Để ngăn ngừa xeroderma (da khô), phải chú ý đến việc giảm cá nhân Các yếu tố rủi ro.
Các yếu tố rủi ro hành vi
- Chế độ ăn uống
- Suy dinh dưỡng
- Suy dinh dưỡng
- Thiếu chất lỏng
- Tiêu thụ chất kích thích
- CÓ CỒN (phụ nữ:> 20 g / ngày; nam giới> 30 g / ngày).
- Thuốc lá (hút thuốc lá)
- Hành vi giặt giũ - sử dụng quá nhiều:
- Xà phòng hoặc sản phẩm tắm
- Phụ gia tắm
- Chải hoặc chà xát da (→ ở người lớn tuổi, thao tác này làm trôi đi lớp bã nhờn vốn đã mỏng của da - da càng mất nhiều độ ẩm hơn)
- Sử dụng các chất tẩy rửa có chứa cồn
Ô nhiễm môi trường - nhiễm độc (ngộ độc).
- Chất kích ứng (hóa chất, dung môi)
- Điều hòa không khí (không khí khô)
- Phòng quá nóng (tối đa 21 ° C)
- Khí hậu trong phòng khô → sử dụng máy làm ẩm không khí
- Sun (tắm nắng thường xuyên) → kem chống nắng!
- Mùa đông - khí hậu khô lạnh; không khí nóng khô (→ giảm tiết tuyến bã nhờn); ngoài ra, các khuyến nghị sau:
- Máy làm ẩm không khí
- Mang găng tay ở nhiệt độ ngoài trời <10 ° C
