Để ngăn chặn megaloblastic thiếu máu gây ra bởi thiếu vitamin B12, cần phải chú ý đến việc giảm cá nhân Các yếu tố rủi ro.
Các yếu tố rủi ro hành vi
- Chế độ ăn uống
- Thuần Chay
- Ăn chay
- Thiếu vi chất dinh dưỡng (các chất quan trọng) - xem Phòng ngừa bằng vi chất dinh dưỡng.
- Tiêu thụ chất kích thích
- CÓ CỒN
Ô nhiễm môi trường - nhiễm độc
- Nitơ oxit (khí cười)
Để ngăn chặn megaloblastic thiếu máu do axit folic thiếu hụt, phải chú ý giảm thiểu cá biệt Các yếu tố rủi ro.
Các yếu tố rủi ro hành vi
- Chế độ ăn uống
- Mất cân bằng chế độ ăn uống, thường gặp ở thanh thiếu niên hoặc người già.
- Thiếu vi chất dinh dưỡng (các chất quan trọng) - xem Phòng ngừa bằng vi chất dinh dưỡng.
- Tiêu thụ chất kích thích
- Rượu (lạm dụng rượu)
- Người nghiện ma tuý
