Vật lý trị liệu là gì?
Vật lý trị liệu hay vật lý trị liệu là một trong những phương pháp chữa bệnh và được sử dụng bởi các nhà vật lý trị liệu đã qua đào tạo. Vật lý trị liệu bao gồm nhiều thủ tục khác nhau, tất cả đều có một điểm chung: chúng sử dụng các kích thích bên ngoài để tạo ra phản ứng vật lý tự nhiên. Nhiệt, lạnh, áp lực hoặc lực kéo, kích thích điện hoặc các bài tập vật lý trị liệu sẽ kích hoạt một số quá trình nhất định trong cơ thể giúp loại bỏ rối loạn chức năng cơ xương, đau đớn, các vấn đề về tuần hoàn hoặc tình trạng da.
Biện pháp khắc phục: Massage trị liệu
Massage trị liệu là gì?
Tại đây, nhà trị liệu sẽ tác động lên phần cơ thể bị ảnh hưởng bằng các dụng cụ massage đặc biệt. Các kỹ thuật đã được chứng minh bao gồm vuốt ve, gõ nhẹ, nhào và cọ xát. Bằng cách này, da, mô dưới da, cơ, gân và mô liên kết cũng như các dây thần kinh, mạch máu và bạch huyết liên quan được kích thích.
Các lĩnh vực ứng dụng chính của phương pháp này bao gồm căng cơ, đau mãn tính, dính và sẹo trong các mô và rối loạn tiêu hóa.
Massage trị liệu được áp dụng như thế nào?
Tùy thuộc vào các triệu chứng, có nhiều phương pháp xoa bóp khác nhau, từ liệu pháp xoa bóp cổ điển (KMT), xoa bóp mô liên kết, dẫn lưu bạch huyết và xoa bóp đại tràng (ruột) đến xoa bóp màng xương (màng xương) và xoa bóp dưới nước.
Khi nào massage trị liệu không phù hợp?
Có một số chống chỉ định không nên sử dụng liệu pháp xoa bóp trị liệu. Chúng bao gồm chấn thương cơ xương cấp tính, rách cơ tươi, bệnh sốt, huyết khối cấp tính và nhiễm trùng sốt.
Để biết thêm thông tin về massage trị liệu, xem bài viết Massage trị liệu.
Biện pháp khắc phục: Liệu pháp hít phải
Liệu pháp hít phải là gì?
Khi nào nên sử dụng liệu pháp hít thở?
Các bệnh về đường hô hấp là lĩnh vực ứng dụng điển hình của phương pháp vật lý trị liệu này. Ví dụ, chúng bao gồm viêm phế quản cấp tính và mãn tính, hen phế quản và bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính (COPD).
Liệu pháp hít phải được sử dụng như thế nào?
Người bị ảnh hưởng hít phải các hoạt chất dạng khí dung. Có nhiều hệ thống ứng dụng khác nhau cho mục đích này, ví dụ như mặt nạ hít, ống hít định liều, máy phun sương dạng tia hoặc máy phun sương siêu âm.
Khi nào liệu pháp hít phải không phù hợp?
Phản ứng dị ứng như ho phản đối liệu pháp hít phải.
Để biết thêm thông tin về liệu pháp hít phải, xem bài viết Hít phải.
Biện pháp khắc phục: Tập thể dục trị liệu
Liệu pháp tập thể dục là gì?
Khi nào liệu pháp tập thể dục được sử dụng?
Các biện pháp vật lý trị liệu được sử dụng, ví dụ, sau khi bị thương do tai nạn, như một biện pháp bổ trợ cho liệu pháp, chẳng hạn như đối với bệnh ung thư, bệnh tim mạch và chuyển hóa, và như một biện pháp phòng ngừa. Chúng cũng có thể có tác dụng nâng cao tâm trạng đối với các bệnh tâm thần như trầm cảm.
Liệu pháp tập thể dục được áp dụng như thế nào?
Các phương pháp chính của liệu pháp tập thể dục là vật lý trị liệu và trị liệu bằng tay.
Khi nào liệu pháp tập thể dục không phù hợp?
Ví dụ, các phương pháp trị liệu bằng tập thể dục không phù hợp đối với các chấn thương cấp tính đối với hệ cơ xương như gãy xương mới và nhiễm trùng do sốt.
Để biết thêm thông tin về liệu pháp tập thể dục, hãy xem bài viết Liệu pháp tập thể dục.
Biện pháp khắc phục: Điện trị liệu
Liệu pháp điện là gì?
Khi nào liệu pháp điện được sử dụng?
Hình thức điều trị vật lý trị liệu này thường được sử dụng như một biện pháp bổ trợ để thúc đẩy quá trình chữa bệnh, kích thích tuần hoàn, thư giãn cơ bắp hoặc giảm đau.
Liệu pháp điện được sử dụng như thế nào?
Có nhiều loại điện trị liệu khác nhau nhằm giải quyết các triệu chứng khác nhau bằng vật lý trị liệu nhắm mục tiêu:
- Liệu pháp dòng điện trực tiếp: thúc đẩy lưu thông máu
- Liệu pháp tần số thấp: có thêm tác dụng chống viêm và giảm đau
- Liệu pháp tần số trung bình: cải thiện quá trình trao đổi chất của cơ bắp
- Trị liệu tần số cao: làm giãn cơ bắp căng thẳng và thúc đẩy quá trình chữa lành sau chấn thương
Khi nào điện trị liệu không phù hợp?
Tôi nên chú ý điều gì trước và sau khi điều trị bằng điện?
Sau khi điều trị, bạn nên làm sạch và thoa kem lên vùng da đã đặt điện cực. Nếu dùng điện trị liệu để điều trị cơn đau, bạn nên nghỉ ít nhất 14 ngày sau khoảng 10 buổi.
Để biết thêm thông tin về điện trị liệu, xem bài viết Điện trị liệu.
Cách khắc phục: Tắm axit cacbonic
Tắm axit cacbonic là gì?
Tắm axit carbonic cũng thuộc về vật lý trị liệu. Trong bồn tắm axit cacbonic, bạn tắm trong nước đã được thêm axit cacbonic. Tỷ lệ pha trộn phải có ít nhất một gram carbon dioxide trên mỗi kg nước.
Khi nào tắm axit cacbonic được sử dụng?
Tắm axit carbonic chủ yếu được sử dụng trong vật lý trị liệu để điều trị rối loạn tuần hoàn nhẹ và tăng huyết áp vừa phải. Theo đó, các chỉ định cổ điển bao gồm:
- Các dạng nhẹ của bệnh tắc nghẽn động mạch ngoại biên
- Rối loạn vi tuần hoàn của da
- Rối loạn tim mạch
- Rối loạn tuần hoàn tĩnh mạch
- Loét da, loét tĩnh mạch
- Suy tĩnh mạch mãn tính
- Bệnh thấp khớp
Tắm axit cacbonic được áp dụng như thế nào?
Các hình thức ứng dụng sau đây được phân biệt, tùy thuộc vào nguồn axit cacbonic cơ bản:
- Bể axit cacbonic tự nhiên: Nguồn axit cacbonic tự nhiên có sẵn ở Đức, ví dụ ở Bad Salzuflen và Bad Ems.
- Bể axit cacbonic nhân tạo: được chuẩn bị cơ học hoặc hóa học. Về mặt cơ học bằng cách thêm axit cacbonic dạng khí từ chai thép vào nước. Về mặt hóa học bằng cách thêm natri hydro cacbonat làm chất mang axit cacbonic và, ví dụ, nhôm sunfat làm chất tạo axit cacbonic.
- Tắm khô/bể tắm khí bằng axit cacbonic: được thực hiện trong bồn ngồi được làm nóng bằng điện hoặc, trong trường hợp tắm một phần, với sự trợ giúp của hộp gia nhiệt có lỗ cho cánh tay hoặc chân. Carbon dioxide được đưa vào thiết bị để xử lý.
Khi nào tắm axit cacbonic không phù hợp?
- Bệnh sốt
- Suy tim
- Bệnh chàm lớn, chảy nước
- Nhồi máu cơ tim cấp
- Nhiễm trùng vết thương (hoại thư)
Tôi nên chú ý điều gì khi tắm axit cacbonic?
Trong quá trình tắm, người ta nên di chuyển ít nhất có thể để không làm giảm nồng độ axit cacbonic trong nước. Ngoài ra, cần chú ý giữ đầu cao hơn mép bồn để không hít quá nhiều khí. Sau khi điều trị bằng axit cacbonic, người ta nên nghỉ ngơi ít nhất 30 phút.
Biện pháp khắc phục: Nhiệt trị liệu
Nhiệt trị liệu là gì?
Là một thủ tục vật lý trị liệu, liệu pháp nhiệt bao gồm phương pháp điều trị bằng nhiệt và lạnh. Cả hai quy trình đều có tác dụng làm căng cơ và lưu thông máu, đồng thời chúng cũng làm giảm đau.
Khi nào bạn sử dụng liệu pháp nhiệt?
Liệu pháp nhiệt được áp dụng như thế nào?
Ví dụ: có nhiều công cụ khác nhau để xử lý nhiệt, bao gồm siêu âm, hồng ngoại và không khí nóng. Ví dụ, các ứng dụng trị liệu bằng lạnh hoạt động với tắm nước đá, chườm đá hoặc khí lạnh.
Khi nào nhiệt trị liệu không phù hợp?
Liệu pháp nhiệt bị chống chỉ định trong các trường hợp sau:
- Viêm cấp tính như nhiễm trùng giống cúm hoặc viêm khớp cấp tính
- Suy tim
- Cao huyết áp (cao huyết áp)
- Cường giáp (tuyến giáp hoạt động quá mức)
- Ung thư ở giai đoạn tiến triển
- Phương pháp trị liệu bằng lạnh không nên được sử dụng cho:
- Cryoglobulinemia (một dạng viêm mạch máu nhất định).
- nổi mề đay lạnh (hình thành vết ban trên da để đáp ứng với kích thích lạnh)
- Các rối loạn tuần hoàn như hội chứng Raynaud (các cơn giảm lưu lượng máu đến ngón tay và ngón chân) Để biết thêm thông tin về liệu pháp nhiệt, xem bài viết Liệu pháp nhiệt.
Biện pháp khắc phục: Điều trị bằng tay
Các lĩnh vực ứng dụng điển hình của liệu pháp thủ công là các vấn đề về cột sống, đau khớp, đau cơ và các bệnh thấp khớp.
Trị liệu bằng tay chỉ có thể được thực hiện nếu không có tổn thương cấp tính ở cột sống như gãy xương, bỏng, viêm hoặc di căn.
Để biết thêm thông tin về trị liệu bằng tay, hãy xem bài viết Trị liệu bằng tay.
