Người ta nói về trạng thái của tâm trí vui vẻ mà nó thuộc về được chia sẻ tốt hơn không phải là vô ích. Cảm giác vui mừng trước những khoảnh khắc hoặc tình huống đẹp đẽ đóng vai trò như một món quà, tạo ra nụ cười hoặc tiếng cười. Trạng thái của niềm vui là sự vui vẻ, phấn khởi, tươi mới, hạnh phúc, tự tin và lạc quan. Tâm trạng được nâng cao. Cuộc sống được coi là tươi đẹp.
Niềm vui là gì?
Cảm giác vui mừng trước những khoảnh khắc hoặc tình huống đẹp đẽ đóng vai trò như một món quà, tạo ra nụ cười hoặc tiếng cười. Trên thực tế, niềm vui như một cảm xúc cơ bản được xác định về mặt di truyền. Cơ thể phản ứng với cảm giác này bằng cách giải phóng endorphins, kích hoạt cảm giác hạnh phúc và do đó còn được gọi là hạnh phúc kích thích tố. Niềm vui là khoảnh khắc bình an bên trong, nó thể hiện bằng sự chắc chắn của việc có thể đạt được mọi thứ hoặc đã làm chủ được các mục tiêu mà chúng ta đã đặt ra cho chính mình. Cảm xúc này không phải là một trạng thái vĩnh viễn, nhưng nó được cảm nhận khi nhu cầu được đáp ứng. Biểu hiện của niềm vui có thể tinh tế, nhưng cũng có thể bộc phát, cho đến khi phát ra tiếng kêu vui sướng. Trong quá trình này, cơ thể thư giãn, cảm thấy được tách rời, giải phóng. Cảm giác vui vẻ trái ngược với cảm giác buồn bã. Nếu không có sự thay đổi này, người đó sẽ không thể cảm nhận được những cảm xúc khác nhau, sẽ không nắm bắt được sự tương phản. Đó là lý do tại sao đôi khi anh ấy thậm chí có thể chỉ đơn giản là vui vì được hạnh phúc. Niềm vui xuất hiện dưới những hình thức khác nhau, có thể là một niềm vui ổn định được gọi là niềm vui cuộc sống, tưởng tượng một sự kiện chưa xảy ra và trở thành dự đoán, nhưng cũng có thể là Schadenfreude, cảm thấy thích thú trước bất hạnh của người khác.
Chức năng và nhiệm vụ
Đối với các triết gia cổ đại, niềm vui đã là một mục tiêu quan trọng trong cuộc sống. Epicurus của Hy Lạp được coi là triết gia của niềm vui hay hạnh phúc giản đơn. Một cách nhầm lẫn, một số nhà phê bình đã nhầm lẫn tuyên bố của Epicurus với chủ nghĩa khoái lạc, điều này một lần nữa cho thấy niềm vui và chủ nghĩa khoái lạc gần gũi như thế nào. Epicurus, tuy nhiên, nói rằng mục tiêu là một cuộc sống hạnh phúc. Con người sẽ làm mọi thứ để anh ta không cảm thấy đau cũng không phải hứng thú. Các Phật tử cũng nghĩ tương tự. Bằng cách thiền định và chánh niệm, một trạng thái vui vẻ và mãn nguyện sẽ đạt được. Điều này được thực hiện thông qua sự suy ngẫm và hiểu biết về bản thân và đi kèm với đó là sự chia sẻ niềm vui, lòng trắc ẩn đối với người xung quanh. Đạt được hạnh phúc, niềm vui và cân bằng trở thành mục tiêu ở đây. Đau khổ là phải tránh. Trong thực tế, niềm vui hoạt động giống như một nam châm. Niềm vui rạng ngời cảm xúc này, thay đổi qua cảm xúc này. Ngay cả khi niềm vui bên trong không thể nhận ra ngay lập tức, nó thể hiện qua khuôn mặt thoải mái hoặc cử động bình tĩnh. Niềm vui chân thành luôn mang đến một nụ cười, không chỉ trong biểu hiện của đôi môi, mà trong toàn bộ thần thái. Mọi người bị thu hút bởi niềm vui. Người vui vẻ trở nên khoan dung và kiên nhẫn hơn. Thời điểm của niềm vui có thể được nhắm mục tiêu. Đã có trong Cơ đốc giáo, hành động từ thiện là một sự phục vụ của niềm vui. Con người trải nghiệm sự thỏa mãn bên trong thông qua sự giúp đỡ mà anh ta dành cho người khác. Anh ấy cũng nhận thức được rằng cuộc sống là một món quà. Niềm vui kích hoạt lòng biết ơn. Thậm chí, schadenfreude là một hiện tượng tâm lý bình thường của cuộc sống hàng ngày và đôi khi thật tốt khi nhận ra rằng những mục tiêu đạt được nào đó đã thành công. Thất bại của người khác phản ánh thành công của chính mình. Một số người thậm chí còn vui mừng trước bất hạnh của đồng loại mà quên rằng cuộc sống không bao giờ giống nhau và họ cũng không bao giờ được thoát khỏi bất hạnh. Tuy nhiên, Schadenfreude cũng có thể diễn ra một cách công khai, như một sự chế giễu, mỉa mai hoặc mỉa mai.
Bệnh tật
Cũng như niềm vui là một phần trong cuộc sống hàng ngày của những người khỏe mạnh, ngay cả khi không phải mỗi ngày, có những người không có niềm vui. Các triệu chứng là không vui và trầm cảm. Không có mục tiêu, không có người khác, không có tâm trạng nào có thể kích hoạt cảm xúc của niềm vui. Trong tâm lý học, một người có những cơn hưng phấn tột độ và bùng nổ niềm vui, đi kèm với những khoảnh khắc ảm đạm và nỗi buồn sâu sắc sau đó là hưng cảm trầm cảm. Cảm giác thích thú quá mức không phải là bệnh lý cho đến khi nó thể hiện ở dạng phóng đại. Nếu một người khỏe mạnh gặp phải trạng thái hưng cảm, hưng phấn nhanh chóng có vẻ không thích hợp và không thể chịu đựng được. Cảm xúc dường như được phóng đại. Do đó, sự vui vẻ là một rối loạn tâm trạng hoặc một dấu hiệu đáng báo động tâm trạng thất thường.Một người dễ bị trầm cảm không thể trải qua cuộc sống một cách không quan tâm hoặc phản ứng cảm xúc trước một sự kiện vui vẻ. Niềm vui từ bi cho người khác không thể có được nếu người đó thậm chí không vui về điều kiện của chính mình, cũng như khó có thể yêu người khác mà không yêu hoặc ít nhất là đánh giá cao chính mình. Thiếu niềm vui dẫn đến bơ phờ, chán nản, chán nản và cam chịu. Toàn bộ tâm trí và cơ thể phản ứng với niềm vui bất lực này. Gloom cũng biểu hiện đặc biệt ở tình trạng kiệt sức.
