Thói quen ăn uống | Thừa cân và tâm lý

Thói quen ăn uống Như đã đề cập, nó thường chỉ gây khó chịu nếu bạn cấm một người ăn. Vì lý do này, điều quan trọng là không xem xét bản thân thực phẩm, mà là thành phần của nó trong liệu pháp. Về mặt cụ thể, điều này có nghĩa là, ví dụ, chất béo động vật nên được thay thế bằng chất béo thực vật và khoảng một nửa… Thói quen ăn uống | Thừa cân và tâm lý

Thừa cân và tâm lý

Lời nói đầu Chủ đề này chủ yếu đề cập đến các khía cạnh tâm lý của tình trạng thừa cân. Giảm cân vĩnh viễn chỉ có thể đạt được nếu hiểu rõ các cơ chế dẫn đến béo phì. Từ đồng nghĩa theo nghĩa rộng hơn Y khoa: Thừa cân, béo phì, béo, béo, béo, béo, béo, đầy đặn, mập mạp, béo phì, béo phì, cân nặng lý tưởng, cân nặng bình thường, thiếu cân Định nghĩa thừa cân Thuật ngữ thừa cân… Thừa cân và tâm lý