và điều trị thích hợp để chống lại hiệu quả rất nhiều bệnh ở chân đang lan rộng.
Bắp chân và vết chai ở chân
Chăm sóc chân, còn được gọi là móng chân, liên quan đến việc rút ngắn móng chân và loại bỏ vết chai (bao gồm bắp ngô). Mặt khác, chăm sóc chân y tế hoặc chăm sóc chân bao gồm các phương pháp điều trị trực tiếp cho bàn chân. Trong trường hợp dai dẳng và nghiêm trọng, tuyệt đối cần phải tham khảo ý kiến của bác sĩ chuyên khoa chỉnh hình. Tuy nhiên, đối với một số bệnh, bác sĩ chân tay hoặc bác sĩ chỉnh hình có thể hỗ trợ điều trị giảm đau. Họ cố gắng loại bỏ bắp ngô (cứng tuyến bã nhờn) và vết chai do các điểm áp lực trong giày gây ra càng không đau và không dính máu. Không phải tất cả ngô có thể được công nhận như vậy bởi giáo dân. Vị trí đau chính cứng như đá và có thể nhìn thấy như một đốm trắng sau khi loại bỏ lớp sừng trên cùng. Đây, móng chân nới lỏng từng lớp và sau đó nâng ra chỗ cứng cuối cùng, thường kết thúc ở gốc của vết cứng tuyến bã nhờn. Ngô cũng xảy ra giữa các ngón chân. Chúng được loại bỏ và các ngón chân được ngăn cách bằng những miếng bọt biển nhỏ để ngăn ngừa bệnh tái phát. Nhưng không phải mọi điểm áp lực đau đớn đều là ngô. Ví dụ, trong trường hợp của splayfoot, vết chai hình thành trên lòng bàn chân và chỉ sau này mới hình thành mụn cóc phát triển trên các vết chai. Vết chai và vết chai được loại bỏ đúng cách bằng cách chăm sóc chân bằng cách phay hoặc cào. Ngay cả một phương pháp điều trị kịp thời cũng có thể loại bỏ hoàn toàn tệ nạn, nếu đồng thời bạn sửa chữa được những khuyết tật nguyên nhân trên đôi giày (áp lực từ dây buộc quá chặt và quá hẹp, từ đường may trang trí, nếp gấp ở lót giày, v.v.)
Chăm sóc chân chống lại vết chai và chai sần
Tuy nhiên, thông thường, những lời phàn nàn như vậy bị bỏ qua trong nhiều năm, và việc chăm sóc chân sau đó phải loại bỏ vết chai dày như bút chì và hạt bắp nhỏ bằng hạt đậu. Trong mọi trường hợp, bạn không nên để nó đi xa như vậy. Nếu bạn đi điều trị ngay, bạn sẽ khỏi rất nhiều. đau. Các biện pháp chữa trị chân, đôi khi cũng được cung cấp bởi các cửa hàng giày, thường được sử dụng không đúng cách bởi người dân. Kết quả là người khỏe mạnh da bị loại bỏ, nhưng ngô còn lại hoặc nhiều nhất là chỉ được nới lỏng ở lớp trên. Trong trường hợp bàn chân bị cắt xẻo do tai nạn hoặc do di truyền, các vết chai và vết chai cũng phát triển trên gốc cây, đặc biệt gây đau cho bàn chân, vốn đã rất nhạy cảm. Ở đây, chăm sóc bàn chân can thiệp bằng cách loại bỏ kịp thời và liên tục giúp đỡ các tệ nạn.
Cắt và chăm sóc móng chân đúng cách
Điều trị hoặc loại bỏ các bệnh về chân và bệnh tật, chẳng hạn như bắp chân, nấm móng và thuộc về chăm sóc chân y tế. Một thói quen xấu là việc cắt tỉa sai cách móng chân và móng chân. Chúng phải luôn được cắt thẳng, vì móng tay phải được giữ ở cả hai bên của nếp gấp móng tay. Nếu điều này không được quan sát thấy và móng chân bị cắt tròn như móng tay, thì bạn đã tự tạo cho mình một móng mọc ngược, điều này gây ra rất nhiều đau và phải được phẫu thuật cắt bỏ. Cái gọi là đinh gỗ là do móng chân bị áp lực mạnh và đột ngột, theo đó a vết bầm tím hình thành trên giường móng tay. Móng này bây giờ mọc lên nhiều hơn hướng về phía trước và dày lên. Điều trị kịp thời đảm bảo ít nhất một nửa móng bình thường trở lại bằng cách làm mỏng đinh gỗ, lặp lại trong những khoảng thời gian nhất định, nếu không thì phải loại bỏ bằng phẫu thuật y tế, nhưng vẫn mọc dày trở lại. Tội ác lớn nhất và cũng đau đớn nhất là cái gọi là bunion băng giá (vali vali, vẹo ngón chân), một sự thay đổi ở khớp ngón chân cái-bàn chân do kết quả của sự hình thành ngón chân cái. Đặc biệt là những phụ nữ đã đi giày cao gót (giày cao gót, gót nhọn) cả đời đều bị dị tật bàn chân này. Trong trường hợp nghiêm trọng, chỉ có sự can thiệp của phẫu thuật mới có thể giúp ích. Tuy nhiên, chăm sóc chân cũng có thể làm giảm bớt vấn đề này. Nó làm thẳng ngón chân cong vẹo dẫn đến bong bóng sương bằng nêm cao su xốp và loại bỏ các bắp muốn hình thành trên bunion băng giá. Sau cùng, mọi cách chăm sóc chân thích hợp đều bao gồm việc tăng cường sức mạnh cho bàn chân. massage, sau đó bạn cảm thấy mình như một đứa trẻ sơ sinh.
