húng tây có tác dụng gì?
Húng tây có tác dụng chống co thắt phế quản, thúc đẩy quá trình long đờm và chống viêm. Ngoài ra, cây thuốc còn có tác dụng chống lại vi khuẩn, nấm và vi rút.
Các loại thảo mộc của cỏ xạ hương và cỏ xạ hương Tây Ban Nha (Thymi herba) được sử dụng làm thuốc cũng như tinh dầu chứa trong chúng. Thành phần quan trọng nhất của nó là thymol và carvacrol. Các thành phần khác của cỏ xạ hương là monoterpen phenolic, flavonoid, saponin và tannin.
Ứng dụng được công nhận về mặt y tế
Được công nhận về mặt y tế là việc sử dụng húng tây và dầu húng tây như một loại thuốc long đờm để trị ho do cảm lạnh. Húng tây cũng có thể được sử dụng làm thuốc chữa bệnh viêm phế quản và như một phương thuốc hỗ trợ chữa bệnh ho gà - cũng như trị viêm niêm mạc miệng và hôi miệng (như nước súc miệng).
Việc sử dụng dầu húng tây bên ngoài để xoa và tắm khi bị cảm lạnh cũng được công nhận.
Các hiệu ứng có thể khác
Húng tây còn có ích gì nữa? Có bằng chứng từ một nghiên cứu trên động vật với chuột cho thấy cỏ xạ hương có thể làm giảm huyết áp. Liệu điều này có hiệu quả ở người hay không cần phải được làm rõ thông qua các nghiên cứu sâu hơn.
Thyme như một loại gia vị được cho là có tác dụng hỗ trợ trong trường hợp suy giáp.
Dầu húng tây được sử dụng trong liệu pháp mùi hương như một loại nước hoa thơm phòng. Nó được cho là có tác động tích cực đến tâm lý và mang lại sự thư giãn. Tuy nhiên, chưa có nghiên cứu khoa học nào về việc sử dụng này.
Tuy nhiên, một nghiên cứu cho thấy dầu húng tây có hiệu quả chống muỗi và ấu trùng của chúng.
Húng tây được sử dụng như thế nào?
Có một số cách để sử dụng húng tây trong y học.
Nếu các triệu chứng của bạn vẫn tồn tại trong thời gian dài hoặc thậm chí trở nên trầm trọng hơn dù đã điều trị, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ.
Thyme như dung dịch trà và súc miệng
Loại thảo mộc này có thể được sử dụng để pha trà húng tây: Trừ khi có quy định khác, đổ khoảng 150 ml nước sôi lên một thìa cà phê cỏ xạ hương (khoảng 1.4 gam), đậy nắp và để yên trong XNUMX phút, sau đó lọc lấy các bộ phận của cây.
Tôi có thể uống bao nhiêu trà húng tây một ngày? Bạn có thể uống một tách trà nhiều lần trong ngày. Liều khuyến cáo hàng ngày (người lớn) là XNUMX đến XNUMX gam thuốc khô. Bạn cũng có thể thêm các loại dược liệu khác.
Để biết liều lượng và cách sử dụng trà húng tây ở trẻ em, hãy hỏi bác sĩ hoặc dược sĩ.
Đối với dung dịch súc miệng, hãy truyền dịch như mô tả ở trên, nhưng với 100 gam cỏ xạ hương cho XNUMX ml nước.
Thyme như một chất phụ gia tắm
Các biện pháp khắc phục tại nhà đều có giới hạn của chúng. Nếu các triệu chứng kéo dài, không cải thiện hoặc thậm chí trở nên trầm trọng hơn dù đã điều trị, bạn nên luôn tham khảo ý kiến bác sĩ.
Thyme trong liệu pháp hương thơm
Khi sử dụng dầu cỏ xạ hương, các nhà trị liệu bằng hương thơm sẽ tính đến loại dầu này thu được từ kiểu hóa học thực vật nào: Thích nghi với các điều kiện địa điểm tương ứng, cỏ xạ hương có thể phát triển ở các biến thể khác nhau (kiểu hóa học), khác nhau đôi chút về thành phần hoạt chất và do đó tác dụng .
Ví dụ, thyme chemotype (CT) thymol được đặc trưng bởi tác dụng diệt khuẩn vượt trội của nó. Ngược lại, Thyme CT Linaool lại đặc biệt dịu nhẹ với da cũng như niêm mạc nên rất phù hợp với trẻ em.
Trừ khi có quy định khác, các công thức sau đây áp dụng cho người lớn khỏe mạnh. Đối với trẻ em, phụ nữ có thai, bà mẹ đang cho con bú, người già cũng như những người mắc một số bệnh tiềm ẩn (như hen suyễn, động kinh) thì thường xuyên phải giảm liều lượng hoặc phải kiêng hoàn toàn một số loại tinh dầu. Do đó, trước tiên hãy thảo luận về việc sử dụng tinh dầu ở những nhóm bệnh nhân như vậy với chuyên gia trị liệu bằng hương thơm (ví dụ: bác sĩ hoặc bác sĩ thay thế được đào tạo bổ sung phù hợp).
Hít phải
Chà xát
Đối với viêm phế quản cấp tính, bạn có thể làm hỗn hợp sau để xoa bóp: Lấy 50 ml dầu hạnh nhân làm dầu nền. Nhỏ các loại tinh dầu sau vào đó: mười giọt bạch đàn (hoặc E. radiata) và năm giọt Thyme CT Thymol, Myrtle, Ravensara (Ravintsara) và Laurel. Bạn có thể chườm ngực và xoa lưng vài lần trong ngày.
Dung dịch súc miệng
Để có dung dịch súc miệng trị viêm amidan, hãy thêm một thìa cà phê muối và hai giọt dầu húng tây CT Thujanol hoặc CT Thymol vào một cốc nước ấm. Súc miệng với nó nhiều lần trong ngày.
Các chế phẩm làm sẵn với húng tây
Ngoài ra còn có nhiều chế phẩm sẵn sàng sử dụng khác nhau như xi-rô ho, thuốc nhỏ và viên nang với húng tây cũng như thuốc mỡ lạnh và bồn tắm làm từ thảo mộc húng tây hoặc dầu húng tây.
Ngoài ra còn có các hỗn hợp trà như trà ngực và trà ho, có chứa húng tây cùng với các cây thuốc khác. Ngoài ra còn có xi-rô, dầu thơm, kẹo ngọt và kẹo có húng tây.
Vui lòng tham khảo tờ rơi đóng gói có liên quan hoặc tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc dược sĩ của bạn để biết thông tin về cách sử dụng và định lượng các chế phẩm đó một cách chính xác.
Thyme có thể gây ra tác dụng phụ gì?
Không có bằng chứng từ các nghiên cứu cho thấy húng tây có hại cho gan.
Những điều bạn nên cân nhắc khi sử dụng húng tây
- Bất cứ ai bị dị ứng với cỏ xạ hương hoặc các đại diện khác của họ thực vật này (cây xô thơm, bạc hà, bạc hà, hoa oải hương, v.v.) không nên sử dụng cây thuốc.
- Người ta không biết rằng quá nhiều cỏ xạ hương về cơ bản có thể gây hại.
- Không nên tắm toàn thân bằng cỏ xạ hương trong trường hợp có vết thương nặng ngoài da, vết thương hở, sốt, nhiễm trùng nặng, suy tim và các bệnh tim mạch nặng.
- Mức độ cỏ xạ hương có thể ảnh hưởng tiêu cực đến việc mang thai hoặc cho con bú vẫn chưa được xác định rõ ràng. Để đảm bảo an toàn, phụ nữ có thai và cho con bú không nên sử dụng cây thuốc làm thuốc.
- Tinh dầu húng tây không bao giờ nên được sử dụng bởi phụ nữ mang thai. Để sử dụng trong thời gian cho con bú, hãy hỏi bác sĩ hoặc dược sĩ của bạn.
- Một số loại tinh dầu như dầu húng tây có thể gây co thắt thanh môn đe dọa tính mạng kèm theo ngừng hô hấp ở trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ đến hai tuổi. Vì vậy không nên sử dụng ở lứa tuổi này. Để phòng ngừa, nó cũng không được khuyến khích sử dụng cho trẻ em dưới bốn tuổi. Theo nguyên tắc chung, trước tiên bạn phải thảo luận về việc sử dụng tinh dầu cho trẻ em với bác sĩ hoặc dược sĩ.
- Không thoa tinh dầu trong thời gian dài khi tắm hoặc chà xát trên diện rộng - thành phần thymol có hiệu quả cao có thể vượt qua hàng rào bảo vệ da và gây ra các triệu chứng ngộ độc trên một lượng nhất định.
- Những điều sau đây áp dụng cho dầu húng tây và các loại tinh dầu khác: chỉ sử dụng 100% tinh dầu nguyên chất tự nhiên - tốt nhất là những loại thu được từ thực vật được trồng hữu cơ hoặc từ các bộ sưu tập hoang dã.
Trước khi sử dụng dầu húng tây và các loại tinh dầu khác, hãy luôn kiểm tra tính tương thích bằng cách sử dụng thử nghiệm uốn cong cánh tay: Nhỏ một giọt tinh dầu vào khuỷu tay của bạn và xoa nhẹ vào. Nếu vùng da bị ảnh hưởng trở nên đỏ, bắt đầu xuất hiện các vết đỏ. ngứa và thậm chí có thể hình thành mụn mủ trong những giờ tiếp theo, bạn không thể chịu đựng được dầu. Lúc đó bạn không nên sử dụng nó!
Làm thế nào để có được sản phẩm húng tây
Bạn có thể mua húng tây làm cây gia vị ở các cửa hàng tạp hóa và hiệu thuốc. Tuy nhiên, cây thuốc đạt tiêu chuẩn chất lượng chỉ có ở các hiệu thuốc. Ở đó, bạn cũng sẽ tìm thấy nhiều dạng bào chế khác nhau, chẳng hạn như xi-rô ho với húng tây và cả dầu húng tây.
Để sử dụng đúng các chế phẩm, vui lòng đọc tờ hướng dẫn sử dụng tương ứng và hỏi bác sĩ hoặc dược sĩ của bạn.
Cỏ xạ hương là gì?
Cây có nhiều lá nhỏ, thon dài, có cuống. Mặt dưới của chúng có nhiều lông giống như nỉ, mép lá cong xuống khiến cho lá có hình dạng giống như chiếc kim. Những bông hoa có môi, nở ra vào mùa ấm áp, có màu hồng và mọc thành chùm hình gai hoặc hình đầu ở đầu thân.
Mùi thơm của toàn cây rất thơm, đặc biệt nếu bạn chà xát lá giữa các ngón tay. Điều này là do dầu húng tây có trong chúng tiết ra và tỏa ra mùi thơm cay.
Cây húng tây Tây Ban Nha (T. zygis) giống với cỏ xạ hương về nhiều mặt. Tuy nhiên, lá của nó không có cuống và hoa màu trắng.
Có lẽ tên gọi chung của loài cây này bắt nguồn từ từ “thymiama” trong tiếng Hy Lạp, có nghĩa là hương – cỏ xạ hương thường được dùng trong các lễ thiêu.
Một đại diện khác của chi thực vật này là cỏ xạ hương dại (cũng là cỏ xạ hương cát hoặc cỏ xạ hương, T. serpyllum).
