Gậy đi bộ: Ứng dụng & Lợi ích sức khỏe

Gậy chống là thiết bị hỗ trợ đi lại không thể thiếu cho những người bị khiếm khuyết, đi lại khó khăn hoặc yếu ớt. Nó đóng vai trò hỗ trợ và ổn định khi đi bộ. Do đó, một chiếc gậy chống có thể giúp những người bị ảnh hưởng đi lại được nhiều hơn. Có nhiều mô hình khác nhau cho nhu cầu cá nhân tương ứng.

Gậy chống gậy là gì?

Là một mô hình cơ bản, có các thanh gỗ rất đơn giản với một tay cầm cong và một núm nhựa như một phụ kiện để đi bộ liên lạc. Theo quan điểm y học, gậy chống là phương tiện hỗ trợ việc đi lại và giảm áp lực lên một số bộ phận xương bằng cách hỗ trợ. Có những loại gậy chống đơn giản được sử dụng ở một bên. Để cải thiện khả năng cầm nắm, cũng có những loại gậy đi bộ với tay cầm có hình dạng công thái học tương ứng hoặc giá đỡ bổ sung. Hơn nữa, có thể phải sử dụng gậy chống cả hai bên hoặc sử dụng gậy chống cánh tay hỗ trợ. Đối với những bệnh nhân đặc biệt không ổn định thì nên dùng gậy chống, có dạng hỗ trợ bằng bốn chân. Do đó, bề mặt tiếp xúc được mở rộng một cách thích hợp bởi bốn chân cao su và độ ổn định của gậy đi được tăng lên. Một chiếc gậy chống hầu như cũng có thể điều chỉnh được độ cao. Nó có sẵn trong các vật liệu khác nhau. Thông thường, gậy chống còn được làm thêm với một phần gai có thể được gắn vào hoặc kéo dài để đảm bảo sự ổn định và bám chắc trong điều kiện thời tiết xấu và băng giá.

Hình dạng, kiểu và kiểu

Gậy chống khác nhau về chất liệu được sử dụng, hình dạng của tay cầm, thiết bị bổ sung, nếu có, khả năng điều chỉnh và khả năng gấp lại thực tế. Là một mô hình cơ bản, có các thanh gỗ rất đơn giản với một tay cầm cong và một núm nhựa như một phụ kiện để đi bộ liên lạc. Gậy chống gậy bằng gỗ thường không thể điều chỉnh được chiều cao và do đó phải được điều chỉnh cho phù hợp với người sử dụng trực tiếp trong cửa hàng cung cấp y tế. Gậy đi bộ bằng gỗ theo truyền thống chủ yếu chỉ được sử dụng ở một bên. Đối với những người lớn tuổi, chiếc gậy chống thường bằng gỗ là vật dụng hỗ trợ đắc lực và không thể thiếu trong cuộc sống hàng ngày. Nếu cần thiết về mặt y tế, gậy chống cũng được bác sĩ kê đơn và được tài trợ bởi sức khỏe tiền bảo hiểm. Là một phương tiện hỗ trợ đi bộ được kê đơn về mặt y tế cho người khuyết tật đi lại, gậy chống được kê cho một hoặc cả hai bên. Gậy đi bộ hai bên chủ yếu được sử dụng trong phục hồi chức năng hoặc khi hệ thống vận động bị hạn chế ở phối hợp. Được biết trong bối cảnh này cũng là gậy chống hai bên với cánh tay giá đỡ được làm bằng nhựa, giúp đảm bảo chuyển động và được làm bằng ống kim loại nhẹ. Gậy chống làm bằng kim loại nhẹ hoặc carbon đang phổ biến. Chúng có nhiều màu sắc hoặc hoa văn hiện đại. Bao tay cầm có nhiều loại, ví dụ như chuôi Derby cổ điển, chuôi mềm, chuôi giải phẫu hoặc chuôi Airgo Derby với một vòng kẹp bổ sung. Một sự khác biệt nữa được thực hiện giữa gậy chống cứng và có thể gập lại.

Cấu trúc và phương thức hoạt động

Một gậy chống trong thiết kế tiêu chuẩn dài 91 cm, đường kính gậy khoảng 2 cm và có thể chịu tải trọng lên đến 100 kg. Được làm bằng gỗ, cây gậy chủ yếu là gỗ nguyên khối và có trọng lượng khoảng 330 gram. Một cây gậy gỗ phải được cắt ngắn theo cách thủ công với độ dài thích hợp. Trong cửa hàng cung cấp y tế, chiều dài cây gậy thích hợp được xác định cho người dùng và sau đó được điều chỉnh với một khoản phụ phí. Một gậy đi bộ bằng kim loại bao gồm các ống kim loại. Theo đó, ống kim loại này được chia thành hai phần, vì có thể điều chỉnh độ cao thông qua các nút bấm và lỗ. Tay cầm và phần tiếp đất được làm bằng cao su. Có những loại gậy đi bộ bằng kim loại ở dạng cứng và có thể gấp lại được. Một số gậy chống còn có gắn đèn phản quang hoặc đèn tích hợp vào tay cầm. Thường thì những chiếc gậy chống kiểu này thường được những người lớn tuổi ưa chuộng hơn, vì chúng thường được trang bị tay cầm công thái học, mang lại cảm giác cầm nắm tốt hơn so với tay cầm kiểu derby cổ điển. Một vòng giữ trên tay cầm cũng rất hữu ích để ngăn cây gậy trượt ra khỏi tay bạn. Đối với những người khuyết tật đi lại di động nhiều hơn, cũng có các biến thể của đi bộ đường dài cột hoặc gậy đi bộ leo núi có tay cầm cột. Chúng thường được sử dụng cho cả hai bên để bù đắp cho sự bất an và hỗ trợ hiệu quả khi đi bộ nhanh hơn hoặc đi bộ đường dài qua địa hình không bằng phẳng. Gậy đi bộ được sử dụng bằng cách di chuyển gậy về phía trước trong khi đi bộ. Khi nó đã tìm thấy tệp đính kèm an toàn, bước tiếp theo sẽ được thực hiện. Do đó, gậy đi bộ cung cấp sự hỗ trợ và niềng răng Trong hầu hết các trường hợp, người dùng thực hiện hai bước trước khi di chuyển gậy chống lại một lần nữa. Tuy nhiên, tùy thuộc vào điều kiện cá nhân mà chỉ cần một bước hoặc hai bước giữa việc di chuyển gậy chống. Thông thường, gậy chống không chỉ hỗ trợ người dùng khi đi bộ mà còn khi đứng. Trong trường hợp đó, gậy chống được giữ ở một góc và hỗ trợ hông. Đối với những người không phải lúc nào cũng cần đến gậy chống mà chỉ cần tải nặng hơn và đi bộ lâu hơn, các phiên bản có thể gập lại đặc biệt tiện lợi. Chúng có thể được gấp lại rất nhỏ để chúng vừa vặn thoải mái trong túi. Khi di chuyển, chúng có thể được kéo ra và mở ra khi cần thiết.

Các lợi ích y tế và sức khỏe

Tập thể dục là chất lượng cuộc sống. Đó là lý do tại sao không nên đi thẳng cho xe lăn hoặc xe lăn khi Chân cơ bắp bắt đầu yếu đi hoặc các vấn đề liên quan đến tuổi đầu tiên phát sinh khi đi bộ, nhưng để có thể di chuyển được với một dụng cụ hỗ trợ đi bộ thích hợp. Chiếc gậy chống là một hỗ trợ quý giá. Nó cung cấp sự hỗ trợ thích hợp khi đi bộ và có thể hỗ trợ khung xương ở một hoặc cả hai bên, giúp bạn đi bộ dễ dàng hơn. Vì vậy, một chiếc gậy chống sẽ mang lại sự an toàn cần thiết khi đi bộ. Từ quan điểm y tế, người cao tuổi nên duy trì các hoạt động bình thường của họ càng lâu càng tốt. Gậy đi bộ hỗ trợ đáng tin cậy tính di động cần thiết cho việc này.