Bài tập cho bệnh nhân tim

Tại sao thể thao lại quan trọng đối với tim và tuần hoàn? Con người không được tạo ra để ngồi yên. Hoạt động thể chất thường xuyên giúp tối ưu hóa việc cung cấp oxy cho cơ thể, giảm huyết áp, điều chỉnh lượng đường trong máu và lipid máu, đồng thời chống lại các quá trình viêm trong cơ thể. Hoạt động thể chất cũng giúp giảm căng thẳng và duy trì… Bài tập cho bệnh nhân tim