Từ đồng nghĩa theo nghĩa rộng hơn
Cải thiện sự tập trung, trò chơi trí óc, chạy bộ trí não, rèn luyện trí não, tập trung tập trung, tập thể dục tập trung, trí nhớ, luyện trí nhớ, hiệu suất trí nhớ
Định nghĩa
Làm thế nào bạn có thể cải thiện khả năng tập trung của mình với sự trợ giúp của các bài tập cụ thể? Đây là câu hỏi trọng tâm đặt ra nói chung liên quan đến đào tạo tập trung. Có vô số bài tập và vô số phương tiện truyền thông mà người ta có thể rèn luyện khả năng tập trung. Sau đây, các hình thức và khả năng đào tạo tập trung khác nhau được thảo luận
Cải thiện tình trạng thiếu tập trung
Để cải thiện chứng rối loạn tập trung hiện có, các trò chơi tập trung được khuyến khích đặc biệt. Vì mục đích này, chúng tôi đã phát triển một trò chơi với sự hợp tác của một nhà sản xuất trò chơi, trò chơi này có thể thúc đẩy sự tập trung một cách vui vẻ. Thông qua sự kết hợp giữa sự tập trung và các trò chơi, rất có thể đạt được các mục tiêu khác nhau. Chúng tôi đặc biệt chú trọng vào chất lượng cao và tay nghề của trò chơi này. Bạn cũng có thể tìm thấy các đề xuất cho trí nhớ đào tạo trên trang Trí nhớ của chúng tôi.
Huấn luyện tập trung ở Marburg
Trong thực hành tâm lý, Chương trình Huấn luyện Tập trung Marburg cho Học sinh (MKT), trong số những chương trình khác, đã được chứng minh là hữu ích. Nó đặc biệt thích hợp cho trẻ em mà sự chú ý của họ liên tục bị chuyển hướng khỏi đối tượng làm việc do tăng khả năng mất tập trung, cho dù do tính bốc đồng hay do tư thế làm việc chậm hơn. Do đó, nó đặc biệt thích hợp cho trẻ em bị ADS - cũng bị tăng động.
Chương trình Đào tạo Tập trung Marburg dành cho học sinh dựa trên cái gọi là tự hướng dẫn bằng lời nói, có nghĩa là khóa đào tạo không chỉ kiểm tra khả năng tập trung mà còn có thể sử dụng quá trình đào tạo tập trung và các bài tập của nó để thúc đẩy nhận thức, trí nhớ, tư duy logic và độ chính xác bằng cách dạy đứa trẻ tự đưa ra hướng dẫn về cách giải quyết nhiệm vụ. Tự hướng dẫn bằng lời nói này đặc biệt là một thủ tục thường được sử dụng trong ngữ cảnh ADHD và liệu pháp ADHD. Chương trình đào tạo tập trung Marburg có hai dạng khác nhau: Nó đặc biệt thích hợp cho trẻ em kém chú ý, những người không thể tập trung một cách có mục tiêu và có cách làm việc chậm lại. Khái niệm này dựa trên sự tự hướng dẫn bằng lời nói (xem liệu pháp vận động), có nghĩa là trong quá trình đào tạo, không chỉ khả năng tập trung được rèn luyện và thử thách mà đứa trẻ học hỏi, đặc biệt là thông qua các hướng dẫn bằng lời nói, để thúc đẩy nhận thức, tính cẩn thận, tư duy logic và độ chính xác và ghi nhớ các cơ chế giải pháp một cách độc lập.
- Dành cho trẻ mẫu giáo và mầm non
- Cho trẻ em đi học
