Lúc đầu, nó chỉ là một cảm giác dường như nằm sâu giữa cổ họng và tai của bạn. Sau đó, miệng mở ra một chút, và phổi hút không khí vào. Càng ngày, miệng mở rộng theo chiều dọc, mắt nhắm lại, và đôi khi nước mắt trào ra khi cơ mặt ấn vào tuyến nước mắt.
Ngáp để thư giãn trong cuộc sống hàng ngày
Ngáp thực sự là một điều khá khó hiểu hàng ngày. Đặc biệt là khi mệt mỏi hoặc buồn chán, nó đến một cách vô tình. Điều này có lợi cho sức khỏe: bằng cách ngáp, các cơ hàm căng ra và thư giãn trở lại, nhịp tim tăng nhanh, não được cung cấp tốt hơn với máu.
Chức năng xã hội trong vương quốc động vật
Trong thế giới động vật, ngáp có một chức năng xã hội: nó tạo ra hiệu ứng báo hiệu cho những người khác và kiểm soát hành vi của một nhóm. Nếu một người ngáp, điều đó có nghĩa là mọi người sẽ đi ngủ. Các nhà nghiên cứu nghi ngờ rằng đôi khi ngáp có thể lây nhiễm vì lý do này.
Ngáp như một phản xạ
Ngáp là một phản xạ, tức là một phản ứng lặp đi lặp lại với một kích thích cụ thể. Kích thích là gì và tại sao mọi người ngáp vẫn đang khiến các nhà khoa học khó hiểu.
Trong một thời gian dài, ngáp được coi là một phản xạ thiếu ôxy trong máu, ví dụ, khi mệt mỏi. Sâu thở thực sự cải thiện máu chảy đến não, nhưng các nhà nghiên cứu Mỹ gần đây đã phát hiện ra rằng ngáp xảy ra ngay cả khi máu đã bão hòa rất tốt ôxy.
Những người hít thở hỗn hợp không khí tăng carbon dioxide tập trung tăng của họ thở nhưng họ không ngáp thường xuyên hơn. Những người thở trong lành ôxy cũng ngáp nhiều như bình thường.
Ngáp truyền nhiễm
Hơn nữa, ngáp rất dễ lây lan nếu chúng ta chỉ đọc về nó, nghe về nó hoặc nghĩ về nó. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng cứ hai người thì có một người bị nhiễm bệnh. Một số phản ứng trong vài giây đầu tiên, những người khác chỉ sau năm phút. Điều này khiến các nhà khoa học nghi ngờ rằng ngáp có một chức năng giữa các cá nhân.
Theo các nhà nghiên cứu, chỉ những người hiểu biết và nhân ái mới được đồng nghiệp khuyến khích ngáp theo. Steven Platek thuộc Đại học Drexel ở Philadelphia đã có thể chứng minh trong một nghiên cứu bằng các đoạn video ghi lại cảnh người ngáp có mối liên hệ giữa cấu trúc tính cách của một người và khả năng bị nhiễm bệnh khi ngáp.
Các nhà nghiên cứu nghi ngờ rằng việc ngáp chung một cách vô thức tạo ra cơ hội để xác định với người kia và cũng để hình thành một liên minh. Những người bị bệnh tâm thần không thể đặt mình vào vị trí của người khác, ví dụ như bệnh tâm thần phân liệt, không bị xúc động bởi cảm xúc của người khác; ngay cả ngáp cũng bỏ họ lạnh.
Không chỉ con người, mà cả tinh tinh cũng có thể bị nhiễm bệnh khi ngáp của một loài đặc biệt. Đây là điều mà một nhóm các nhà nghiên cứu Anh-Nhật đã phát hiện ra khi kiểm tra một nhóm sáu con tinh tinh cái. Từ trước đến nay, ngáp truyền nhiễm được coi là một hiện tượng hoàn toàn do con người gây ra.
