Từ đồng nghĩa
Tiếng Latinh: M. sartorius
- Về tổng quan cơ đùi
- Đến tổng quan về cơ
Giới thiệu
Cơ may (cơ bắp sartorius) thuộc nhóm phía trước đùi cơ bắp. Nó dài khoảng 50 cm và tự quấn quanh cơ tứ đầu. Cơ có chức năng trong cả hai chức năng khớp hông và đầu gối.
Lực tác dụng của cơ trong khớp hông cao gấp đôi so với trong đầu gối. Lưu ý: Thuật ngữ thợ may không liên quan gì đến ghế thợ may. Đúng hơn, phía trên chất dẫn điện và cơ mào sản sinh ra ghế thợ may. Trong Chân đào tạo cơ bắp, cơ may được đào tạo bởi đùi máy uốn.
Tiếp cận, Nguồn gốc, Nội tâm
Phương pháp tiếp cận: Trung gian (tập trung vào cơ thể) bên cạnh ống xương chày (Tuberositas tibiae) Nguồn gốc: Dưới gai trước, trên (Spina iliaca anterior superior) Bên trong: N. femoralis Cơ may không phải là cơ được huấn luyện đặc biệt sức mạnh đào tạo. Nó phát triển cùng với cơ gấp đùi thông qua bài tập sau:
- Đặt cuộn tròn
Để kéo căng cơ người thợ may, kéo dài phải được thực hiện trong khớp hông. Vận động viên đứng ở tư thế đi bộ. Thân trên thẳng đứng và hướng về phía trước. Đầu gối của người duỗi thẳng đùi gần như chạm đất.
Chức năng
Cơ may (cơ bắp sartorius) gây ra sự uốn cong và vòng quay bên ngoài ở khớp háng. bên trong đầu gối, sự co cơ của người thợ may gây ra hiện tượng uốn và xoay trong.
