tăng cường gân achilles

Kinesiotape Gân Achilles cũng có thể được tăng cường bằng kinesiotape. Tuy nhiên, sự tăng cường này không đến từ cơ thể, mà được mang lại từ bên ngoài. Do đó, phương pháp này chỉ nên được sử dụng tạm thời, ví dụ khi có các khiếu nại cấp tính. Trong trường hợp quá tải, băng có thể có tác dụng hỗ trợ nếu bạn bắt đầu làm… Kinesiotape | Tăng cường gân Achilles

Gân Achilles là gân dày nhất và khỏe nhất trên cơ thể con người. Nó tiếp xúc với căng thẳng lớn mỗi ngày thông qua chạy và các hoạt động bổ sung. Gân Achilles là điểm bám chung của hai cơ bắp chân. Chúng bao gồm cơ dạ dày ruột, có hai đầu và cơ duy nhất. Các gân… Tăng cường gân Achilles