Phì đại

Tập luyện phì đại là gì Tập luyện phì đại là tập luyện với mục đích tăng khối lượng của các cơ. Ở người, sự gia tăng như vậy không thể đạt được bằng cách tăng số lượng tế bào (tăng sản), mà chỉ bằng cách tăng kích thước của các tế bào riêng lẻ (phì đại). Nguyên nhân nào gây phì đại cơ? Giống như các tế bào khác, tế bào cơ… Huấn luyện phì đại - Cách tập luyện để phát triển cơ bắp

Nguyên nhân gây ra chứng phì đại Phì đại có thể do các cơ chế khác nhau. Các chất đưa tin (kích thích tố) có thể gây ra hiện tượng phì đại. Ví dụ, có một số yếu tố tăng trưởng như “hormone tăng trưởng” (hormone tăng trưởng), được tiết ra trong các giai đoạn tăng trưởng ở thời thơ ấu và dẫn đến sự phát triển của xương, cơ và các cơ quan khác. Hormone giới tính không chỉ dẫn… Nguyên nhân phì đại | Huấn luyện phì đại - Cách tập luyện để phát triển cơ bắp