Tổng quan ngắn gọn
- Nguyên nhân: các yếu tố bên ngoài (ví dụ như nóng, lạnh, ánh sáng mặt trời), chế độ ăn uống, một số loại thuốc, căng thẳng và căng thẳng về cảm xúc, các yếu tố sinh học (như tuổi tác), các bệnh như viêm da thần kinh, dị ứng, bệnh vẩy nến, chàm tiếp xúc, loét chân (loét ở phần dưới). chân), Đái tháo đường (tiểu đường), suy giáp, Bệnh Crohn (viêm mãn tính đường tiêu hóa), hội chứng Zollinger-Ellison (ung thư tuyến tụy), bệnh celiac (không dung nạp gluten)
- Điều trị: tùy thuộc vào tác nhân, ví dụ bằng thuốc (như cortisone); cũng điều trị các bệnh tiềm ẩn (chẳng hạn như bệnh tiểu đường)
- Tự điều trị và phòng ngừa: chăm sóc da đúng cách, chống nắng, bảo vệ da khỏi không khí nóng khô vào mùa đông (ví dụ như dùng máy tạo độ ẩm), chế độ ăn uống cân bằng, lành mạnh, uống đủ nước, uống ít rượu nhất có thể, không hút thuốc, tập thể dục nhiều trong không khí trong lành, các biện pháp khắc phục tại nhà (chẳng hạn như mặt nạ bơ)
- Khi nào cần đi khám bác sĩ? Nếu các biện pháp của riêng bạn không làm thay đổi tình trạng da khô; nếu da đột nhiên khô đi mà không rõ lý do, bỏng, bong tróc, ngứa hoặc bị viêm; nếu có thêm các triệu chứng như rụng tóc, nhức đầu, chóng mặt hoặc buồn nôn
Da khô: nguyên nhân
Thông thường, tuyến bã nhờn và tuyến mồ hôi liên tục tạo ra hỗn hợp dầu và nước để giữ cho da mềm mại. Da khô xảy ra khi tuyến bã nhờn tiết ra quá ít dầu và chất giữ ẩm. Khi đó, khả năng hoạt động của da bị ảnh hưởng: ví dụ, nó không còn có thể bảo vệ cơ thể đầy đủ khỏi các tác động bên ngoài như bức xạ tia cực tím, mầm bệnh hoặc chấn thương cơ học, cũng như không thể điều chỉnh hoàn toàn nhiệt độ cơ thể và cân bằng nước.
Da khô đặc biệt phổ biến trên mặt. Tuy nhiên, cẳng chân, cẳng chân, bàn chân, bàn tay, khuỷu tay và cẳng tay cũng có thể bị ảnh hưởng.
Da khô có cảm giác thô ráp và dễ gãy. Nó có lỗ chân lông mịn, căng, bong tróc và ngứa. Các khu vực bị đỏ cũng rất phổ biến. Da khô nứt nẻ nhanh chóng và phản ứng nhạy cảm với lạnh và/hoặc nóng. Trong trường hợp nghiêm trọng, bệnh chàm mất nước có thể phát triển: Da bị rách và viêm.
Những tác động từ bên ngoài, yếu tố sinh học và một số bệnh lý thường gây ra tình trạng khô da.
Yếu tố bên ngoài
Thời tiết:
Thời tiết có thể gây kích ứng da. Ví dụ, nếu bạn đổ mồ hôi vào mùa hè, cơ thể bạn sẽ mất nước và da khô nhanh hơn. Điều hòa không khí và ánh sáng mặt trời tăng cường hiệu ứng này.
Dinh dưỡng:
Chế độ ăn uống cũng ảnh hưởng đến vẻ ngoài của làn da. Đặc biệt, tình trạng suy dinh dưỡng dẫn đến thiếu cân sẽ khiến da bị khô. Những người uống quá ít, hút thuốc nhiều và/hoặc uống rượu thường xuyên cũng bị khô da nhanh chóng.
Căng thẳng và căng thẳng về cảm xúc:
Ngoài ra, căng thẳng và căng thẳng về cảm xúc có thể làm khô da.
Thuốc:
Da khô cũng có thể xảy ra do tác dụng phụ của thuốc ảnh hưởng đến sự cân bằng chất lỏng của cơ thể hoặc một số chức năng tuyến nhất định. Chúng bao gồm các loại kem bôi da có chứa cortisone, retinoids (để điều trị mụn trứng cá và bệnh vẩy nến), thuốc lợi tiểu (thuốc thải nước) và các tác nhân hóa trị liệu (để điều trị ung thư).
Xạ trị ung thư cũng có thể làm khô da.
Yếu tố sinh học
- Càng lớn tuổi (từ 40 tuổi), độ ẩm của da càng giảm. Ngoài ra, da liên kết với độ ẩm ít hơn theo tuổi tác và tuyến mồ hôi tiết ra ít mồ hôi hơn. Cả hai yếu tố này đều làm da khô thêm.
- Khuynh hướng di truyền cũng ảnh hưởng đến vẻ ngoài của da – do đó, da khô đôi khi mang tính chất gia đình.
Bệnh
Một số bệnh có liên quan đến da khô. Quan trọng nhất bao gồm
- viêm da thần kinh
- dị ứng
- bệnh vẩy nến
- Bệnh chàm tiếp xúc (phát ban trên da)
- Bệnh vảy cá (còn gọi là bệnh vảy cá, bệnh di truyền của lớp giác mạc trên cùng)
- Ulcus cruris (loét ở cẳng chân)
- Đái tháo đường (tiểu đường)
- Tuyến giáp hoạt động kém (suy giáp)
- Bệnh đường ruột (ví dụ bệnh Crohn)
- Viêm niêm mạc dạ dày (viêm dạ dày)
- Hội chứng Zollinger-Ellison (tăng sản xuất hormone gastrin khiến dạ dày tiết ra quá nhiều axit, dẫn đến loét đường tiêu hóa)
- Bệnh celiac (bệnh mãn tính của màng nhầy ruột non do không dung nạp gluten)
Da khô: điều trị
Việc điều trị da khô phụ thuộc vào nguyên nhân. Ví dụ, bác sĩ da liễu có thể kê đơn các chế phẩm có chứa cortisone hoặc giới thiệu các sản phẩm chăm sóc phù hợp đặc biệt với làn da của bạn và dưỡng ẩm cho da. Họ cũng sẽ điều trị các tình trạng tiềm ẩn như viêm da thần kinh hoặc tiểu đường cho phù hợp. Tuy nhiên, bạn cũng có thể tự mình làm điều gì đó với làn da khô.
Chăm sóc da
Điều quan trọng nhất đối với làn da khô là cách chăm sóc da phù hợp. Bạn chỉ nên rửa da khô bằng các chất dịu nhẹ, lý tưởng nhất là có độ pH trung tính và không có mùi thơm. Bạn nên tránh các loại toner có chứa cồn vì chúng càng làm khô da hơn. Luôn thoa kem lên da khô sau khi tắm hoặc tắm vòi sen để bù đắp độ ẩm bị mất.
Vì người lớn tuổi thường xuyên bị khô da nên cần chú ý hơn đến việc chăm sóc da đầy đủ.
Dinh dưỡng
Một chế độ ăn uống cân bằng cũng bảo vệ chống lại da khô. Trái cây và rau quả tươi cung cấp các khoáng chất và vitamin quan trọng cho tế bào. Uống đủ nước, tốt nhất là nước lọc, nước hoa quả, trà trái cây hoặc thảo mộc. Tuy nhiên, bạn nên tránh uống rượu càng nhiều càng tốt vì nó cũng có thể làm khô da. Điều tương tự cũng áp dụng cho việc hút thuốc.
Trang chủ biện pháp khắc phục
Ví dụ, một số người mắc bệnh sử dụng các biện pháp khắc phục tại nhà cho da khô
- dầu dừa
- dầu hạnh nhân
- aloe vera
- bơ
- Dầu ôliu
- mật ong
- Nước ép cà rốt
- Đất sét
Trộn với nước, nước hoa hồng hoặc dầu chất lượng cao và được sử dụng dưới dạng kem hoặc mặt nạ, những chất này có thể dưỡng ẩm cho da khô và làm cho da mềm mại trở lại.
Các biện pháp khắc phục tại nhà đều có giới hạn của chúng. Nếu các triệu chứng vẫn tồn tại trong một thời gian dài và không cải thiện hoặc thậm chí trở nên tồi tệ hơn, bạn nên luôn tham khảo ý kiến bác sĩ.
hỗn hợp
Tập thể dục nhiều trong không khí trong lành để thúc đẩy lưu thông máu trên da và ngăn ngừa khô da. Tránh tiếp xúc thường xuyên với ánh nắng trực tiếp. Để bảo vệ làn da khỏi không khí nóng khô vào mùa đông, bạn có thể sử dụng máy tạo độ ẩm hoặc đặt bát nước trong phòng.
Da khô: khi nào bạn cần đi khám bác sĩ?
Bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ (da) nếu:
- Bạn bị khô da đã lâu và việc bôi kem không làm giảm triệu chứng.
- làn da của bạn đột nhiên trở nên khô mà không có lý do rõ ràng.
- các mảng da khô và có vảy phát triển.
- da bị đau, đỏ và viêm.
Các triệu chứng khác như rụng tóc, nhức đầu, chóng mặt và buồn nôn, tăng hoặc giảm cân đáng kể, khát nước nhiều, đi tiểu thường xuyên, bồn chồn bên trong hoặc lo lắng bất thường khiến việc đến gặp bác sĩ là cần thiết.
Da khô: Bác sĩ làm gì?
Bước đầu tiên là khai thác tiền sử bệnh, trong đó bác sĩ sẽ hỏi bạn chi tiết về các triệu chứng và các yếu tố khác nhau ảnh hưởng đến vẻ ngoài của làn da. Các câu hỏi có thể bao gồm:
- Bạn bị khô da bao lâu rồi?
- Bạn có thay đổi chế độ ăn uống trước khi da trở nên khô không?
- Bạn có thường xuyên dùng thuốc không?
- Da khô có kèm theo các triệu chứng khác không?
- Bạn có bị một tình trạng tiềm ẩn cụ thể nào đó như dị ứng hoặc tiểu đường không?
Khám sức khỏe
Sau khi lấy bệnh sử, bác sĩ sẽ khám cho bạn. Bác sĩ da liễu sẽ tập trung vào những vùng da đã thay đổi và kiểm tra chúng bằng kính lúp hoặc kính hiển vi. Điều này cho phép anh ta xác định được độ ẩm hoặc độ nhờn của da và liệu nó có thô ráp rõ rệt hay không.
Xét nghiệm trong phòng thí nghiệm
Xét nghiệm máu đặc biệt và xét nghiệm nước tiểu cũng có thể mang lại nhiều thông tin. Những thứ này có thể phát hiện những sai lệch trong cân bằng nước muối, sự thiếu hụt và rối loạn nội tiết tố.
Bác sĩ có thể sử dụng mẫu mô (sinh thiết) để chẩn đoán bệnh vẩy nến hoặc bệnh ichthyosis.
Với sự trợ giúp của các xét nghiệm sâu hơn như xét nghiệm phân, nội soi, siêu âm và chụp X-quang, nhiều bệnh khác có thể được xác định là nguyên nhân có thể gây khô da.
