Cặp song sinh bú sữa mẹ: Có thể?
Hầu hết các bà mẹ đều muốn nuôi con bằng sữa mẹ nhưng lại lo lắng không biết liệu cách này có hiệu quả hay không. Các chuyên gia trấn an: Với một chút luyện tập và kiên nhẫn, cặp song sinh đang bú sữa mẹ cũng thành công mà không gặp vấn đề gì. Cặp song sinh bú sữa mẹ hoàn toàn không cần trà hoặc nước. Và việc cho ăn bổ sung chỉ cần thiết đối với những cặp song sinh yếu sinh ra quá sớm.
Các bà mẹ sinh đôi (và các bà mẹ sinh đôi khác) nên chuẩn bị cho nhiệm vụ kép và các lựa chọn cho con bú trong thời kỳ mang thai và nhận được sự trợ giúp sâu rộng cho cuộc sống hàng ngày, đặc biệt là trong những ngày đầu. Với sự hỗ trợ từ bạn đời, ông bà và/hoặc bạn bè, các bà mẹ có thể cho cặp song sinh của mình bú sữa mẹ một cách yên bình. Ngoài ra, phụ nữ sinh đôi có thể được bà đỡ chăm sóc lâu hơn so với những bà mẹ chỉ có một con. Nữ hộ sinh có thể đưa ra những lời khuyên quý giá cho cặp song sinh đang bú sữa mẹ.
Cặp song sinh: Nuôi con bằng sữa mẹ đặc biệt quan trọng
Trẻ sinh đôi thường được sinh ra sớm hơn và có cân nặng khi sinh thấp hơn so với trẻ sinh một. Điều này làm cho các thành phần quý giá của sữa mẹ và đặc biệt là sữa non càng có lợi hơn cho trẻ. Ngoài ra, các tế bào miễn dịch trong sữa mẹ còn bảo vệ trẻ khỏi bệnh tật. Sữa non chứa hàm lượng tế bào miễn dịch đặc biệt cao. Do đó, một số chuyên gia tư vấn về nuôi con bằng sữa mẹ khuyên những phụ nữ đang mang thai đôi nên vắt sữa non ngay cả trước khi sinh và đông lạnh nó để bảo quản.
Những phụ nữ cho con song sinh bú sữa mẹ sẽ củng cố mối liên kết giữa họ với con và thúc đẩy sự phát triển khỏe mạnh của chúng thông qua sự tiếp xúc gần gũi da kề da. Thời gian nghỉ cho con bú và các hormone mà chúng tiết ra cũng có tác dụng thư giãn cho người mẹ và thúc đẩy quá trình co hồi của tử cung.
Cuối cùng nhưng không kém phần quan trọng, nó giúp tiết kiệm tiền và thời gian khi nuôi con bằng sữa mẹ. Không cần phải tiệt trùng bình sữa hay mua và pha sữa công thức.
Không cần nhiều bà mẹ phải lo lắng về việc không đủ sữa. Cho dù bạn đang cho con bú song sinh hay sinh sáu, việc sản xuất sữa sẽ điều chỉnh theo nhu cầu trong vòng vài ngày.
Để quá trình sản xuất diễn ra bình thường, bạn cần cho cặp song sinh bú sữa mẹ từ tám đến mười hai lần một ngày. Nếu trẻ vẫn còn quá yếu, việc hút sữa siêng năng (khoảng hai đến ba giờ một lần) có thể thay thế việc này. Nếu các anh chị có thể trạng khác nhau thì nên cho bé khỏe hơn bú xen kẽ mỗi bên vú hoặc cho bé bú cùng lúc. Điều này cũng kích thích sản xuất sữa cho trẻ yếu hơn và căng đều cả hai vú. Bạn cũng có thể bơm sữa cho một đứa trẻ và cho đứa kia bú.
Cặp song sinh bú sữa mẹ - đơn lẻ hay đồng thời?
Việc bạn cho cặp song sinh bú sữa mẹ cùng lúc hay lần lượt không quan trọng. Tuy nhiên, để làm quen với từng trẻ, nên cho trẻ bú từng con một, ít nhất là lúc đầu. Nuôi con song sinh bằng sữa mẹ cùng lúc cũng cần phải luyện tập nhưng sẽ tiết kiệm được thời gian. Một ưu điểm khác của cái gọi là cho con bú song song là cả hai vú đều được làm trống cùng một lúc. Do đó, nồng độ hormone prolactin của mẹ, giúp tăng sản xuất sữa và có tác động tích cực đến tâm trạng, sẽ tăng lên nhiều hơn.
Tuy nhiên, không phải lúc nào cả hai bé cũng có nhịp điệu giống nhau nên mẹ không thể cho con bú cùng lúc. Trong trường hợp này, phải mất gấp đôi thời gian để cả hai đứa trẻ đều no. Nhưng bằng cách này, các bà mẹ có cơ hội dành nhiều thời gian cho từng đứa con.
Cặp song sinh bú sữa mẹ: Tư thế cho con bú
Nếu bạn muốn lần lượt cho cặp song sinh bú sữa mẹ, tất cả các tư thế cho con bú mà trẻ đơn cũng có thể thực hiện được.
Việc cho con bú song sinh thành công rất tốt ở các tư thế cho con bú sau:
- Ôm lưng đôi (còn gọi là ôm bên hông hoặc ôm bóng đá): Trẻ nằm nghiêng bên cạnh mẹ, đầu tựa vào tay hoặc cẳng tay của mẹ, chân trẻ quay vào tường phía sau mẹ.
- Tư thế nằm chéo hoặc chữ V: Cả hai bé đều nằm trong nôi, hai chân đặt vào lòng mẹ.
- Tư thế song song: Ở tư thế này, một bé nằm trong tư thế bám lưng (tư thế đá bóng) và một bé nằm trong tư thế ôm nôi.
- Tư thế nằm nghiêng: Mẹ nằm nghiêng một nửa để một bé nằm cạnh mẹ bú ở vú dưới trong khi bé thứ hai chạm vào vú trên trên bụng mẹ.
- Tư thế nằm ngửa: Nằm ngửa với phần thân trên hơi cao, trẻ ở tư thế nằm sấp có thể dễ dàng được đặt nằm ngang trên bụng hoặc - nếu trẻ lớn hơn - nằm nghiêng.
Cặp song sinh bú sữa mẹ: Lời khuyên
- Theo dõi: Với các cặp song sinh - đặc biệt là những trẻ giống hệt nhau - việc ghi chú về thời gian uống nước, thói quen uống nước và tã đầy đủ có thể hữu ích.
- Tranh thủ sự giúp đỡ: Nhận sự giúp đỡ trong gia đình, lôi kéo ông bà và cha của đứa trẻ, nộp đơn xin hỗ trợ tài chính và xã hội nếu cần thiết.
- Nghỉ ngơi: Đặc biệt là những tuần và tháng đầu tiên với cặp song sinh thật mệt mỏi. Để có thể đương đầu, với tư cách là một người mẹ, bạn cần được nghỉ ngơi đầy đủ.
- Cho con bú song song giúp tiết kiệm thời gian: Thỉnh thoảng, bạn có thể nhẹ nhàng đánh thức một trong hai trẻ để cho cả hai bú cùng lúc.
- Khi bạn đang di chuyển: Bạn có thể sử dụng một chiếc vòng nổi bơm hơi làm gối cho con bú.
Hãy chắc chắn rằng chế độ ăn uống của bạn cung cấp nhiều calo, khoáng chất và vitamin. Đặc biệt nếu bạn đang cho cặp song sinh bú sữa mẹ đã lớn hơn, bạn cần tăng lượng calo tương ứng. Hãy hỏi bác sĩ hoặc nữ hộ sinh của bạn để được tư vấn về vấn đề này.
Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) khuyến nghị thời gian cho trẻ song sinh bú sữa mẹ giống như đối với trẻ đơn, nghĩa là các bà mẹ nên cho trẻ song sinh bú sữa mẹ ít nhất trong sáu tháng đầu và sau đó chuyển dần sang sữa công thức.
Tìm hiểu thêm về thời gian cho con bú trong bài viết “Cho con bú trong bao lâu?”
