Cuối cùng thì bạn cho con bú trong bao lâu là do bạn quyết định. Có nhiều yếu tố đi vào quá trình ra quyết định, chẳng hạn như thời điểm bạn muốn quay lại làm việc. Nhiều bà mẹ cũng chọn không cho con bú nhiều vì lý do thẩm mỹ, vì hình dạng và kích thước của vú thay đổi trong quá trình cho con bú, đặc biệt nếu bạn đã cho con bú nhiều con.
WHO (Thế giới cho sức khoẻ Tổ chức) khuyến nghị cho trẻ bú mẹ hoàn toàn trong sáu tháng, sau đó bắt đầu giới thiệu thức ăn bổ sung và tiếp tục cho trẻ bú sữa mẹ bổ sung cho đến khi trẻ được sinh nhật thứ 2 trở lên.
Những gì thường được thực hành là khuyến nghị sau đây cởi mở và linh hoạt hơn:
- Trẻ sơ sinh nên được bú sữa mẹ hoàn toàn ít nhất cho đến đầu tháng thứ 5 của cuộc đời, và tốt hơn cho đến tháng thứ 7 sau sinh. Đặc biệt đối với những trẻ có nguy cơ bị dị ứng, việc cho trẻ bú mẹ càng lâu càng có lợi. Trẻ không cần thêm chất lỏng trong thời gian này.
- Từ tháng thứ 5 của cuộc đời, nhưng không muộn hơn ngày thứ 7, có thể bắt đầu cho trẻ ăn bổ sung. Việc giới thiệu thức ăn bổ sung là từng cá nhân, chậm và từ từ. Cho trẻ bú mẹ bổ sung. Dần dần, tỷ lệ bình thường của trẻ sơ sinh chế độ ăn uống tăng lên và bữa ăn cho con bú trở nên ít hơn. Số lượng sữa điều chỉnh cho phù hợp.
- Từ tháng thứ 6 của cuộc đời trẻ sơ sinh, người mẹ sữa một mình không còn đủ để cung cấp. Việc cho ăn bổ sung trở nên cần thiết. Tỷ lệ thức ăn đặc (thức ăn bổ sung) nên được tăng đều đặn trong thời kỳ cai sữa cho đến khi chỉ ăn một bữa trong ngày bao gồm sữa mẹ. Các loại thực phẩm dễ tiêu hóa như khoai tây, cơm và rau là phù hợp nhất.
Lưu ý: Chế độ ăn dựa trên đậu nành ở trẻ sơ sinh đã dẫn đến những thay đổi phụ thuộc vào giới tính trong một nghiên cứu:
- Các bé gái: tử cung nhỏ hơn (tử cung) và quá trình xâm nhập tử cung (hồi phục tử cung) chậm hơn một chút; Các chồi vú cho thấy kích thước tương đối tối đa ở tuần thứ tư, sau đó kích thước tương đối giảm, chỉ tăng trở lại sau đó.
- Bé trai: Các chồi vú cho thấy kích thước tương đối tối đa vào tuần thứ tư, sau đó giảm dần đều đặn, nhưng vẫn cao hơn đáng kể dưới lớp đậu nành chế độ ăn uống.
- Không thể loại trừ ảnh hưởng có thể đến tuổi dậy thì và khả năng sinh sản.
Để chỉ định ngay lập tức bất kỳ tình trạng không dung nạp thực phẩm nào, các loại thực phẩm mới phải được đưa vào từ từ - từng loại thực phẩm vào khoảng thời gian hàng tuần. Thực phẩm có khả năng gây dị ứng cao như ngũ cốc nguyên hạt, ngô, nấm, trứng, cá, phỉ, bò cái sữa, cũng như trái cây họ cam quýt nên tránh hoàn toàn trong năm đầu đời. Thường thì những thức ăn như vậy rất khó tiêu hóa và gây kích ứng đường tiêu hóa.
Cho con bú hoàn toàn trong thời gian ngắn hơn sáu tháng hoặc cho con bú một phần cũng được Ủy ban Nuôi con bằng sữa mẹ đánh giá là hợp lý.
