Định nghĩa
Thuật ngữ phì đại bao gồm các từ Hy Lạp cổ đại “hyper” (quá mức) và “trophein” (để nuôi). Trong y học, phì đại dùng để chỉ sự mở rộng của một cơ quan do các tế bào riêng lẻ của cơ quan đó tăng kích thước. Vì vậy, trong phì đại, các tế bào riêng lẻ của cơ quan được mở rộng, nhưng số lượng tế bào vẫn giữ nguyên.
Sự phì đại có thể xảy ra như một thay đổi bình thường, mong muốn hoặc như một phản ứng bệnh lý của một cơ quan. Phì đại là do kích thích nội tiết tố của cơ quan phì đại hoặc là một phản ứng đối với nhu cầu tăng lên mà cơ quan phải đáp ứng. Ví dụ, tim của các vận động viên được phì đại phì đại khi nó bị căng thẳng do luyện tập thường xuyên, điều này làm tăng thành tích thể chất của vận động viên.
Tuy nhiên, phì đại không nhất thiết phải tích cực. Trong trường hợp của một tim khiếm khuyết van, tim phản ứng với nhu cầu tăng lên với một phì đại bệnh lý. Chứng phì đại thường bị nhầm lẫn với thuật ngữ tăng sản. Tuy nhiên, trong trường hợp này, sự mở rộng của một cơ quan xảy ra do các tế bào phân chia ở mức độ lớn hơn. Kích thước của từng tế bào gần như không thay đổi trong tăng sản.
Sự phì đại của tế bào cơ
Cơ bao gồm các sợi cơ dài, mỗi sợi cơ sợi cơ được hình thành do sự hợp nhất của nhiều tế bào cơ tiền thân đơn nhân. Do đó, một tế bào cơ có một số nhân và tương ứng với một sợi cơ, có thể dài vài cm. Nhân của tế bào cơ không còn phân chia được nữa, do đó mô cơ không thể nhân lên bằng cách phân chia tế bào.
Các sợi cơ do đó chỉ có thể phát triển do phì đại. Cơ bắp phát triển do từng tế bào cơ riêng lẻ tăng kích thước. Khi các tế bào cơ phát triển, các nhân cần thiết của các tế bào tiền thân của cơ, nằm ở rìa của sợi cơ, được tạo ra bằng cách hợp nhất các tế bào tiền thân của cơ với sợi cơ.
Sự kết hợp này xảy ra cả trong quá trình phát triển từ trẻ em đến người lớn và trong quá trình phát triển cơ bắp thông qua luyện tập. Tập thể dục thường xuyên là cách kích thích các tế bào cơ phát triển. Ở cả hai độ bền và các môn thể thao sức mạnh, các cơ bắp được kích thích để phì đại, nhưng sức mạnh đào tạo là một kích thích tăng trưởng mạnh hơn thể thao sức bền và do đó dẫn đến phì đại nặng hơn.
Các yếu tố tăng trưởng được giải phóng và sự trao đổi chất của cơ được “thúc đẩy” để các tế bào cơ phì đại. Các sợi cơ bao gồm một lượng lớn protein, vì vậy protein cần thiết cho sự phát triển cơ bắp. Giàu protein chế độ ăn uống có thể hỗ trợ nhưng không gây phì đại cơ.
Yếu tố nội tiết cũng có ảnh hưởng đến quá trình phì đại cơ. Hormone sinh dục nam testosterone cũng tăng tốc độ phát triển cơ bắp. Kể từ khi một người đàn ông testosterone cao hơn phụ nữ nhiều lần, nam giới dễ xây dựng cơ bắp hơn nhờ tập luyện.
Tuy vậy, testosterone không phải là chất duy nhất thúc đẩy sự phát triển cơ bắp của nam giới. Nghiên cứu gần đây cho thấy rằng sức mạnh đào tạo giải phóng các sứ giả hóa học bổ sung trong một người đàn ông để thúc đẩy sự phì đại của cơ bắp. Phụ nữ thiếu các chất truyền tin này. Bất chấp những khác biệt này, việc xây dựng cơ cơ bản là giống nhau đối với nam và nữ. Cấm doping các chất như đồng hóa cũng kích thích sự phát triển của cơ và do đó tạo điều kiện cho tế bào cơ phì đại.
