Các triệu chứng liên quan
Viêm gân ở cổ chân chủ yếu liên quan đến năm triệu chứng điển hình của viêm: đau, mẩn đỏ, quá nóng, sưng tấy và khả năng di chuyển hạn chế của nốt sần. Các đau dễ nhận thấy nhất khi các cơ bị ảnh hưởng bị căng và do đó dễ nhận thấy hơn khi gắng sức. Màu đỏ và quá nóng của hóa thạch da đỏ xảy ra chủ yếu trong viêm gân cấp tính ở thạch da.
Ngược lại, sưng và hạn chế vận động có thể xảy ra ở cả viêm gân cấp và mãn tính. Trong nhiều trường hợp, tình trạng viêm gân cũng dẫn đến giảm khả năng phục hồi của các cơ bị ảnh hưởng, dẫn đến mất sức Chân. Điều này dẫn đến dáng đi không đồng đều và giảm hiệu suất thể chất.
Nếu viêm gân như vậy trong hõm đầu gối kéo dài trong một thời gian dài hơn, các kiểu chuyển động có thể được ghi nhớ không chính xác, có thể gây ảnh hưởng đến khớp. Về lâu dài, mắt cá và hông cũng có thể bị hư hại. Không phải thường xuyên, các bệnh về cơ ở chân cũng dẫn đến lưng đau.
Chẩn đoán
Khi bắt đầu có các triệu chứng, liệu pháp đầu tiên nên được thực hiện theo sơ đồ PECH (nghỉ ngơi, chườm đá, chườm, nâng cao). Sự căng thẳng về thể chất nên được ngừng ngay lập tức. Đau đớn hõm đầu gối có thể được làm mát, băng được áp dụng để chống sưng và bị ảnh hưởng Chân được nuôi dưỡng.
Kể từ khi làm mát hõm đầu gối có thể giảm đau tạm thời, có nguy cơ làm quá tải gân trở lại sau đó. Do đó người ta nên tuân thủ nghiêm ngặt việc ngắt tải. Trong vài ngày đầu, bạn cũng có thể dùng thuốc chống viêm và giảm đau.
Đối với sự cố định của đầu gối cũng là một công ty băng bó hoặc băng hỗ trợ có thể được đặt vào. Khi các triệu chứng ban đầu đã giảm bớt, nên áp dụng nhiệt thay vì liệu pháp lạnh. Điều này cải thiện máu tuần hoàn và hoạt động trao đổi chất của cơ bắp, nhờ đó cơ thể chống lại chứng viêm của gân tốt hơn.
Sau đó, một liệu pháp tập thể dục thận trọng có thể được bắt đầu. Trong trường hợp này, căng thẳng nặng nề đối với gân trong hõm đầu gối nên tránh. Thay vào đó, bước đầu tiên là thiết lập khả năng vận động hoàn toàn ở hõm đầu gối.
Dưới sự quan sát vật lý trị liệu và y tế, tải trọng có thể được tăng lên một cách cẩn thận khi liệu pháp tiến triển. Ngày càng tập trung vào việc tăng cường các cơ. Trong một số trường hợp hiếm hoi, khi viêm gân có nguyên nhân nhiễm trùng, liệu pháp kháng sinh có thể cần thiết.
