Người Đức vẫn là nhà vô địch thế giới về du lịch. Nhưng nhiều người quên dự trữ lại bộ sơ cứu của họ. Hậu quả là hầu hết người Đức chỉ được trang bị đầy đủ để chống lại các dịch bệnh trong kỳ nghỉ. Trước khi bắt đầu chuyến đi, bạn nên kiểm tra bộ sơ cứu của mình.
Làm rõ thời gian thích hợp trước khi khởi hành:
- Các loại thuốc hiện có của bạn đã hết hạn sử dụng chưa?
- Bạn đã có được những loại thuốc cần dùng thường xuyên với đủ số lượng chưa?
- Bạn đã hỏi liệu bạn có cần thực hiện các biện pháp đặc biệt cho điểm đến không? (ví dụ như phòng chống sốt rét hoặc một số loại vắc xin?) Hãy hỏi dược sĩ của bạn!
- Bạn có kem chống nắng với số lượng đủ? Nó được tính cho một người lớn 20 ml kem chống nắng mỗi ngày, cho một trẻ em là 10 ml. Cháy nắng có thể làm hỏng kỳ nghỉ đẹp đẽ của bạn một cách khá tuyệt vời!
Ngay cả khi thuốc thường rẻ hơn ở quốc gia du lịch, bạn nên mua thuốc ở nhà trước khi bắt đầu chuyến đi của mình. Trước khi bạn lấy không biết thuốc điều đó có thể gây nguy hiểm và tác dụng phụ đối với sức khỏe, nhận lời khuyên kịp thời tại hiệu thuốc của bạn và làm mới hiệu thuốc du lịch của bạn.
Dưới đây là danh sách các loại thuốc cần thiết phải mang theo trong chuyến đi của bạn:
- Thuốc giảm đau
- Biện pháp khắc phục Côn trung căn, sứa, ngứa và cháy nắng.
- Kem chống nắng
- Một phương tiện để khử trùng vết thương
- Thuốc nhỏ mắt chống viêm kết mạc
- Viên nén chống tiêu chảy
- Để băng bó: Thạch cao, băng gạc, băng thun, một ống kim tiêm dùng một lần dốc.
- Nhiệt kế lâm sàng, nhíp, kéo
Các loại thuốc được đề xuất khi di chuyển:
- Biện pháp khắc phục chứng say tàu xe và buồn nôn
- Viên vitamin và khoáng chất
- Biện pháp khắc phục các vấn đề về dạ dày
- Thuốc mỡ chống chấn thương thể thao
- Biện pháp khắc phục chứng táo bón
- Nhỏ mũi
Cũng xin lưu ý những điều sau:
- Luôn mang theo bộ sơ cứu và thuốc trong hành lý xách tay của bạn
- Bảo quản dược phẩm du lịch càng mát càng tốt và tránh ánh nắng trực tiếp
- Không tắm ở vùng nước nhiệt đới
- Không có liên hệ thân mật không được bảo vệ
- Bệnh mãn tính phải mang theo viên thuốc của họ (có thể cân nhắc chênh lệch múi giờ khi dùng!).
