Cho con bú và rượu: nguy hiểm và rủi ro
Nếu bạn uống đồ uống có cồn, cơ thể bạn sẽ hấp thụ rượu qua màng nhầy. Điều này đã xảy ra ở miệng nhưng phần lớn xảy ra ở đường tiêu hóa. Từ màng nhầy, rượu đi vào máu và trong trường hợp phụ nữ đang cho con bú, rượu sẽ đi thẳng vào sữa mẹ.
Rượu trong sữa mẹ
Tùy thuộc vào lượng cồn, có thể phải mất vài giờ để cồn phân hủy hoàn toàn trở lại. Việc bơm máu sẽ không giúp ích gì trong trường hợp này, bạn sẽ phải đợi rượu phân hủy trong cơ thể.
Rượu gây hại cho trẻ
Rất khó đánh giá những tổn hại lâu dài đối với trẻ do uống rượu lâu dài trong thời kỳ cho con bú. Nếu người mẹ uống rượu khi đang cho con bú, điều này có thể làm suy giảm khả năng vận động và phát triển trí tuệ, nhịp ngủ và sự phát triển của trẻ. Khoa học đã chứng minh rượu làm rút ngắn thời gian ngủ ở trẻ em.
Rượu thúc đẩy các vấn đề cho con bú
Niềm tin rộng rãi rằng một ly rượu sâm panh hoặc bia kích thích sản xuất sữa là không đúng sự thật!
Uống rượu khi cho con bú - có hay không?
Không giống như khi mang thai, cơ thể bạn không còn liên tục cung cấp chất dinh dưỡng cho em bé nữa. Có những khoảng nghỉ giữa các bữa ăn, về mặt lý thuyết cho phép một chút tự do. Nhưng bạn nên cẩn thận nếu bạn đang cho con bú và uống rượu cùng một lúc.
Khi cho con bú: uống rượu không trước tháng đầu tiên
Do đó, bạn nên đợi cho đến khi nhịp cho con bú đã điều chỉnh, lượng sữa đã được điều chỉnh và tốt nhất là bạn đã có thể hút được một ít sữa trước. Sau đó, rượu có thể tan dần cho đến bữa bú tiếp theo, hoặc bạn có thể cho bé bú bằng sữa được hút ra.
Không uống quá nhiều rượu
Rượu có độ cồn cao là điều cấm kỵ đối với phụ nữ đang cho con bú. Nếu bắt buộc phải làm, hãy ưu tiên các loại rượu có tỷ lệ cồn thấp hơn, chẳng hạn như rượu vang hoặc bia nhẹ. Tuy nhiên, bạn không nên uống nhiều hơn một hoặc hai ly. Nếu không, rượu sẽ không bị phân hủy hoàn toàn trước lần bú tiếp theo.
Cho con bú và uống rượu - bạn cần lưu ý điều này!
Bạn nên tránh nhiễm độc bằng mọi giá khi cho con bú. Điều ngược lại cũng đúng là đặc biệt quan trọng khi cho con bú và uống rượu: ăn uống đầy đủ trước khi uống để rượu không đi vào máu quá nhanh và uống nước xen kẽ. Phụ nữ cho con bú và uống rượu cũng nên ghi nhớ những điều sau:
- Cho con bú và uống rượu – chính xác theo thứ tự này!
- Để ngăn ngừa các vấn đề về nuôi con bằng sữa mẹ, đừng bỏ qua bất kỳ việc cho con bú nào! Như đã đề cập ở trên, hãy sử dụng nguồn sữa không cồn nếu cần thiết.
- Hãy chắc chắn rằng em bé của bạn được chăm sóc tốt cho đến khi bạn tỉnh táo trở lại!
- Điều này đặc biệt đúng vào ban đêm: rượu làm chậm phản ứng và làm thay đổi giấc ngủ, do đó bạn có thể dễ dàng bỏ lỡ các tín hiệu từ con mình.
Cho con bú và uống rượu: khuyến nghị
Tuy nhiên, vẫn còn thiếu dữ liệu đáng tin cậy chứng minh lượng rượu có thể gây nguy hiểm cho sức khỏe của trẻ. Ủy ban Nuôi con bằng sữa mẹ Quốc gia khuyến cáo rằng những phụ nữ thỉnh thoảng uống một ly nhỏ không nên ngừng cho con bú vì khía cạnh tích cực của sữa mẹ chiếm ưu thế.
Rượu chỉ thỉnh thoảng!
Nếu bạn không thể từ bỏ rượu vĩnh viễn, bạn nên tìm kiếm sự trợ giúp từ chuyên gia. Bởi vì bất kể bạn có đang cho con bú hay không, nếu bạn uống rượu thường xuyên, bạn cần tự hỏi bản thân xem bạn có thể chăm sóc con mình đầy đủ ở mức độ nào và xây dựng mối quan hệ mẹ con ổn định ở mức độ nào. Đừng đánh mất lợi ích tốt nhất của con bạn khi cho con bú. Rượu nên vẫn là ngoại lệ.
