Ngay cả khi về già, không phải lúc nào mọi thứ cũng phải xuống dốc. Những người di chuyển nhiều nhất có thể trong khả năng của mình có thể đạt được những cải thiện rõ rệt.
Đột quỵ hoặc té ngã dẫn đến gãy xương khiến nhiều người lớn tuổi mất khả năng vận động, ít nhất là tạm thời. Ngay cả một thời gian ngắn không hoạt động cũng có tác động tiêu cực đến cơ thể và tinh thần, đặc biệt là ở tuổi già. Người cao tuổi có nguy cơ phải phụ thuộc vĩnh viễn vào sự hỗ trợ và chăm sóc.
Tuy nhiên, một căn bệnh nghiêm trọng, đột ngột không có nghĩa là chấm dứt cuộc sống tự lập ở nhà. Phục hồi chức năng có thể giúp tìm ra con đường một chiều đáng sợ từ bệnh viện thẳng đến nhà chăm sóc. Mục đích là để sống độc lập, có thể với sự hỗ trợ của các dịch vụ chăm sóc ngoại trú.
Giữ vững độc lập
Đối với những người vẫn đang làm việc, việc phục hồi chức năng chủ yếu phải giúp họ quay trở lại công việc thường ngày. Tuy nhiên, với độ tuổi ngày càng tăng, các mục tiêu sẽ thay đổi. Mục đích bây giờ là lấy lại, cải thiện hoặc duy trì cuộc sống độc lập tại nhà riêng của mình (năng lực hàng ngày). Mục đích là để giảm bớt hoặc ngăn chặn nhu cầu chăm sóc.
Tùy chọn phục hồi chức năng
Ngoài ra, người cao tuổi phải có khả năng tự mình đến phòng khám ban ngày hoặc trung tâm phục hồi chức năng ngoại trú gần nhà với sự giúp đỡ của người thân hoặc dịch vụ đưa đón có tổ chức. Phục hồi chức năng ngoại trú thường được giới hạn trong 20 ngày điều trị. Nếu không đạt được mục tiêu điều trị đã chỉ định trong thời gian này, bạn có thể nộp đơn lên công ty bảo hiểm để xin gia hạn trong quá trình phục hồi.
Con đường cai nghiện
Việc phục hồi càng sớm, chẳng hạn như sau một cơn đột quỵ, thì càng hứa hẹn thành công. Trước khi chọn cơ sở phục hồi chức năng, bạn phải được sự chấp thuận của công ty bảo hiểm y tế. Thông thường, bác sĩ điều trị cho bạn tại bệnh viện sẽ nộp đơn.
Các bác sĩ hành nghề tư nhân cũng có thể nộp đơn đăng ký phục hồi chức năng hoặc theo đánh giá của Dịch vụ Y tế của Quỹ Bảo hiểm Y tế (MDK). Trong trường hợp bảo hiểm chăm sóc tư nhân, việc này được thực hiện bởi Medicproof. Các dịch vụ xã hội của bệnh viện, công ty bảo hiểm y tế hoặc các cổng internet đặc biệt có thể giúp bạn lựa chọn cơ sở phục hồi chức năng phù hợp.
Phục hồi chức năng là đáng giá:
- Tám tuần tập luyện trên thiết bị thể dục có thể tăng sức mạnh cơ bắp một cách đáng kể ngay cả ở những người từ 65 đến 95 tuổi*.
- Những người tham gia nghiên cứu được đào tạo cũng phản ứng ít lo lắng hơn trước những thách thức mới.
Nhóm trị liệu
Độ tuổi trung bình của bệnh nhân phục hồi chức năng lão khoa là khoảng 80 tuổi. Ngoài bệnh chính, bệnh nhân hầu như luôn có thêm các bệnh lý cần điều trị. Sự kết hợp đầy màu sắc của các rối loạn sức khỏe khác nhau này được kết hợp bởi một nhóm điều trị cũng đầy màu sắc: Bác sĩ, y tá, nhà vật lý trị liệu, nhà trị liệu nghề nghiệp, nhà trị liệu ngôn ngữ, nhà sư phạm xã hội, nhà tâm lý học và nhà dinh dưỡng làm việc cùng nhau.
Sau vài ngày đầu điều trị phục hồi chức năng, các mục tiêu cụ thể được đặt ra cho từng bệnh nhân phục hồi chức năng (đánh giá lão khoa): Điều này có nghĩa là các nhà cung cấp dịch vụ điều trị tập trung ít hơn vào chẩn đoán mà tập trung nhiều hơn vào những khiếm khuyết hiện có. Tất cả các thành viên của nhóm điều trị đều báo cáo những khuyết tật và vấn đề mà họ phát hiện được ở khu vực của mình. Tiềm năng phục hồi được xác định cùng nhau và các cuộc họp hàng tuần được tổ chức để kiểm tra xem các mục tiêu có thể đạt được hay không.
Động lực – điều quan trọng nhất và cuối cùng
Chuẩn bị về nhà
Trong quá trình trị liệu, các nhà vật lý trị liệu và trị liệu nghề nghiệp sẽ cung cấp cho bệnh nhân những phương tiện hỗ trợ phù hợp với từng cá nhân nếu cần thiết. Các nhà trị liệu cũng giúp những người thân bị khuyết tật và các thiết bị hỗ trợ như xe lăn hoặc xe lăn làm quen.
Các nhà trị liệu nghề nghiệp hoặc nhà sư phạm xã hội đi cùng bệnh nhân một lần tại nhà của họ. Họ kiểm tra xem liệu một số phương tiện hỗ trợ có thể giúp cuộc sống ở nhà dễ dàng hơn hay không hoặc liệu các biện pháp chuyển đổi có cần thiết hay không (điều chỉnh tại nhà). Tuy nhiên, cuộc hẹn ở địa phương này cũng có thể tiết lộ rằng việc quay trở lại môi trường gia đình hiện tại có nguy cơ an toàn quá cao.
Mạng lưới an toàn ngoại trú được thiết lập trong thời gian thích hợp trước khi xuất viện để đảm bảo đủ dịch vụ chăm sóc y tế, điều dưỡng và chăm sóc tại nhà tại nhà.
Đừng bỏ cuộc
Người thân đóng vai trò rất quan trọng. Sự công nhận và khuyến khích củng cố động lực và sự tự tin sau thời gian phục hồi chức năng. Để đảm bảo mục tiêu phục hồi đạt được được bền vững về lâu dài, các bài tập đã học cũng phải trở thành một phần không thể thiếu trong thói quen hàng ngày sau đó.
Ví dụ, các nhà vật lý trị liệu nên xem xét liệu pháp theo dõi độc lập này trong khoảng thời gian dài hơn.
