Thể thao điều trị được sử dụng cho các mục đích khác nhau. Đây chủ yếu là phòng ngừa và phục hồi chức năng. Các bài tập và loại hình thể thao nào là phù hợp đặc biệt phụ thuộc vào các khiếu nại của bệnh nhân và các bệnh tiềm ẩn.
Liệu pháp thể thao là gì?
Thể thao điều trị được sử dụng cho nhiều mục đích khác nhau. Đây chủ yếu là phòng ngừa và phục hồi chức năng. Các môn thể thao điều trị là phương pháp điều trị không dùng thuốc. Nguồn gốc của nó có thể bắt nguồn từ thế kỷ 19. Ngày nay nó ngày càng được phổ biến và ứng dụng nhiều hơn. Mục tiêu cuối cùng của liệu pháp thể thao là làm giảm bớt, bù đắp hoặc tái tạo các bệnh về tâm lý và / hoặc thể chất. Các thiệt hại thứ cấp có thể được ngăn ngừa với sự trợ giúp của các bài tập. Hơn nữa, các yếu tố xã hội cần được tăng cường và nhận thức của bản thân sức khỏe là được thăng chức. Ngoài thành phần hoạt động, bản thân liệu pháp thể thao bao gồm các yếu tố giáo dục, tâm lý và xã hội trị liệu. Nhận thức cơ thể, phối hợp và điều kiện sẽ được tăng lên trong khuôn khổ các phiên họp khác nhau. Đồng thời, nguyện vọng của thể thao trị liệu không phải là thể thao cạnh tranh. Thay vào đó, nó nhằm mục đích kích hoạt người bị ảnh hưởng và giúp họ đạt được thành tích tốt hơn sức khỏe. Khi nào liệu pháp thể thao cụ thể hữu ích là do bác sĩ quyết định. Tuy nhiên, cơ bản thường xuyên thực hành các hoạt động thể thao có thể giúp ngăn ngừa nhiều bệnh tật.
Chức năng, tác dụng và mục tiêu
Các phương pháp thể thao trị liệu rất đa dạng. Không phải loại hình thể thao nào cũng phù hợp với mọi bệnh nhân. Ví dụ: những người vừa trải qua phẫu thuật không thể tham gia vào bơi lớp, hoặc những người bị tổn thương đầu gối không thể chạy bộ. Theo đó, các nhân viên được đào tạo có nhiệm vụ chọn ra các bài tập phù hợp và hướng dẫn chuyên môn cho bệnh nhân ngay từ đầu. Trong khi bác sĩ chỉ định liệu pháp, do đó, lập kế hoạch và liều lượng do nhà trị liệu tập thể dục quyết định. Thông thường, mục đích của cách tiếp cận như vậy là chăm sóc người bệnh tâm thần, giúp họ đạt được cuộc sống và hình ảnh cơ thể tốt hơn, và giảm bớt những đau khổ do rối loạn tâm thần và tâm lý gây ra. Tùy thuộc vào các khiếu nại, các cuộc hẹn diễn ra trong các phiên riêng lẻ hoặc trong bối cảnh của một nhóm nhỏ hơn. Sự hợp tác với các bệnh nhân khác cho phép đào tạo các kỹ năng xã hội. Một trong những phương pháp được sử dụng là liệu pháp vận động tập trung. Tại đây, bệnh nhân thường ít được hướng dẫn thực hiện. Thay vào đó, nhà trị liệu thiết lập một kết nối với tình hình hiện tại. Ví dụ: cách tiếp cận bao gồm việc khám phá không gian, diễn lại các hành động nhất định hoặc thử các dáng đi khác nhau. Thực hiện và trải nghiệm được hiểu bởi Liệu pháp Vận động Tập trung không chỉ là trọng tâm, mà còn là chuyển động. Bệnh nhân cần lưu ý về cơ thể cũng như hành động của mình. Sau phần thể chất, phiên này được thực hiện bằng lời nói. Ở đây, những xung đột, cảm xúc hoặc nguyện vọng bên trong cũng như bên ngoài sẽ được thảo luận. Nói chung, Liệu pháp Vận động Tập trung cho phép người tham gia học cách gần gũi với người khác hoặc để lộ ranh giới cá nhân một cách có ý thức. Cảm giác hoặc lo lắng nảy sinh trong quá trình tương tác có thể cung cấp manh mối cho trạng thái tinh thần. Vì lý do này, điều quan trọng là phiên họp luôn kết thúc bằng một cuộc thảo luận chi tiết. Một trong những mục tiêu của liệu pháp là tạo cơ hội cho những người bị ảnh hưởng thể hiện bản thân một cách phi ngôn ngữ. Giao tiếp cởi mở là khó khăn đối với nhiều người bệnh. Một phương pháp khác thường được sử dụng vì lý do y tế là liệu pháp vận động tích hợp. Các cuộc hẹn cá nhân là rất hiếm; thay vào đó, nó là một cách tiếp cận đòi hỏi sự tương tác với những người khác. Cơ thể, cảm xúc và suy nghĩ phải được nhận thức một cách có ý thức. Tuy nhiên, liệu pháp thể thao không chỉ giải quyết bệnh tâm thần. Nó cũng bao gồm các bài tập phục hồi khả năng vận động sau khi phẫu thuật, chẳng hạn. Ví dụ, tăng cường cơ lưng có thể hữu ích trong trường hợp đĩa bị trượtvà uốn nhẹ và kéo dài các Chân sau khi phẫu thuật đầu gối.
Rủi ro, tác dụng phụ và nguy hiểm
Những lời phàn nàn thường không được mong đợi với liệu pháp thể thao. Trên cơ sở tâm lý, bệnh nhân có thể không sẵn sàng cởi mở trong nhóm hoặc nói chung, điều này có thể dẫn từ chối. Hơn nữa, không thể loại trừ rằng cách tiếp cận không dẫn đến thành công hy vọng. Tuy nhiên, không chắc rằng tập thể dục sẽ có tác động tiêu cực đến sức khỏe của người có liên quan. Tuy nhiên, trong trường hợp liệu pháp thể thao để tái tạo bệnh tật, các khiếu nại có thể xảy ra. Những điều này xảy ra thường xuyên hơn khi nhà vật lý trị liệu cho bệnh nhân một số bài tập để làm ở nhà và chúng được thực hiện không chính xác. Đặc biệt là trong các bài tập ảnh hưởng đến lưng hoặc đầu gối, thường có thể phát hiện ra các lỗi ứng dụng có thể dẫn đến khiếu nại thêm. Ví dụ, điều quan trọng là khớp không bao giờ được mở rộng hoàn toàn trong khi tập luyện, nhưng luôn duy trì độ nghiêng nhẹ ở vị trí cuối và vị trí bắt đầu. Hơn nữa, luôn phải chú ý duy trì tư thế lưng thẳng và không bị hõm lưng. Nếu không, không thể loại trừ sự phát triển của căng cơ. Những điều này trở nên đáng chú ý chủ yếu thông qua đau. Khu vực bị ảnh hưởng thường cứng và, tùy thuộc vào vị trí của nó, có thể hạn chế chuyển động của một số bộ phận trên cơ thể. Tải sớm quá mức trong liệu pháp thể thao mới vận hành khớp thường dẫn đến đau và vết thương kém lành. Đặc biệt là sau khi phẫu thuật đầu gối, Chân Nên di chuyển chậm và khớp không được chịu tải ngay lập tức bằng cách uốn.
