Các phương pháp trị liệu thông thường không phẫu thuật
- Nếu xảy ra tình trạng trật khớp cấp tính (lệch khớp), thì phải được bác sĩ làm giảm (đưa trở lại vị trí bình thường) để tránh làm tổn thương mô mềm và tàu. Hơn nữa, chi bị ảnh hưởng nên được bất động và làm mát. Nếu cần, cần có tải giảm / tải một phần.
- Điều trị chấn thương dây chằng bên ngoài của mắt cá chân trên tùy thuộc vào loại bệnh lý:
- Cấp I (kéo dài)
- Độ II (đứt một phần)
- Độ III (vỡ hoàn toàn) - chấn thương
Đối với chấn thương cấp I và II, băng thun và nẹp chỉnh hình bán cứng là thích hợp nhất để ổn định tổn thương dây chằng bên ngoài; đối với chấn thương độ III, điều này chỉ có thể thực hiện được sau khi đã bất động trước đó cho đến khi giảm sưng.
Kiểm tra kiểm soát thường xuyên
- Kiểm tra y tế thường xuyên
Vật lý trị liệu (bao gồm vật lý trị liệu)
- Vật lý trị liệu nên được thực hiện đối với trật khớp theo thói quen (trật khớp tái phát).
- Bệnh nhân độ một hoặc độ hai mắt cá bong gân không cho thấy điểm số của bàn chân và mắt cá chân (FAOS) tốt hơn sau ba tháng ở nhóm nhận được bốn bước vật lý trị liệu lập kế hoạch (các buổi hướng dẫn và bài tập tại nhà) ngoài việc chăm sóc tiêu chuẩn so với nhóm chứng.
