Tóm tắt | Bài tập tại nơi làm việc
Tóm tắt Kết hợp hai hoặc ba bài tập được trình bày ở trên tại nơi làm việc chỉ mất vài phút trong cuộc sống hàng ngày. Nếu điều này có thể trở thành một nghi thức hàng ngày, chẳng hạn vào cuối giờ nghỉ trưa, có thể đạt được những tác động tích cực đối với tình trạng căng cơ và thiếu tập trung. Cảm giác chủ quan của… Tóm tắt | Bài tập tại nơi làm việc
