Căng thẳng
A tim tấn công thường do căng thẳng cảm xúc hoặc gắng sức. Nó cũng được gây ra bởi những sự kiện xúc động quá lớn như cái chết đột ngột của một người thân thiết, một sốc hoặc sự phấn khích lớn (ví dụ như một khán giả ở sân vận động xem chiến thắng cuối cùng của World Cup). Trong những trường hợp như vậy, tim tấn công xảy ra khi một người vừa chuẩn bị hồi phục sau một thời gian căng thẳng, ví dụ, ở những người lớn tuổi thường vài tuần sau khi nghỉ hưu.
Lý do cho điều này có lẽ là căng thẳng kích thích tố và những thay đổi trong tự trị hệ thần kinh. Do sự căng thẳng liên tục, máu áp lực tăng lên vĩnh viễn và do đó nguy cơ xơ cứng động mạch, yếu tố rủi ro quan trọng nhất đối với tim tấn công, tăng lên. Hơn một phần ba các cơn đau tim xảy ra vào sáng sớm và ngoài ra, một phần năm các cơn đau tim xảy ra vào các ngày thứ Hai đầu tuần.
Lý do cho điều này có lẽ là máu nhớt vào buổi sáng hơn vào buổi chiều, huyết áp cao hơn và xung nhanh hơn. Nếu bây giờ căng thẳng mạnh hơn nữa ảnh hưởng đến những người có thể đã bị nhồi máu nguy cơ tuyệt chủng, nó sẽ dẫn đến nhồi máu tim hơn là vào một thời điểm khác trong ngày. Trong một nghiên cứu, nó có thể được chứng minh rằng các điều kiện của cơn thịnh nộ cũng có thể gây ra nhồi máu cơ tim. Nguy cơ của một đau tim có thể được giảm bớt bằng cách giảm căng thẳng, ví dụ bằng các phương pháp đào tạo quản lý sự hung hăng.
Cho những người trẻ tuổi
Một trong những nguyên nhân quan trọng nhất của đau tim là mức độ cứng của động mạch (xơ cứng động mạch, các mảng tích tụ trong động mạch). Một mức độ nhất định của xơ cứng động mạch thường có thể phát hiện được ngay cả ở những người trẻ tuổi. Các mảng hạn chế máu dòng chảy, khi đường kính và độ đàn hồi của bình giảm do cặn bẩn.
Các nghiên cứu được thực hiện trên những người lính đã ngã xuống trong Chiến tranh Triều Tiên đã chỉ ra rằng chất béo tích tụ trên động mạch Các bức tường đã có mặt ở một phần ba số thanh niên. Trong một phần mười, các khoản tiền gửi rõ rệt đến mức một số máu tàu đã gần như đóng cửa. Ngoài ra, những người trẻ tuổi cũng thuộc nhóm nguy cơ bị nhồi máu cơ tim nếu hút thuốc lá nặng, thừa cân hoặc đang rất căng thẳng về mặt chuyên môn.
Các bệnh bẩm sinh như rối loạn chuyển hóa mỡ (ví dụ như bệnh gia đình tăng cholesterol máu) cũng có thể là một nguyên nhân gây ra các cơn đau tim khi còn trẻ. Ngay cả những vận động viên thể thao mạo hiểm, những người được đào tạo bài bản và khỏe mạnh, cũng có thể bị yếu tim và do đó có nguy cơ mắc bệnh đau tim. Tuy nhiên, nguy cơ đau tim do căng thẳng tăng lên thường chỉ xảy ra với những người có tiền bệnh như Arteriosklerose, một người khỏe mạnh chịu đựng trong thời gian ngắn cũng có căng thẳng cảm xúc mạnh.
Uống rượu vừa phải (ví dụ một ly rượu mỗi tuần) có thể làm giảm nguy cơ đau tim. Đặc biệt, việc uống rượu vang đỏ vừa phải thường được cho là có tác dụng tích cực đối với nguy cơ đau tim. Một số chất (chất chống oxy hóa) trong rượu vang đỏ làm chậm quá trình phân hủy oxit nitric trong máu, làm giảm nguy cơ lắng đọng trong máu tàu.
Giá trị lipid máu cũng có thể được thay đổi tích cực bởi rượu vang đỏ. Tuy nhiên, tác dụng bảo vệ tim mạch của rượu chỉ áp dụng khi tiêu thụ rất vừa phải, bởi vì nói chung, uống rượu được coi là có hại cho hệ tim mạch. Ngược lại, uống nhiều rượu hơn trực tiếp làm tổn thương cơ tim và làm tăng nguy cơ bị đau tim.
Người ta ước tính rằng có đến 60 phần trăm tất cả các bệnh cơ tim giãn nở (cơ tim giãn ra bất thường) là do lạm dụng rượu. Rượu dẫn đến tăng huyết áp, vì rượu có tác dụng kích thích sự tự chủ hệ thần kinh. Nhịp tim tăng nhanh và máu được bơm mạnh hơn vào cơ thể, dẫn đến đánh trống ngực sau khi uống rượu. huyết áp vĩnh viễn quá cao, các bức tường máu tàu có thể bị hư hỏng và tích tụ chất béo, canxi và mô liên kết (xơ cứng động mạch) có thể hình thành.
Ngoài ra, về mặt kinh niên cao huyết áp dẫn đến tổn thương tim chẳng hạn như bệnh lý dày lên của cơ tim, rối loạn nhịp tim, rung tâm nhĩ hoặc suy tim. Đặc biệt nếu các yếu tố nguy cơ khác gây ra cơn đau tim đã tồn tại (ví dụ: thừa cân, thiếu tập thể dục, bệnh tiểu đường, cao huyết áp), nguy cơ bị nhồi máu cơ tim là rất cao khi uống nhiều rượu. Thừa cân cũng là một yếu tố nguy cơ đáng kể đối với cơn đau tim. Vì rượu chứa nhiều calo, việc tiêu thụ rượu sẽ dẫn đến tăng cân và do đó cũng làm tăng nguy cơ đau tim. Cũng cần lưu ý rằng việc uống rượu thường xuyên làm hỏng gan và thúc đẩy các bệnh khác (ví dụ ung thư).
Tất cả các bài trong loạt bài này:
