Ashwagandha: Tác dụng, Tác dụng phụ

Ashwagandha: tác dụng Ashwagandha (Withania somnifera) được khắp thế giới coi là một loại thuốc thần kỳ của thuốc bổ sung và thay thế. Người ta cho rằng loại cây này có tác dụng chữa lành vô số bệnh tật - từ các bệnh về da và tóc đến nhiễm trùng, rối loạn thần kinh và vô sinh. Rất thường xuyên sử dụng gốc của Ashwagandha. Tuy nhiên, khác… Ashwagandha: Tác dụng, Tác dụng phụ

Tiếng cười có lợi cho sức khỏe

Không thể tin được nhưng có thật, rất nhiều ảnh hưởng mà tiếng cười từ trái tim mang lại đối với cơ thể: Hệ thống miễn dịch của cơ thể được kích hoạt, quá trình trao đổi chất được kích thích Lưu lượng máu đến tim và phổi được cải thiện Các kích thích tố căng thẳng adrenaline và cortisol làm giảm huyết áp như cũng như lượng đường trong máu giảm xuống ... Tiếng cười có lợi cho sức khỏe