Đục thủy tinh thể: Phòng ngừa

Để ngăn ngừa đục thủy tinh thể (đục thủy tinh thể), cần phải chú ý đến việc giảm bớt cá thể Các yếu tố rủi ro.

Các yếu tố rủi ro hành vi

  • Chế độ ăn uống
    • Thiếu vi chất dinh dưỡng (các chất quan trọng) - thủy tinh thể mắt của bệnh nhân khỏe mạnh cho thấy thấp hơn đáng kể tập trung của axit ascorbic so với những bệnh nhân có đục thủy tinh thể. Trong mắt, tiếp xúc thường xuyên với ánh sáng mặt trời tạo ra các gốc tự do, được trung hòa bởi axit ascorbic, ngăn ngừa quá trình oxy hóa nhạy cảm protein. Bổ sung 300-600 mg vitamin C mỗi ngày làm giảm nguy cơ đục thủy tinh thể theo hệ số bốn - xem Phòng ngừa bằng vi chất dinh dưỡng.
  • Tiêu thụ chất kích thích
    • Thuốc lá (hút thuốc) - ngừng hút thuốc sớm làm giảm khả năng cần thiết phải phẫu thuật đục thủy tinh thể ở nam giới
  • Hoạt động thể chất
    • Ít hoạt động thể chất - Những người tham gia nghiên cứu có hoạt động thể chất cao nhất có nguy cơ đục thủy tinh thể thấp hơn 13% so với nhóm người ít hoạt động thể chất nhất (OR / tỷ lệ chênh lệch của sự phát triển đục thủy tinh thể: 0.87)
  • Thừa cân (BMI ≥ 25; béo phì) - RR (nguy cơ tương đối) đối với bệnh đục thủy tinh thể do tuổi tác đối với thừa cân và người lớn béo phì lần lượt là 1.08 và 1.19

Tiếp xúc với môi trường - nhiễm độc (ngộ độc).

  • Tiếp xúc với năng lượng điện từ - chết đói do sét
  • Tiếp xúc với bức xạ - đục thủy tinh thể bức xạ, ví dụ
    • Bức xạ mặt trời mạnh (UV-A, UV-B, bức xạ hồng ngoại) hoặc bức xạ hồng ngoại - ví dụ, máy thổi thủy tinh.
    • Chụp X-quang - ví dụ như bác sĩ ở thông tim phòng thí nghiệm.
  • Ảnh hưởng nhiệt - ngôi sao lửa (bức xạ hồng ngoại).

Các yếu tố rủi ro khác