Đau sau khi nội địa hóa | Đau ở cẳng tay phải

Đau sau khi bản địa hóa

Đau ở bên ngoài bên phải cánh tay chủ yếu là do ba nhóm cơ chịu trách nhiệm cho cử động của bàn tay và khuỷu tay. Đây là những cơ kéo dài của cổ tay và các ngón tay, và cơ gấp của khuỷu tay. Các nhóm cơ này chạy dọc theo bên ngoài của cánh tay và, khi vận động quá mức, có thể gây ra cảm giác khó chịu có thể tăng lên trong một số chuyển động nhất định như xoay cổ tay or cánh tay, độ uốn của các ngón tay và phần mở rộng của khuỷu tay.

Hoạt động quá tải của các cơ ngoài cẳng tay xảy ra ở những người thuận tay phải, chủ yếu là ở cánh tay phải và được ưa chuộng, ví dụ, bằng cách giữ tĩnh, như xảy ra khi mang vác vật nặng như thùng hoặc xô và lon đầy. Ngoài ra, tư thế không chính xác trên bàn phím máy tính có thể gây ra đau ở mặt ngoài của cẳng tay. Nếu vị trí của bàn phím được đặt quá cao so với chiều cao của cơ thể, cổ tay bị uốn cong và kết quả là bàn phím bị chật chội bất thường, gây căng thẳng cho cổ tay bộ mở rộng.

Khi đạp xe, có thể xảy ra vị trí cổ tay không sinh lý và không tự nhiên tương tự. Vị trí yên xe phải được điều chỉnh ở đây nếu cần thiết. Đau tỏa ra từ mặt ngoài của khuỷu tay vào cẳng tay có thể chỉ ra cái gọi là quần vợt Khuỷu tay: Đau ở mặt trong của cẳng tay phải thường do ba nhóm cơ khác gây ra. ngón tay cơ gấp, cơ gấp cổ tay và cơ đảo ngược của cẳng tay, còn được gọi là cơ quay.

Bẩn quá ngón tay cơ gấp bị đau đặc biệt khi kéo dài những ngón tay. Hoạt động quá sức của nhóm cơ này thường là kết quả của việc tay cầm kẹp quá lâu, như thường được sử dụng khi xách vali hoặc túi nặng, làm việc nhà hoặc khi làm việc lâu và vất vả với chuột máy tính. Cơ gấp cổ tay chủ yếu bị căng trong quá trình giữ tĩnh, chẳng hạn như thực hiện trên tạ và xà đơn trong phòng tập thể dục với cơ bắp tay.

Mang tạ nặng và làm việc với cổ tay gập cũng gây căng thẳng cho cơ gấp cổ tay. Các cơ vận động quá mức bị đau khi kéo dài cổ tay. Các cơ quay của cẳng tay được sử dụng cho các chuyển động quay.

Điều này bao gồm làm việc với tua vít và bật ren hoặc vòi. Cơ quay căng bị đau khi quay cẳng tay. Nếu mặt trong của cẳng tay bị đau khi ngón cái duỗi ra, thì cái gọi là ngón tay cái gọi là điện thoại di động hoặc SMS có thể là nguyên nhân.

Cơ duỗi ngón tay cái dài được sử dụng khi gõ bàn phím hoặc màn hình cảm ứng và có thể bị quá tải nếu sử dụng điện thoại di động quá mức. Những người thuận tay phải làm nhiều việc với bàn tay khỏe hơn sẽ thường xuyên bị phàn nàn hơn ở bên phải. Đau ở phía trên của cẳng tay thường do các nhóm cơ đã được xử lý ở phần bên ngoài / bên ngoài gây ra.

Quần Vợt khuỷu tay là một bệnh viêm mãn tính điều kiện của sự chèn ép của các cơ cẳng tay tại epicondylus lateralis humeri, bên xương cánh tay, nằm bên ngoài vài cm trên khuỷu tay. Trong trường hợp khuỷu tay của người chơi golf, vị trí bị viêm là epicondylus medialis humeri, ở giữa. xương cánh tay cao hơn khuỷu tay vài cm ở bên trong. Trong cả hai bệnh, đôi khi có cảm giác đau dữ dội ở vùng bị ảnh hưởng, thường lan tỏa xuống cẳng tay, có thể tăng lên bằng cách kích hoạt các cơ cẳng tay, ví dụ, để đóng hoặc mở nắm tay. . Người ta cho rằng quá tải của các cơ bắp tay trước, chẳng hạn như xảy ra trong quá trình thực hành sai đột quỵ các môn thể thao (quần vợt, chơi gôn) và khi sử dụng máy tính hoặc các công cụ chạm khắc, là nguyên nhân dẫn đến sự phát triển của các bệnh. và