Để ngăn ngừa bệnh nghiến răng, cần phải chú ý đến việc giảm cá nhân Các yếu tố rủi ro.
Các yếu tố rủi ro hành vi
- Tiêu thụ chất kích thích
- CÓ CỒN (nữ:> 20 g / ngày; nam:> 30 g / ngày) - uống nhiều rượu có liên quan đến nguy cơ mắc bệnh nghiến răng gấp 1.9 lần
- Caffeine tiêu thụ (> 8 cốc mỗi ngày) - 1.4 lần nguy cơ mắc bệnh nghiến răng.
- Thuốc lá (hút thuốc lá) - các nghiên cứu cho thấy một liều- mối quan hệ phụ thuộc giữa hút thuốc lá và nghiện ngập; những người hút thuốc có nguy cơ mắc bệnh nghiến răng cao gấp 1.6 đến 2.85 lần
- Thụ động hút thuốc lá - con cái của cha mẹ hút thuốc có nguy cơ mắc bệnh nghiến răng cao hơn.
- Sử dụng ma túy
- Amphetamines
- Ectasy (từ đồng nghĩa: Molly; MDMA: 3,4-methylenedioxy-N-methylamphetamine).
- Cocaine
- Tình hình tâm lý - xã hội
- Rối loạn lo âu
- Căng thẳng
- Con cái: của cha mẹ ly hôn, mẹ đi làm; đèn và tiếng ồn trong phòng ngủ, thường xuyên xảy ra cãi vã trong gia đình.
- Ca làm việc
