Tâm lý hội thoại: Liệu pháp trò chuyện

Lĩnh vực cổ điển của ứng dụng cho đàm thoại tâm lý trị liệu là cái gọi là bệnh rối loạn thần kinh, bao gồm lo lắng, trầm cảm, bệnh tâm thần, rối loạn tình dục,… Đây cũng được coi là một phương pháp điều trị thành công các rối loạn gây nghiện, rối loạn nhân cách và rối loạn tâm thần.

Điều trị ngoại trú

Trong điều trị ngoại trú, bác sĩ trị liệu thường đặt lịch 50 phút mỗi tuần một lần. Thời gian điều trị trung bình là khoảng 70 buổi trong hai năm - nhưng điều này phụ thuộc vào mức độ nghiêm trọng của rối loạn. Hội thoại tâm lý trị liệu không được chấp thuận như một lợi ích của luật định sức khỏe bảo hiểm, cũng như không phải tất cả các công ty bảo hiểm tư nhân hoàn trả chi phí. Các khoản này dao động từ € 50 đến € 100 mỗi giờ điều trị.

Tổng kết

Jochen Eckert đưa ra một số khuyến nghị về cách tìm hiểu với tư cách là một bệnh nhân liệu nói chuyện điều trị hoặc nhà trị liệu phù hợp. Về cơ bản, nhà trị liệu tâm lý trò chuyện không muốn gì ở bệnh nhân của mình hơn là hiểu anh ta, điều này dẫn đến việc bệnh nhân cũng hiểu bản thân mình hơn. Phòng khám đa khoa tâm thần và tâm thần đưa ra lời khuyên về việc tâm lý trị liệu là một phương pháp điều trị khả thi và nếu vậy, loại nào điều trị.

Nếu một người tìm thấy cách tiếp cận với một nhà trị liệu bằng các phương tiện trực tiếp, thì theo thông lệ và nên sắp xếp từ ba đến năm cuộc thảo luận sơ bộ trước khi sắp xếp liệu pháp thực sự. Khi kết thúc các cuộc thảo luận sơ bộ này, bệnh nhân nên chắc chắn rằng họ muốn bắt đầu trị liệu và nên phát triển một cảm giác lạc quan rằng sự trợ giúp đã sẵn sàng.

Nếu bệnh nhân bệnh tâm thần đã cần một hoặc nhiều đợt điều trị nội trú, anh ta chắc chắn không nên giấu diếm điều này với bác sĩ trị liệu, kể cả những lần tự sát trước đó. Về phần mình, anh ta nên đảm bảo rằng bác sĩ trị liệu không tự động ngừng điều trị nếu những cơn khủng hoảng như vậy xảy ra lần nữa.

Các yếu tố chính của liệu pháp trò chuyện là:

Thấu cảm / Thấu hiểu thấu cảm: Nhà trị liệu phải cố gắng hiểu thân chủ / bệnh nhân, thực tế và quan điểm của họ về thế giới. Muốn vậy, anh ta không chỉ phải chú ý đến những gì được thể hiện bằng lời nói, mà còn phải bao gồm cả cử chỉ, nét mặt, ... Những điều mà nhà trị liệu đã hiểu và nhận thức được, anh ta nên liên tục truyền đạt cho thân chủ của mình.

Đánh giá cao / Chấp nhận: Thân chủ / bệnh nhân nên cảm thấy - bất kể anh ta cảm thấy gì, anh ta thể hiện điều gì hoặc hành động như thế nào - được nhà trị liệu chấp nhận hoàn toàn. Anh ta phải cảm thấy rằng sự đánh giá cao của nhà trị liệu không phụ thuộc vào bất kỳ hành vi mong muốn cụ thể nào. Về cơ bản, thái độ tích cực này củng cố sự tự tin của thân chủ và củng cố lòng tin của họ đối với liệu pháp.

Tính công tâm / tính chân thật: Điểm mấu chốt ở đây là nhà trị liệu nên đại diện cho một nhân cách tích hợp. Điều này có nghĩa là suy nghĩ, cảm xúc và hành động của anh ta phải trùng khớp (không có mâu thuẫn). Ngoài ra, nội dung của những gì được truyền đạt, giọng điệu, nét mặt, cử chỉ và cảm xúc phải nhất quán trong những gì họ nói. Do đó, nhà trị liệu nhất thiết phải nhận thức được phần lớn bản thân và cảm xúc của mình. Anh ta không được đóng một vai trò nào đó đối với khách hàng của mình.