Sắt: Lợi ích sức khỏe và tác dụng phụ

Sắt là một nguyên tố vi lượng cần thiết cho sự sống. Nó được tìm thấy trong cơ thể trong sắc tố máu đỏ, protein cơ và nhiều loại enzym. Trong tế bào hồng cầu, nó vận chuyển oxy, và sắt cũng đóng một vai trò trong việc sản xuất năng lượng và sản xuất nhiều chất quan trọng. Sắt chủ yếu tham gia vào các quá trình trong đó… Sắt: Lợi ích sức khỏe và tác dụng phụ

Thiếu sắt và quá liều

Tình trạng thiếu sắt là phổ biến. Đặc biệt là phụ nữ trong độ tuổi sinh đẻ không hiếm khi rơi vào tình trạng thiếu sắt vì mất máu hàng tháng. Nguyên nhân chính của thiếu sắt là: Mất sắt: chảy máu kéo dài do loét hoặc viêm mãn tính ở đường tiêu hóa, xuất huyết trĩ hoặc chảy máu kinh nguyệt nhiều làm mất sắt. Với … Thiếu sắt và quá liều

Chức năng của Nước bọt là gì?

Nước bọt của chúng ta có nhiều chức năng khác nhau đối với sức khỏe của chúng ta. Vì vậy, nó không chỉ đóng góp quan trọng vào quá trình tiêu hóa mà còn trong việc chăm sóc răng miệng, vì nó thực hiện chức năng bảo vệ quan trọng chống lại sâu răng. Chức năng của nước bọt là gì? Phải làm gì nếu bạn tiết quá nhiều nước bọt? Giá trị biết về nước miếng đọc ở đây. Nhiệm vụ… Chức năng của Nước bọt là gì?

Nhiệm vụ của hệ thần kinh phó giao cảm

Từ đồng nghĩa theo nghĩa rộng hơn Hệ thần kinh giao cảm, hệ thần kinh giao cảm, hệ thần kinh, não, nước thần kinh, tủy sống, thần kinh trong điều kiện nghỉ ngơi. Do đó, hệ thống thần kinh giao cảm được đặc trưng là… Nhiệm vụ của hệ thần kinh phó giao cảm

Tại sao chúng ta đổ mồ hôi?

Nóng, sợ hãi hoặc gắng sức: nếu một người bị thử thách, mồ hôi chắc chắn sẽ đổ ra. Hai đến ba triệu tuyến mồ hôi được phân bố trong da và tiết ra - ngay cả khi nghỉ ngơi hoàn toàn và trong điều kiện khí hậu đồng nhất - từ nửa lít đến một lít mồ hôi mỗi ngày. Qua đó, mật độ tuyến mồ hôi… Tại sao chúng ta đổ mồ hôi?