Điều trị mụn trứng cá như thế nào?
Không có câu trả lời chung cho câu hỏi “Điều gì giúp chống lại mụn trứng cá?” và “Phải làm gì khi bị mụn trứng cá?”, vì các hình thức điều trị khác nhau được khuyến nghị cho từng loại da. Hình thức và nguyên nhân gây ra mụn trứng cá cũng như các tình trạng cá nhân (chẳng hạn như dị ứng) cũng phải được tính đến nếu mụn trứng cá muốn được chữa khỏi thành công. Ví dụ, mụn trứng cá là một dạng mụn cụ thể, chủ yếu xảy ra ở vùng nách và vùng sinh dục.
Bạn có thể tìm hiểu thêm về dạng mụn này và cách điều trị trong bài viết Mụn trứng cá ngược.
Các liệu pháp khác nhau thường được sử dụng để loại bỏ mụn trứng cá. Chúng có thể được chia thành điều trị mụn trứng cá bên ngoài (tại chỗ) (ví dụ bằng thuốc mỡ và lột da) và điều trị toàn thân (toàn thân) bằng thuốc trị mụn bên trong.
Điều trị mụn bên ngoài
Thuốc mỡ, lột da & co.
Vì vậy, nếu tình trạng mụn tồn tại dai dẳng, biểu hiện trên da liên tục xấu đi hoặc bạn đang bị tâm lý vì mụn thì nên tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu để điều trị mụn.
Để điều trị bên ngoài, bác sĩ sẽ kê đơn thuốc kháng sinh (như erythromycin và clindamycin) dưới dạng thuốc mỡ và kem trị mụn cho những trường hợp mụn nhẹ và trung bình. Chúng làm giảm số lượng vi khuẩn trên da.
Lột da tái tạo da còn hỗ trợ điều trị mụn cục bộ. Chúng thường dựa trên axit trái cây tự nhiên (xử lý bằng axit trái cây), axit alpha hydroxy (AHA). Axit salicylic hoặc axit vitamin A cũng được sử dụng để trị mụn.
Điều quan trọng là bạn phải thoa một lượng kem vừa đủ lên da sau khi sử dụng mặt nạ trị mụn (ví dụ vỏ axit trái cây). Thông thường, khoảng sáu đến tám đơn đăng ký sẽ được thực hiện trong vòng bốn tuần. Không nên sử dụng thường xuyên hơn vì bong tróc sẽ gây căng thẳng cho da.
Các phương pháp điều trị mụn bên ngoài khác
Các bác sĩ hoặc chuyên gia thẩm mỹ đưa ra các hình thức điều trị mụn trứng cá bên ngoài khác. Ví dụ, các biện pháp này bao gồm xông hơi, chườm đá và nặn và nặn mụn (điều trị mụn bằng mỹ phẩm) mụn nhọt hoặc áp xe.
Các nghiên cứu cũng đã điều tra việc sử dụng tia laser để chống lại mụn trứng cá. Tuy nhiên, các phương pháp điều trị bằng laser như vậy ít hiệu quả hơn đối với mụn viêm và chủ yếu được áp dụng cho tình trạng sau mụn. Cơ chế hoạt động chính xác của các phương pháp điều trị bằng laser này vẫn chưa được làm rõ một cách thuyết phục. Ví dụ, có thể hình dung rằng chúng ức chế sự phát triển của vi sinh vật (chẳng hạn như vi khuẩn) hoặc sản xuất bã nhờn quá mức (tùy thuộc vào loại laser) và có tác dụng chống viêm.
Một quy trình hoàn toàn mới là phương pháp mài mòn da vi điểm để điều trị mụn trứng cá. Bác sĩ bắn các tinh thể mịn lên da ở áp suất cao. Điều này loại bỏ vết chai và làm săn chắc da.
Bác sĩ sẽ chỉ kê đơn điều trị mụn bằng thuốc ở những trường hợp vừa và nặng. Phải mất thời gian - kết quả không thể nhìn thấy được từ ngày này sang ngày khác. Với hầu hết các loại thuốc trị mụn, dấu hiệu cải thiện đầu tiên xuất hiện sớm nhất sau sáu đến tám tuần.
Bác sĩ thường sử dụng thuốc kháng sinh như doxycycline để điều trị mụn trứng cá bên trong (ví dụ ở dạng viên nén). Chúng chống lại vi khuẩn gây viêm mụn nhọt. Ví dụ, phương pháp điều trị như vậy được khuyến khích đối với mụn trứng cá viêm lan ra các vùng lớn hơn như lưng.
Một phương pháp điều trị mụn trứng cá khác là dẫn xuất axit vitamin A (retinoids). Chúng chống lại mụn nhọt và mụn đầu đen, nhưng không giúp điều trị nhiễm trùng do vi khuẩn. Các bác sĩ thường kê toa hoạt chất isotretinoin (ví dụ ở dạng viên nén) để điều trị mụn trứng cá.
Trong nhiều trường hợp, mụn là do nội tiết tố, tức là do nội tiết tố sinh dục nam (androgen) gây ra. Do đó, hormone sinh dục nữ và chất kháng androgen có thể góp phần cải thiện vẻ ngoài của da. Đây là lý do tại sao các bác sĩ thường kê đơn thuốc tránh thai (còn được gọi là “viên thuốc”) cho phụ nữ trưởng thành để chữa mụn trứng cá.
Ví dụ, hạt tiêu Monk (còn được gọi là Vitex agnus-castus) được sử dụng cho những phụ nữ bị rối loạn kinh nguyệt. Hạt tiêu Monk được cho là có tác dụng kích thích sản xuất hoàng thể ở phụ nữ và do đó giúp trị mụn trứng cá và các rối loạn về da khác.
Vi lượng đồng căn cũng được sử dụng trong điều trị mụn trứng cá. Muối Schuessler cũng rất phổ biến, XNUMX trong số đó được cho là đặc biệt hiệu quả đối với làn da xấu. Tốt nhất nên thảo luận với bác sĩ trị liệu có kinh nghiệm về phương pháp điều trị vi lượng đồng căn và muối Schuessler phù hợp nhất trong từng trường hợp cụ thể.
Một bệnh ngoài da tương tự như mụn trứng cá là viêm nang lông Malassezia, cũng là nguyên nhân gây ra mụn mủ và mụn mủ. Tuy nhiên, đây là bệnh do một số loại nấm men (Malassezia) gây ra.
Thuật ngữ “mụn nấm” gây hiểu nhầm trong bối cảnh này. Mặc dù viêm nang lông Malassezia thường bị chẩn đoán nhầm là mụn trứng cá thông thường nhưng nó đòi hỏi một phương pháp điều trị khác. Đối với viêm nang lông Malassezia, bác sĩ kê toa một số loại thuốc có tác dụng chống lại bệnh nấm (thuốc chống nấm).
Các biện pháp điều trị mụn trứng cá tại nhà
Dầu cây trà là một loại tinh dầu tự nhiên được chiết xuất từ cây trà. Nó được cho là có tác dụng kháng khuẩn, tức là chống lại vi khuẩn và được bôi trực tiếp lên vùng da bị viêm hoặc đỏ để điều trị mụn trứng cá. Nhược điểm của dầu cây trà là có mùi rất nồng và có thể gây kích ứng da.
Dầu xô thơm cũng được cho là có hiệu quả chống lại vi khuẩn có liên quan đến viêm da. Là một phần của điều trị mụn trứng cá, bạn có thể trộn XNUMX phần dầu ô liu với một phần dầu xô thơm. Nhỏ một vài giọt hỗn hợp này lên miếng bông và chấm lên vùng bị viêm. Lặp lại điều này nhiều lần trong ngày.
Phương pháp trị mụn tại nhà nổi tiếng nhất là đất sét chữa bệnh. Bệnh nhân bị mụn trứng cá thường sử dụng nó như một chất bổ sung cho liệu pháp điều trị bằng thuốc hiện có. Đất sét chữa bệnh có sẵn ở dạng bột nhão làm sẵn hoặc ở dạng bột trộn với nước.
Nó được áp dụng cho da và để lại cho đến khi khô hoàn toàn. Điều này giúp giải phóng da dầu, bã nhờn và vảy da dư thừa, đồng thời kích thích tăng cường lưu thông máu.
Tuy nhiên, xin lưu ý rằng đất sét chữa bệnh làm khô da đáng kể. Những người có làn da nhạy cảm hoặc rất khô tự nhiên nên thoa nhiều kem lên mặt sau khi điều trị bằng đất sét.
Những người bị mụn trứng cá cũng thường sử dụng kẽm, hay chính xác hơn là oxit kẽm để điều trị mụn. Nó được cho là có tác dụng khử trùng và có thể được sử dụng dưới dạng thuốc mỡ hoặc ở dạng viên nén. Nếu bạn điều trị mụn bằng thuốc mỡ kẽm, xin lưu ý rằng chất này cũng có tác dụng làm khô mạnh.
Nếu uống kẽm ở dạng viên sẽ có nguy cơ gây dư thừa kẽm trong cơ thể. Kẽm thay thế các khoáng chất khác và sau đó có thể gây ra các tác dụng phụ nghiêm trọng. Do đó, bạn nên thảo luận vấn đề này với bác sĩ trước khi dùng viên kẽm để điều trị mụn trứng cá.
Các biện pháp khắc phục tại nhà đều có giới hạn của chúng. Nếu các triệu chứng kéo dài trong thời gian dài, không cải thiện hoặc thậm chí trở nên trầm trọng hơn, bạn nên luôn tham khảo ý kiến bác sĩ.
Chế độ ăn kiêng để điều trị mụn trứng cá
Chế độ ăn uống rất quan trọng đối với mụn trứng cá. Các nhà khoa học tin rằng các sản phẩm từ sữa và chế độ ăn có lượng đường huyết cao, tức là chế độ ăn có nhiều thực phẩm ngọt như sô cô la, khoai tây chiên hoặc mật ong, sẽ làm tình trạng da trở nên xấu đi. Mặc dù đây không phải là trường hợp của tất cả mọi người nhưng vẫn không thể xác định chính xác chế độ ăn uống của ai có ảnh hưởng đến vẻ ngoài của làn da và ai thì không.
Các nghiên cứu gần đây cũng chỉ ra rằng protein sữa lắc, thứ mà các vận động viên thường uống để xây dựng cơ bắp sau khi chơi thể thao, sẽ làm tình trạng da trở nên tồi tệ hơn nếu họ dễ bị mụn trứng cá.
Lời khuyên bổ sung chống lại mụn trứng cá
Nếu bạn nhận thấy những dấu hiệu đầu tiên của mụn trứng cá, hãy đến gặp bác sĩ nếu có thể và thảo luận về phương pháp điều trị mụn trứng cá phù hợp nhất với bạn. Ví dụ, mục đích của việc điều trị sớm là tránh tình trạng bệnh tiến triển nặng, thường dẫn đến sẹo nặng. Nếu bạn đã có sẹo mụn, bác sĩ có thể đề nghị điều trị những vết sẹo này (ví dụ như lăn kim).
Các loại thuốc khác cũng có thể ảnh hưởng đến sự xuất hiện hoặc điều trị mụn trứng cá. Ví dụ, điều trị bằng cortisone lâu dài sẽ thúc đẩy sự phát triển của mụn trứng cá. Vì vậy, bạn nên thông báo cho bác sĩ về bất kỳ loại thuốc nào bạn đang dùng.
Nhiều trang web khuyên bạn nên điều trị mụn trứng cá bằng tia UV dưới giường phơi nắng hoặc dưới hình thức tắm nắng. Tuy nhiên, bạn nhất định phải hạn chế làm điều này: Tia UV làm khô mụn nhưng không làm chúng biến mất. Về lâu dài còn khiến da bị lão hóa nhanh hơn và làm tăng nguy cơ ung thư da.
Giặt
Quan tâm
Chăm sóc da mặt bằng các sản phẩm trị mụn có chứa axit (như axit salicylic hoặc axit lactic) hỗ trợ điều trị mụn trứng cá. Sử dụng kem dưỡng ẩm, kem chống nắng và mỹ phẩm gốc nước trong quá trình điều trị mụn trứng cá, vì kem và mỹ phẩm nhờn hoặc nhờn làm tắc nghẽn lỗ chân lông và do đó thúc đẩy mụn trứng cá. Đối với dạng mụn trứng cá nhẹ, các sản phẩm chăm sóc da không kê đơn ở hiệu thuốc có thể rất hữu ích.
Trị mụn đúng cách
Tránh những tác động từ bên ngoài
Bảo vệ làn da của bạn khỏi ánh nắng quá lạnh và trực tiếp. Cả hai đều có thể làm tình trạng mụn trở nên trầm trọng hơn về lâu dài và làm mất đi những thành công đã đạt được khi điều trị mụn trứng cá.
Cám thấy tốt
Sức khỏe cũng đóng một vai trò quan trọng trong mụn trứng cá: chế độ ăn uống với các thực phẩm lành mạnh, giàu vitamin cũng quan trọng như uống đủ nước và tập thể dục thường xuyên. Cũng cố gắng tránh căng thẳng và phấn khích. Việc điều trị mụn sẽ chỉ thành công về lâu dài nếu bạn cảm thấy khỏe mạnh về thể chất và tinh thần.
