Việc đặt câu hỏi (anamnesis)
Tại đây, bác sĩ hỏi về các bệnh trước đây (ví dụ như cơn đau tim trước đây), các than phiền và bệnh tật hiện có cũng như các phương pháp điều trị hiện tại. Ngoài ra, bác sĩ hỏi liệu ai đó là người mới hoàn toàn chơi thể thao hay đã hoặc đang hoạt động thể thao (nếu có thì ở mức độ nào?).
Bài kiểm tra căng thẳng
Bài kiểm tra mức độ căng thẳng thường được thực hiện dưới hình thức đo công thái học của xe đạp với ECG căng thẳng và đo huyết áp. Để có một bài kiểm tra có ý nghĩa, tải trọng phải được tăng lên đến mức cạn kiệt chủ quan. Trong quá trình đo công thái học, huyết áp và ECG khi gắng sức cũng được kiểm tra các thay đổi bệnh lý, chẳng hạn như huyết áp cao, rối loạn nhịp tim hoặc dấu hiệu thu hẹp động mạch vành (CHD).
Khám sức khỏe dự phòng
Tùy thuộc vào kế hoạch gắng sức, tuổi tác và tiền sử trước đây của bệnh nhân, việc kiểm tra y học thể thao có thể bao gồm các kiểm tra kỹ thuật sâu hơn, chẳng hạn như kiểm tra chức năng phổi (đo phế dung) hoặc kiểm tra siêu âm tim (siêu âm tim). Trong một số trường hợp, bác sĩ cũng sẽ sắp xếp chụp X-quang, chụp cắt lớp vi tính hoặc chụp MRI.
Đánh giá tình trạng tập luyện
Việc đánh giá dựa trên kết quả của phép đo công thái học. Thành tích cá nhân được so sánh với giá trị bình thường được tính bằng cách sử dụng các bảng về giới tính, chiều cao, cân nặng và tuổi tác. Do đó, điều kiện huấn luyện được biểu thị bằng phần trăm, ví dụ 130 phần trăm hoặc chỉ 85 phần trăm giá trị bình thường. Trạng thái luyện tập có thể được sử dụng để đánh giá xem liệu thể lực có đủ cho các kế hoạch và mục tiêu cá nhân hay không (ví dụ: cho thời gian chạy marathon dưới bốn giờ hoặc cho một chuyến đi bộ đường dài lớn).
Đánh giá chất lượng đào tạo trước đây
Xây dựng chương trình đào tạo cá nhân
Chương trình luyện tập bao gồm nhịp tim luyện tập cá nhân, thông tin về khối lượng luyện tập phù hợp cho từng cá nhân khi bắt đầu luyện tập cũng như mức tăng khối lượng luyện tập một cách có hệ thống cho đến khi đạt được mục tiêu luyện tập cá nhân. Đây có thể là một chương trình kéo dài vài tháng hoặc thậm chí vài năm.
