Đau cơ xơ hóa: Phòng ngừa

Để ngăn ngừa – hội chứng đau xơ cơ), cần phải chú ý đến việc giảm cá nhân Các yếu tố rủi ro.

Các yếu tố rủi ro hành vi

  • Tiêu thụ chất kích thích
    • Thuốc lá (hút thuốc lá)
  • Hoạt động thể chất
    • Không hoạt động thể chất
  • Tình hình tâm lý - xã hội
    • Căng thẳng cảm xúc
    • Căng thẳng ở nơi làm việc
  • Thừa cân (BMI ≥ 25; béo phì).